【2020年最新版】沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、沖縄でおすすめのヨガ・ピラティスを紹介します。沖縄は年間を通して、暖かな気候で過ごすことができます。そんな沖縄の県庁所在地の那覇市は、バスにモノレールといった公共交通機関が充実しています。また、デパートやスーパーなどの商業施設他飲食店も多いので、生活面での利便性が県内で最も高いエリアです。

そんな沖縄には、大手ホットヨガスタジオや地域密着型のホットヨガスタジオがたくさんあります。駅付近でもさまざまな種類があるため、どこのスタジオに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください!

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目次

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性向け)

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)那覇スタジオ

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)」は、全国に複数の店舗があるスタジオです。その中でも「那覇スタジオ」は、モノレール牧志駅から徒歩5分の場所にあり、とても通いやすくなっています。「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)那覇スタジオ」で行われるヨガトレーニングは260種類のブレイン体操、独自の呼吸法、深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想などがあります。主に、「体力」「心力」「脳力」を高めることができるトレーニングとなっています。

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)那覇スタジオ」の会員は、主婦の方が多いですが、主婦の方以外にもご年配の方はもちろん体の硬い方もいるため、安心してどなたでも通うことができそうです。

体験レッスンは、公式サイトから予約すると割引になり、とてもお得です。また、体験当日に入会すると5,000円かかる入会金が無料になります。もしお得に入会したい方は、まず体験に行ってみてその日に入会してみてくださいね!その他の料金は、1ヶ月後とか3ヶ月ごと、1年ごとの3種類に分かれます。長期間長期間だとお得に受けられるので、長期間通う予定の方には特におすすめです。

おすすめポイント
・モノレール牧志駅から徒歩5分で通いやすい
・どんな人でも通いやすい
・お得な料金設定

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② LAVA(ラバ)

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」は全国に420以上の店舗をかまえ、体験者数は150万人を突破しているヨガスタジオです。沖縄県には、4店舗ものスタジオがあります。その中でも沖縄県の県庁所在地でもある那覇市は女性専用スタジオになります。その他、店舗によって女性専用・男女共用のスタジオで分かれていますので、公式サイトでどこのスタジオが女性専用で、男女共用なのかを店舗検索してみてくださいね!

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」では、人気のホットヨガを行うことができ、ダイエットはもちろん、美肌効果やストレス解消、こり、むくみ解消などに効果があります。そんな「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」には、未経験者から経験者まで幅広くいます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、未経験でも不安なく通うことが可能です。また、他店利用サービスも実施しているので、出張などで県外に行く場合でも通い続けられますね。

料金も通い放題コースや回数の決まったコース、日中通い放題のコースと自分のライフスタイルにあったコースを選ぶことができます。また、体験が無料で手ぶらで受けることもでき、様々なお得なキャンペーンなども実施しています。

おすすめポイント
・様々な種類のヨガを体験できる
・未経験者でも不安なく通うことが可能
・お手頃価格で体験できる

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)③T-DAYSCONDITIONING

ゆいレール小禄駅から徒歩5分のところにあるトレーニングスタジオです。 年齢を重ねると体のバランスが崩れやすいところに注目し、関節痛は体重の増加といったような問題に対して体幹トレーニングができるようになっています。 トレーニングが習慣化できるように指導をしてくれるのが特徴で、年齢とともに失われていってしまう筋肉量を補えるのです。 体幹トレーニングをしっかりとしていくことによって、姿勢を整えるだけではなく、疲れにくくブレにくい体が出来上がります。 締まった体になり、バランスを崩しにくくなり、怪我などの予防にも役立つトレーニングです。 少人数制になっており、ヨガがよくわからない人でも安心してトレーニングができるようなプログラムが作られています。 パーソナルトレーニングを行っており、個別の悩みに合わせたトレーニング内容を作成して体操をしてくれるのもポイントです。 分かりやすく内容を組み立ててくれるのも、体軸理論や運動構造学を学んでいるトレーナーがついているからです。 一生動ける身体を目指していきたいと思う人にとっては、ぴったりのトレーニングスタジオになるでしょう。

おすすめポイント

・アクセスの良いスタジオで習慣化できるように指導してくれる

・体幹を鍛えることによって疲れにくく怪我もしにくい体ができる

・少人数制なのでヨガなどが分からなくても安心して続けられるようになっている

 

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)④YOGAWING

全国的にも珍しい組み合わせを持っているスタジオで、ヨガにピラティス、マシンピラティス、占星術がひとつになっています。 体を作っていくだけではなく、ライフスタイルとして様々な面をサポートしてくれるのが特徴です。 ピラティスはもともとリハビリから発展したもので、体のケアを考えて作られてきました。 手術後なので体が痛く体調不良が続いてるような時にでも、ピラティスは効果を発揮してくれるのです。 こうした内容に対しても大勝してくれるメニューを持っており、トレーナーも経験豊かなため安心できます。 動きやすい格好なら何でも始められるような内容を持っており、好きなようにヨガを楽しむことができるのです。 ウェアの良いが難しい時にはレンタルの用意もしてありますので、利用しやすいポイントになるでしょう。 ヨガマットに関してもレンタルがあるので、重くてかさばるという人には利用する価値が出てきます。 クラス的にも初心者から熟練者まで対応しているので、どんな内容でも対処できるようになっているのも特徴です。 体が硬いという人でも安心して出来るメニューを作っていますので、まずはどんなことをするのか、自分の体に対する効果も体験してみると良いでしょう。

