人生最後のダイエットと打ち出しているエクスリムの評判は?

都心を中心に展開しているエクスリムはパーソナルダイエットジムで、「人生最後のダイエット」として、アフターフォローが充実したリバウンド0のダイエットメニューが評判です。トレーニングやストレッチがメインのパーソナルダイエットジムです。

おすすめのフィットネスサービス

エクスリムの評判のダイエット方法

エクスリムのダイエット方法は、2か月の集中ダイエット期間を経て、4か月のアフターフォロー期間が無料でついてくる、独自のダイエット習慣化を狙ったプログラムです。リバウンド0をコンセプトに「人生最後のダイエット」と銘打って、徹底した習慣化を図っています。料金も、2か月の期間でも十分低水準の価格ですが、プラス4か月なので実際は半年分の価格ということになります。

エクスリムの凄いところは、4か月のアフターフォローの期間にリバウンドはおろか、もっと減量することができているお客様がほとんどだということです。2か月急激に生活を変えてダイエットに専念したとしても、大抵は頑張れば頑張った分反動が大きく、リバウンドしやすくなってしまいます。そこでさらに減量という成果をあげることができるのは、メソッドが対リバウンドに関して完成度が高いものだと感じます。

週2回の2か月のトレーニングがメインで、トレーニングはウエイトトレーニングの他、自重でのトレーニングも行い、ストレッチもします。食事の管理はラインやメールでトレーナーが対応し、ジムに行っていない間の自宅でのトレーニングに関しても気軽にトレーナーが相談に乗ってくれます。プランによってアフターフォローがないプランもありますが2か月の集中ダイエット期間もしっかりとサポートしてくれます。

2か月の集中期間のメインはトレーニングと食事管理ですが、エクスリムの食事は糖質制限です。リバウンドのリスクがかなり高い糖質制限を採用しているのにリバウンド率がとても低いと評判なのは、食事回数を増やす糖質制限を行っているからです。糖質は控えていきますが、その分タンパク質を積極的に摂っていくので、カロリーを極端に減らしません。

また、食事回数を増やすことで、精神的にも空腹をそれほど感じずに続けることができます。高タンパクの食事は一貫してダイエット効果は高いですが、難点としては高い確率のリバウンドと、単調な食事になってしまうことです。これは精神的にもかなりキツく、食事というよりは餌のような気がしてきたりしてとてもやる気がなくなってしまいます。

ですが、エクスリムで実際にダイエットを成功したお客様のクチコミからは一切そんなことはなく、ストレスなく食事制限できた、というクチコミの方が多くあります。これは、トレーナーの知識とフォローがいいのだと思います。食べ物の吸収率や吸収スピードなどのコアな知識までお客様と共有してくれるので、お客様が自立しやすいことも一つですし、肌や体調が良くなった人も多くいるので、バランスの取れた食事の知識を提供してくれているのだと思います。

エクスリムの評判のアフターフォロー

エクスリムの評判のアフターフォローですが、2か月の集中ダイエット期間を経ているのでお客様の希望や癖もすっかり分かっている状態でさらにフォローしてくれ、効果的でお客様にマッチしたトレーニングを提供してくれます。食事や栄養のチェックも引き続き行ってくれます。2か月の集中ダイエット期間の終わりが一番リバウンドしやすく、エクスリムでも力を入れている期間です。

2か月の食事制限が終わり、一旦ゴールとして迎えた2か月目なので、気持ちとして緩んでしまうのが3か月目です。ここをエクスリムではデンジャーゾーンと呼び、カウンセリングをしっかり行います。2か月の間に体型と一緒に意識までしっかり痩せる姿勢になっているとリバウンドは起こりませんが、ずっと高い意識でいるのも難しく、ちょっとだけなら、と思ってしまいがちです。

そこを3か月目のトレーナーとのカウンセリングで、ダイエットの意識が落ちないようにモチベーションを保ったまま、ダイエットした後の生活を痩せる前に戻すのではなく、新しく痩せたご自身に合った生活にリスタートするための意識に変えていきます。

よくあるダイエットジムではアフタフォローは月1回が多いですが、エクスリムでは月2回のセッションのプランもあります。そこもポイントで、やはりデータは多い方が管理しやすいですし、体を見る意味でもモチベーションを保つ意味でも、月2回トレーナーと会うというのは重要です。この方法がエクスリムでリバウンド0の評判を生むのだと思います。

エクスリムはコスパも評判

エクスリムは料金も低水準で評判です。入会金は30,000円で、アフターフォローのない集中プランで152,000円、60分の14回トレーニングで2か月です。アフターフォローが4か月間月1回ついて、2か月60分20回のトレーニングで190,000円のプラン、アフターフォローが4か月間月2回で、2か月60分24回のトレーニングで220,000円のプランです。トレーニングが苦手な人も通えるストレッチプランもあり、2か月60分16回で152,000円です。

一番高いプランで入会金も入れて250,000円です。これを2か月で考えると、一月125,000円になりますが、実質は6か月なので、一月41,000円程度です。2か月の24回のトレーニングと、4か月8回のトレーニングで計32回なので、1回のトレーニングは8,000円程度です。そう考えるとかなりお得ではないでしょうか。リバウンド0のエクスリムですから、コスパも良く評判がいいことにつながります。

