【2020年最新版】奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、奈良でヨガ・ピラティスをお探しの方へおすすめのスタジオをご紹介します。

身体を動かしながら呼吸に意識を傾ける事で、リラックス効果や美容効果に期待ができ、健康にも良いとされるヨガ・ピラティス。

ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。

少しでも理想のヨガ・ピラティスが見つかるよう厳選したスタジオの特徴などをご紹介するので、ぜひご参考にしてみてください。

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

なお、奈良県内には4店舗あり、大和王寺店と大和八木店は男女兼用スタジオとなっているので、男性でも利用することができます。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② アロマヨガ ウーシア

アロマヨガ ウーシアは、アロマの香りに包まれながらがんばらないヨガと呼吸法で、ストレスで凝り固まった心とカラダをゆるめて癒す、ゆるヨガ教室です。

レッスン内容は、リフレッシュヨガやゆるヨガ、癒しの寝ヨガなど、レベルや体調に応じて3つのクラスから選べ、ヨガベルトやクッション、ブロック、バランスボールなど、ヨガ専用の補助道具でサポートしながらポーズを気持ちよく取れるので、初心者や身体が硬い方でも安心です。

個人レッスンは完全プライベートなので、一人ひとりの悩みや要望に合わせて、自分だけのオリジナルプログラムでヨガを行ってくれます。

おすすめポイント
・体調やレベルにあわせて選べる3つのクラス
・ヨガマットは好きな色を選んで無料レンタルできる
・個人レッスンは完全プライベート

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① CALDO(カルド) 西大寺店

CALDO(カルド) 西大寺店は、低価格ながら多彩なプログラムを用意している、女性専用のホットヨガスタジオです。

スタジオ内にはホットヨガ業界初となる『銀イオン』で抗菌されたスチームと遠赤外線床暖房が完備しており、ホットヨガの効果プラス美容効果にも期待ができる女性にうれしい効果が満載です。

プログラムは、ホットヨガ初心者でも参加しやすい基本的な動作を行なっていくビギナーヨガやベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたレッスンも多く用意している点もカルドの特徴。

ヨガマットは無料でレンタル可能なので気軽にレッスンに参加しやすく、体験も随時受け付けているので、ホットヨガ初心者でも気軽に参加できるスタジオです。

おすすめポイント
・銀イオンに効果で清潔な空間で快適・安心のホットヨガレッスン
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・予約不要なので好きな時間に来店可能

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② AMI-IDA(アミーダ) 奈良店

AMI-IDA(アミーダ) 奈良店は、天然溶岩石を使ったスタジオならではの体の芯から代謝が促され、美容効果やデットクス効果の高いホットヨガレッスンを実感できます。

また、会員の8割はヨガ未経験からはじめており、難関試験に合格した社員のインストラクターがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

更衣室やパウダールームなど、プライバシーに配慮した綺麗な設備が整っているのも魅力的ですよね。

女性専用&完全予約制なので、男性の目を気にすることなく気持ちの良い汗をたくさんかけるのもポイント。

おすすめポイント
・天然溶岩石・遠赤外線効果で美容効果に期待ができる
・ホットヨガ初心者でも安心のプログラムが豊富
・経験豊富なインストラクターが徹底サポート

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ フィットネスクラブ コ・ス・パ 高の原

フィットネスクラブ コ・ス・パは、全国的に展開する有名スポーツクラブで、ヨガスタジオの他にもフィットネスジム、プール、広々としたサウナやお風呂なども利用できるスポーツクラブです。

ヨガやストレッチ、ピラティスのクラスは体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスが用意されていて、心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラムになっています。

自分のレベルにあったプログラムが選択できるので初心者から上級者まで、どなたにでもおすすめのスタジオです。

おすすめポイント
・ジムエリア、プール、サウナ、お風呂など充実した施設内容
・充実とこだわりのスタジオプログラムが満載
・ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは、健康管理や美容についての関心の高い方が多く、楽しく和気あいあいとトレーニングを行なっているアットホームで通いやすいスタジオです。

レッスンは、少人数制でインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。

一般クラスは、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操の構成で成り立っており、難しいポーズもなく誰でも気軽に始めることができます。

奈良県内には7店舗あるので、お好きな店舗を選ぶと良いでしょう。

おすすめポイント
・アットホームで通いやすいスタジオ
・一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
・ヨガマットのレンタル無料サービスあり

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② S-Studioヨーガ

S-Studioヨーガは、ほのかな灯りとアロマの香りに包まれる心地の良い空間でヨガを満喫することができるヨガスタジオです。

経験豊かなインストラクターのレッスンは親切・丁寧で、初心者・高齢者の方から上級者の方まで安心して参加できます。

プログラムは、基本のベーシックヨガや座位のポーズがメインのリラックスヨガ、痩せる身体をつくる脂肪燃焼ヨガ、体の軸と土台をしっかり作るパワーヨガなどがあります。

お得なチケット会員や月通い放題のプラン、週1会員など、豊富な会員プランでライフスタイルに合わせた通い方が選べるのもポイント。

おすすめポイント
・10代~80代の幅広い年齢層が通うスタジオ
・リラックス効果はもちろんシェイプアップ効果も期待大
・ライフスタイルに合わせた通い方が選べる

奈良でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

奈良にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。

奈良には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

気になるヨガ・ピラティススタジオには実際に体験に参加してみてはいかがでしょうか。

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