【2020年最新版】鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、鶴岡でヨガ・ピラティスをお探しの方へおすすめのスタジオをご紹介します。

身体を動かしながら呼吸に意識を傾ける事で、リラックス効果や美容効果に期待ができ、健康にも良いとされるヨガ・ピラティス。

ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。

少しでも理想のヨガ・ピラティスが見つかるよう厳選したスタジオの特徴などをご紹介するので、ぜひご参考にしてみてください。

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)① プラスワンつるおか

テーオースポーツクラブはトレーニングジムをはじめ、スタジオやプール、お風呂など充実した設備が特徴のスポーツクラブです。

スタジオプログラムの種類が豊富で、リラックスヨガ、陰ヨガ、パワーヨガ、そのほかエアロビクスやズンバなどのダンス系のプログラムもあり、リズム感のあるエクササイズも楽しめます。

また、お風呂やサウナ、ゲルマニウム温浴なども完備しており、レッスンの後はゆったりくつろげるのも魅力の一つ。

ヨガや各種カルチャースクールの無料体験レッスンを開催しているので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・ヨガからピラティスまでさまざまなプログラムあり
・お風呂やサウナ、ゲルマニウム温浴なども完備
・ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① HOT40YOGA 鶴岡砂田店

HOT40YOGAは、鶴岡駅から車で約10分の場所にある、ホットヨガを中心にした女性専用のスタジオです。

リラックスしたい方やアクティブに汗をかきたい方、デトックスしてスッキリしたい方など美容と健康に意識の高い方がたくさん通っているホットヨガスタジオです。

また、1レッスン40分という短いレッスン時間でもしっかりと脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュができるので、忙しい方やヨガ初心者の方でも安心して取り組むことができます。

レッスン内容はオリジナルプログラムを採用しており、自分の体調や目的に合わせて好きなレッスンを受講することができます。

おすすめポイント
・1レッスン40分の忙しい方でも通いやすい
・伝統的なヨガと最先端のヨガテクノロジーを組み合わせたプログラム
・女性専用スタジオなので安心して通える

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② ViVi YOGA HOT STUDIO COO

ViVi YOGA HOT STUDIO COOは、ヨガの効果でココロとカラダのリラックスを行い、自分らしく生きる女性を応援している女性専用のホットヨガスタジオです。

インストラクターには、IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定講師を採用しているので、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方におすすめです。

サウナストーブを使ったスタジオで、体の芯から代謝が促され、美容効果やデットクス効果の高いホットヨガレッスンを実感できます。

たっぷり通いたい方からたまにカラダを動かしたい方まで、ライフスタイルに合わせてそれぞれの料金プランを選ぶことができるのも人気の一つです。

おすすめポイント
・女性専用のホットヨガスタジオ
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ ヨガスタジオ Divana

ヨガスタジオ Divanaは、RISEトレーニングジムが運営する会員制のヨガスタジオです。

ゆったりとした動きと優しいポーズが特徴のリラックスヨガ、伝統に基づきポーズと呼吸を行うベーシックヨガ、体の動きを連動させてダイナミックに体を動かすアシュタンガヨガなど、強度に合わせて好きなクラスを選ぶことができます。

長い年月が作りあげた趣あるスタジオでワンランク上のヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・会員制のヨガスタジオ
・強度別に選べるクラス
・豊富な料金プラン

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① Yoga Shantidam

Yoga Shantidamは、自分のカラダやココロの声を聴きながら、心地良いペースで気持ち良く行うことを大切にしているヨガスタジオです。

プライベートレッスンでは、インストラクターが参加者一人ひとりにぴったりのメニューを考え、独自性が高いレッスンにチャレンジする内容で、より高いレベルを目指す人におすすめ。

日々の忙しい生活の中で、ただ身体を動かすだけではない、長期的目線で心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導が老若男女問わず大人気です。

おすすめポイント
・オリジナルのレッスンを受けられるプライベートレッスンがある
・初心者向けのプログラムも多く、未経験者でも安心して通える
・心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② Body Conditioning CURE

Body Conditioning CUREは、大人の女性のコンディショニングビューティーをプロデュースするスタジオです。

一人ひとりに合わせて身体の軸を真っ直ぐに戻し、左右を均等にするバランス整体施術やトレーニング指導を行い、「気持ちよく動ける身体」「気持ちよく寝れる身体」をヨガ・体幹トレーニングを通じて作り上げます。

120分間の施術、又は90分間のトレーニングで変化を実感できるのが最大の特長です。

また、出張サービスに対応してくれるので、お友だちを集めて一緒にヨガを受けたい方、各種コミュニティやでヨガクラスを開催したい方などにもとてもおすすめです。

おすすめポイント
・大人の女性の美をプロデュースするスタジオ
・120分間の施術、90分間のトレーニングで効果を実感
・出張レッスンのサービスあり

鶴岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

鶴岡にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。

鶴岡には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

気になるヨガ・ピラティススタジオには実際に体験に参加してみてはいかがでしょうか。

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