おすすめポイント

・ヨガとピラティスだけではなく占いまで組み合わせたメニューがある

・ウェアなどのレンタルも充実しているので、専門的な用意が分からなくても安心して利用ができる

・体が硬くてつらいという人でも安心のメニューが揃っている

 

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)⑤VAIKUNTHAYOGACENTER 沖縄本店

県庁前駅から徒歩6分の距離にあるスタジオです。 ヴァイクンタヨガを基本としている内容を持っており、毎日の生活の用に取り入れてもらうことを基本と考えています。 ヨガ解剖学に基づいた内容と器具の使用を提案しており、正しい姿勢がとり易くなるだけではなく、矯正という面でもしっかりとを使えるようになっているのです。 安全にヨガができるという面でも体のサポートをしてくれるので、筋肉の弱い部分なども支えながら本来の身体の持つ機能を助けてくれます。 健康的であることはもちろんですが、美容効果も狙ったヨガになっているのです。 単に独自の発展を遂げたものをというだけではなく、心理的にもフィットするような内容を持っています。 全米ヨガアライアンス協会の指定校としても認定されているので、安心して利用ができるでしょう。 どんなものなのか気になった時には、体験トライアルクラスも用意されています。 ヨガマットのレンタル込みで1000円という格安で体験できるため、まずはここからスタートしてみるのがポイントです。 予約方法はWebを使えば24時間対応してくれるので、自分の都合に合わせて予約をかけることができます。 クラスとしてはビギナーコースが用意されており、本格的にトレーニングできるクラスなどが分けられているので、初心者でも心配ありません。 マタニティヨガなどの産後ケアもあります。

おすすめポイント

・毎日の生活に役立つようヨガ解剖学に基づいた内容を行っている

・全国ヨガアライアンス協会の指定校なので安心して利用ができる

・ビギナーコースも用意されており本格的なトレーニングまで様々なクラス分けがされて

 

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① ホットスタジオ Achi Sun(女性専用)

「ホットスタジオ Achi Sun」は、スカイスポーツクラブに併設した女性専用のホットヨガスタジオです。潤艶コラーゲン照明による赤い光が体の細胞に働きかけ、コラーゲンを生成する力を促し、肌にツヤとハリをよみがえらせてくれます。

料金は基本SKY会員か、PREMIUM STUDIO会員の2つに分かれます。会員の中で細かく料金が決まっている形式になっています。また、オプションも色々とあります。中でもレンタル用品セット1ヶ月フリーパスコースを利用すると、必要な用具を1ヶ月間借り続けられるオプションなどがあります。

体験は、手ぶらで来れる初回体験 1,100円のものがあります。体験はヨガマット・タオル・ウェアなどレンタルできますので初心者の方でも通うことができます。

おすすめのポイント
・女性専用のホットヨガスタジオで周りを気にしにくい
・潤艶コラーゲン照明で肌にツヤとハリをよみがえらせてくれる
・手ぶらで来れる初回体験 が1,100円で受けられる

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② カルド(CALDO) (女性専用)

「カルド(CALDO)」は女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ&フィットネスジムです。カルドのホットヨガは身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。そのため、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなり、怪我予防にもなります。また、室内には銀イオンスチームが漂っているため、清潔な空間が実現されています。銀イオンスチームで、美肌やデトックス、もちろんダイエットやストレス発散の効果も期待できます。

沖縄県には、「CALDO那覇新都心あっぷるタウン」と「CALDO豊見城TOMITON」の2店舗があります「CALDO那覇新都心あっぷるタウン店」は、最大80名が収容可能で沖縄最大級の大型スタジオとなっています。ロッカールーム・パウダールームも清潔で広く、シャワールームも18室あるので混雑回避も!無料駐車場も完備ですので、いつでも予約不要で安心して通うことができます!

ヨガのお試しもお手頃価格で行えるので興味のある方はヨガ体験に応募してみてはいかがでしょうか?カルドでは、お友達紹介キャンペーンなども行なっているので、お友達と一緒に通うのもいいかもしれません。

おすすめポイント
・最大80名が収容可能で沖縄最大級の大型スタジオ
・怪我しにくい室温で落ち着いてヨガに集中できる
・お手軽な価格でヨガ体験可能

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)① ACE(エース)ピラティススタジオ

「ACE(エース)ピラティススタジオ」は、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。また、沖縄唯一のマシンを使ったピラティスに特化したスタジオとしても有名です。マンツーマンで一緒にレッスンしてくれるトレーナーは、国際認定資格者で、日本で5人目のPMA公認ピラティスティーチャーです。そのため本格的なレッスンが安心して受けられそうです。

ピラティスで得られる効果には、姿勢が良くなる・体の不調改善・リフレッシュ効果などが得られます。また、ピラティスは専用な器具を使うことによって、さまざまな動きのバリエーションが可能となります。そのため、運動初心者からプロスポーツ選手までそれぞれのレベルに合わせたトレーニングが可能!

おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオ
・国際認定資格者で安心
・ピラティスで様々な効果が得られる

沖縄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

今回は、沖縄にあるスタジオをご紹介しました。
沖縄は、定番スタジオから男女兼用のスタジオなど沢山のスタジオがあるので、とても迷ってしまうところだと思います。

それぞれの店舗に特徴があり、料金や立地もそれぞれなので、費用面や通いやすいさも考慮して、最適なジムを選んでみてください!

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