長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)
近年、女性にも男性にも注目されているヨガ・ピラティス。
いざ始めようと思っても長崎には大手からアットホームなスタジオまで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。
そこで、男性の利用もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめの店舗をまとめてみました。
気になったヨガ・ピラティススタジオにはぜひ気軽に足を運んでみてください。
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
長崎県には3店舗ありますが、佐世保店とイオンタウン長与店は男女共用スタジオになっているので、男性の方でも利用できます。
おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② YOGA SPACE SURYA
YOGA SPACE SURYAは、蒸気を発するフィンランド発祥のサウナ“ロウリュ”を使ったホットヨガスタジオです。
ホットヨガだけでなく、サーフボードの上でヨガをするサーフヨガや、空中から吊られた布に体を預けるエアリアルヨガなど、目的や運動量別に多彩なクラスが用意されているため、ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心。
また、男性専用の時間帯も設けられているため、男性の方も気軽に通うことができます。
チケットやフリーコースなど、料金や頻度に合わせて自由に選択でき、仕事を持つ忙しい社会人の方でも気軽にヨガレッスンが受けられます。
おすすめポイント
・充実した設備で快適にヨガレッスンが出来る
・ライフスタイルに合わせて選べる豊富なプラン
・男性専用の時間帯あり
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① Spa Plaisir
Spa Plaisirは、岩盤浴・ホットエクササイズ・ボディケアなどを提供する女性専用リラクゼーションスタジオです。
ベーシックヨガや骨盤調整ヨガ、アシュタンガヨガ、ルーシーダットンといったレッスンが用意されており、経験豊富なインストラクターが一人ひとり丁寧に指導してくれるため、ホットヨガが初めての方や身体が硬い方でも安心。
パウダールーム完備、ドライヤーやアメニティーなども用意してあるので、レッスン後の身だしなみを気にする女性にうれしいサービスとなっています。
おすすめポイント
・アットホームな空間のヨガレッスンスタジオ
・女性が利用しやすい充実したサービス
・目的や体力に合わせて選べる多彩なクラス
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② スポーツクラブ ルネサンス 佐世保
スポーツクラブ ルネサンス 佐世保は、ヨガだけでなくボクシングやムエタイ、ダンスフィットネスプログラムなど、様々なプログラムを受けることができるフィットネススタジオです。
ヨガのレッスン内容は、45分から60分のクラスで分かれていて、ホットパワーヨガやホットヨガリンパ、ホットボディメイクヨガなどがあります。
平日プランや、アフターヌーンプランなど、自分のライフスタイルに合わせて通うことができるのもポイント。
おすすめポイント
・女性トレーナー多数在籍で安心して利用できる
・ヨガ以外のプログラムも充実している
・自分のライフスタイルに合わせて通える
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① LOTUS BLOOM YOGA
LOTUS BLOOM YOGAは、ハタヨガやアシュタンガヨガ、リラックスヨガなど、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心して楽しく通うことができるヨガ教室です。
様々な施設でヨガなどの指導をしてきた、講師歴20年以上の女性インストラクターが丁寧に指導してくれるので、無理のない方法でヨガ体験ができると評判。
希望に応じて代表講師によるプライベートレッスンも実施しており、より集中的にヨガに取り組みたい方にぴったりです。
ライフスタイルや予算に合わせて選択できるチケット制採用しているため、お仕事などが忙しい方にもおすすめです。
おすすめポイント
・代表講師によるきめ細やかなヨガ指導が受けられる
・プライベートレッスンも受講可能
・ライフスタイルや予算に合わせて選択できるプラン
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② Litsea Yoga
Litsea Yogaは、一人ひとりに合った個別指導を行うハートオブヨガの手法を取り入れた、呼吸をメインに個を大切にしたヨガを指導するスタジオです。
呼吸法に重点を置いたハタヨガ、深いリラックス効果を得ながらリフレッシュできるアロマヨガなど、ダイエットやデトックスに効果的なコースを希望や好みに合わせて自由に選択できます。
プライベートレッスンや出張ヨガにも対応しているので、自分のペースでヨガを楽しみたい方、各種コミュニティやでヨガクラスを開催したい方などにもとてもおすすめです。
おすすめポイント
・経験豊富な講師による優しく丁寧な指導
・希望に合わせて様々なヨガレッスンのコースを用意
・目的に合わせた様々な料金プラン
長崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
長崎にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオ6選をご紹介させていただきました。
長崎には、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。
気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください！