ライザップでダイエットが成功した芸能人は?

ライザップは、芸能人を広告塔にしてCMを打ち、劇的なダイエットのビフォーアフターを見せることで有名になったダイエットジムの流行源です。一般の会員様のダイエット広告もありますが、知名度の高い芸能人が次々と痩せていくことでとてもインパクトがありました。

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ライザップでダイエットをした芸能人は28人

ライザップでダイエットを成功させてCMに登場したのは総勢28人です。女性は12人、男性が16人です。一番減量幅が大きかったのは松村邦一さんのマイナス30kgですが、マイナス25kgやマイナス10kgなど、男性の方が元々の体重が大きいこともあるとは思いますが減量幅は大きい傾向でした。

女性ではだいたい5kgから10kgの間の減量幅ですが、佐藤仁美さんやエドはるみさんは10kg以上のダイエットに成功しています。エドはるみさんはマイナス18kgを達成しています。ただ、残念ながらエドはるみさんは多分リバウンドしてしまっていると思います。むしろリバウンドしていない芸能人の方がレアかもしれません。

ライザップでダイエットしてリバウンドした芸能人

大抵の芸能人はリバウンドしています。ですが、自己申告のリバウンドと場合と見た目のリバウンドでは少し違います。キャイ〜ンの天野さんや、赤井英和さんの場合は自己申告でだいたい半分くらいリバウンドしてしまっていると申告しています。

天野さんの場合はマイナス15kgダイエットしましたが、8キロほどリバウンドしてしまったそうです。新婚さんで結婚式のためにダイエットを決心し、無事結婚式を終えて奥様の手料理が美味しいことでのリバウンドだそうです。そうなら目的は達成していますし、一番最初の体重よりは7kgの減量はできています。

赤井さんの場合はマイナス7kgを達成して5kgのリバウンドをしているそうです。トレーニングもダイエット期間終了後は通っていないのでリバウンドしてしまったと申告しています。ただ、それくらいがちょうどいいと本人が思っている場合は体重が実際戻っているとしても問題ないように思います。仕事としてダイエットを成功させたものの、体調や生活習慣を鑑みてベストな体重を見つけたのならそれはダイエットの成功と言えるかもしれません。

エドさんの場合のリバウンドは、2020年現在の状態を見ると写真を撮るときは基本的に頬を手で隠しています。ダイエット成功時はお腹もお顔もとてもシュッとした細いフォルムだったのですが、現在はそれを全て隠すような写真の撮り方のみになっています。これはダイエットの失敗のリバウンドのパターンだと思います。

せっかく痩せたのにリバウンドしてしまい、なおかつそれが恥ずかしくて太った自分を隠してしまっているのは、完全に現状に自分が納得できていません。痩せて成功する人は自信が付きますし自己肯定感も上がるので気持ちがオープンになっていますが、行動が伴わずリバウンドとなってしまい、気持ちまでダイエット前、もはやもっとマイナスに落ち込んでしまうようなリバウンドです。

同様にアイドルの峯岸さんもダイエット成功後のメディアでは、胸と腕がすっかりふくよかになっていてリバウンドを囁かれましたが、その後2020年現在はまたダイエットに成功したようです。峯岸さんは上半身にとてもつきやすいのか体重が見た目に表れやすいのもあるのでしょうが、一度はお仕事として痩せたものの、現在のダイエットでは自分の意思でダイエットをして成功しているので、これは継続できるダイエットの成功となるのだと思います。

つまり、一口にリバウンドと言ってもご自身の納得度によってダイエットの成功か失敗かは違ってくるのだということです。芸能人のライザップダイエットはお仕事なので、痩せる期間まではしっかり仕事としてやらなけらばならないことですが、その結果、それ以降の自身の生活と鑑みて体型と生活が納得いく状態になれるのか、または痩せ方をきちんと習得して自身の意思でまた痩せることができるならばそれもライザップの効果であるといえると思います。

ライザップでダイエット出来なかった芸能人

芸能人のライザップでのダイエットは基本的にお仕事なのでCMに出るほどの実績を出さなければなりません。そこにも辿りつかなかった芸能人はスギちゃんだと言われています。スギちゃんが挑戦しているという前フリまではあったのですが、実際にCM起用にまで至らなかったのでダイエットがうまくいかなかったのだと思います。

スギちゃんはトレーニングはしていたようなのですが、寝る間もないほどに忙しかった時期だったようで、ライザップの生活を取り入れることができなかったのでダイエットを成功することができなかったようです。やはりダイエットは生活ですから現状の生活を変えられない場合は痩せることが難しいのでしょう。

ライザップでダイエットしてリバウンドしていない芸能人

もちろんライザップでダイエットを成功させて、人生が変わった芸能人もいます。元々痩せていて、生活の乱れにより太ってしまいかつての自分を取り戻した芸能人もいます。井上和香さんは産後太り後の体重を戻せなかったのをライザップで取り戻しましたし、佐藤仁美さんは今でもきちんとキープしています。

最近のライザップのCM起用の芸能人はダイエット成功後も比較的リバウンドしずらいような気がします。ダイエットが成功してからそれほど日が経っていないということもありますが、ライザップの最近の方向性がダイエット成功後にもフォーカスしているという点もあります。イベントとしてのダイエットではなく、それからの生活に溶け込むようなダイエットのサポートをライザップが提案してくれているのです。

ライザップでダイエットした芸能人に学ぶダイエットの極意

ダイエットには絶対にダイエットするという本人の意思が必要で、生活を変えられる環境も必要です。芸能人のライザップダイエットにはそれらが揃っているのでダイエットが可能であり、スギちゃんは環境を整えることが出来なかったことでダイエットが成功しませんでした。

ライザップの優秀なトレーナーと固い決意があればライザップのメソッドを信じて2か月頑張ることで、CM起用の芸能人の皆さんのように願った体を手に入れることができるでしょう。その2か月の間にできる限りトレーナーが教えてくれる知識を自分のものにしましょう。峯岸さんのようにいつでも痩せることができるようになります。

ダイエットを成功させるには、ダイエットができるように環境を整えて主体的にダイエットに取り組みつつ、自立してダイエットができるようにアドバイスを受けられる間に一生懸命トレーナーから知識を吸収していくことが大切です。

また、ライザップが最近力を入れているのが、ライザップのダイエット期間が終了しても、ボディマネジメントプログラムというリバウンド防止プログラムの提供や、リバウンド保険です。ダイエットを成功させた体を維持できるように、期間終了後も月2回通うことができたり、基準よりもリバウンドしてしまった場合にはもう一度スタンダードなダイエットコースを受け直すこともできます。そのような救済措置も有効に使いながら、自立したダイエットにつなげることができるといいですね。

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