エクスリムのクチコミから見る評判

【これが人生最後のダイエット♪
容姿を言われるストレスから、ジムに入って痩せようと一大決心しました。
すぐに痩せられるような体系ではなかったし、ほとんど運動をしていないので、どうなるかは皆無でした。。
けれど、完全個室なので気にならないし、何より運動を楽しいと思わせてくれるスタッフさんのおかげで13kgのダイエットに成功しました!!
もう容姿のことを言われることはないですし、本当に感謝です・・・(´;_;`)
それに、終わった後も自然と運動している自分に驚いてます(笑)。】

【美容効果抜群
これまで美容に力を入れてきたのですが、外側から美容に力を入れるのには限界があると感じ始め、今度は内側から美しさを求めることを目標としました。そこで入会したのがパーソナルジム「エクスリム」さんです。パーソナルジム「エクスリム」さんはボディシェイピングばかりではなく、新陳代謝を高めて肌の透明感を追及したり、肌質を改善するようなトレーニングメニューが豊富にあります。おかげさまで肌荒れもしなくなり、ワントーン明るくなったように感じています。】

【リバウンドを回避
私はこれまで何度もダイエットに挑戦してきたのですが、その度にリバウンドしていました。次にダイエットするときにはどうしてもリバウンドは避けたいと思い、この点に注力しているエクスリムさんを利用することにしました。エクスリムに入会して1年ほどが経ちますが、体重は半年で7キロ減、リバウンドもすることなく減った後の体重を維持することができています。エクスリムに入会して本当に正解でした。皆様におすすめできるパーソナルジムです。】

みん評からクチコミを抜粋しました。実際にダイエットがうまくいき、リバウンドもなく美しくなることができています。体調や肌も良くなってダイエットするのはいいことづくめです。エクスリムは成功率も高くとても評判はいいと思います。

【残念な結果です
せっかく入会したのに突然のトレーナーさんが退職したり店舗閉鎖、、モチベーションがた落ちです。もったいないけど途中で止めました。】
https://minhyo.jp/xslim?sort=high#review-pre-area

悪いクチコミは閉鎖に関するものが多く、エクスリムの内容に関する評価は少なかったです。総評してエクスリムの評判はいいと思います。

エクスリムはアフターフォローによってリバウンドをしっかり防止してくれることで評判がとてもいいダイエットジムです。料金も一般のダイエットジムより低水準なので試しやすいこともあります。返金保証もあるので、ぜひ一度無料のカウンセリングをおすすめします。

エクスリムの最新記事8件

  • 「人生最後のダイエット」がコンセプトのエクスリムの料金

    都心を中心に展開しているエクスリムは人生最後のダイエットと称して、リバウンド0のダイエットを提供してくれます。エクスリムが他のダイエットジムと違うところは、低料金であることと、アフターフォローが充実しているところです。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 エクスリムの料金プラン 1.1 ボディメイクベーシックプラン 1.2 ストレッチプラン 2 エ…

  • 人生最後のダイエットと打ち出しているエクスリムの評判は?

    都心を中心に展開しているエクスリムはパーソナルダイエットジムで、「人生最後のダイエット」として、アフターフォローが充実したリバウンド0のダイエットメニューが評判です。トレーニングやストレッチがメインのパーソナルダイエットジムです。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 エクスリムの評判のダイエット方法 2 エクスリムの評判のアフターフォロー 3 エク…

  • エクスリムのリバウンド防止率99%を支えるトレーナーの質

    エクスリムはアフターフォローに特化したダイエットジムです。人生最後のダイエットとしてリバウンド0のダイエットを提供しています。エクスリムはトレーナー全員がお客様に寄り添い二人三脚でダイエットを成功させています。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 エクスリムのダイエットの実績を支えるトレーナー 2 エクスリムのトレーナー養成アカデミー 3 エクスリ…

  • XSLIMエクスリムの料金&おすすめポイントを紹介!

    おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 XSLIM (エクスリム)の基本情報 2 XSLIM (エクスリム)のおすすめポイント 3 XSLIM (エクスリム)の店内トレーニング設備 4 XSLIM (エクスリム)のトレーニング内容・プログラム 5 XSLIM (エクスリム)の食事のレシピ・メニューをご紹介 6 XSLIM (エクスリム)の料金・入会金 …

  • エクスリムの食事制限で人生最後のダイエット

    エクスリムは「人生最後のダイエット」としてリバウンドしない身体へシフトしていくためのダイエットプランを提案しています。個室でのマンツーマントレーニングをベースとしていますが、2ヶ月+4ヶ月のアフターフォロー付きで、入会金3万円、プラン金額19万円の全部で22万という驚きの安さも必見です。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 エクスリムは食事制限の効…

  • エクスリムのダイエットの効果は?人生最後のダイエット

    エクスリムは東京近郊や大阪、そして中国でも展開しているプライベートジムですが、エクスリムは「人生最後のダイエット」として、成功者が続出しているリバウンド0のダイエットプランを提案しています。個室でのマンツーマントレーニングをベースにしたダイエットプランで、独自のダイエットシステムで効果を上げています。 おすすめのフィットネスサービス 公式サイトを見てみる 公式サイトを見てみる 目次 1 エクスリム…

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。