【2020年最新版】中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、中野でおすすめのヨガ・ピラティスを紹介します。都心から少し西に外れた中野は学生が多く、活気ある街です。路線は総武線・中央線・地下鉄東西線が乗り入れており、交通はとても便利です。

そんな中野には、定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、マンツーマンで行えるスタジオまで様々な店舗があります。そのため、どこのスタジオに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください!

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目次

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)① LAVA(ラバ)

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」は全国に420以上の店舗をかまえ、体験者数は150万人を突破しているヨガスタジオです。中野には「中野坂上店」「野方店」「中野店」の3つの店舗があります。ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」は店舗によって女性専用・男女共用のスタジオで分かれています。中野の店舗は、「中野坂上店」のみ男女共用で、その他2つの店舗は女性専用となっています。周りを気にせずに行いたい女性の方はぜひ女性専用スタジオへ行ってみてくださいね。

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」では、人気のホットヨガを行うことができ、ダイエットはもちろん、美肌効果やストレス解消、こり、むくみ解消などに効果があります。「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」には、未経験者から経験者まで幅広くいます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、未経験でも不安なく通うことが可能です。また、他店利用サービスも実施しているので、出張などで県外に行く場合でも通い続けられますね。

料金も通い放題コースや回数の決まったコース、日中通い放題のコースと自分のライフスタイルにあったコースを選ぶことができます。また、体験が安く、手ぶらで受けることもでき、様々なお得なキャンペーンなども実施しています。

おすすめポイント
・様々な種類のヨガを体験できる
・未経験者でも不安なく通うことが可能
・お手頃価格で体験できる

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)② ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)中野スタジオ

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)」は、全国に複数の店舗があるスタジオです。その中でも「中野スタジオ」は、中野駅から徒歩7分の場所にあり、とても通いやすくなっています。「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)中野スタジオ」で行われるヨガトレーニングは260種類のブレイン体操、独自の呼吸法、深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想などがあります。主に、「体力」「心力」「脳力」を高めることができるトレーニングとなっています。

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)中野スタジオ」の会員は、主婦の方が多いですが、主婦の方以外にもご年配の方はもちろん体の硬い方もいるため、安心してどなたでも通うことができそうです。

体験レッスンは、公式サイトから予約すると割引になり、とてもお得です。また、体験当日に入会すると5,000円かかる入会金が無料になります。もしお得に入会したい方は、まず体験に行ってみてその日に入会してみてくださいね!その他の料金は、1ヶ月後とか3ヶ月ごと、1年ごとの3種類に分かれます。長期間長期間だとお得に受けられるので、長期間通う予定の方には特におすすめです。

おすすめポイント
・中野駅から徒歩7分で通いやすい
・どんな人でも通いやすい
・お得な料金設定

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③ ララアーシャ 中野スタジオ

「ララアーシャ 中野スタジオ」は、鹿児島・桜島の溶岩を敷き詰めたホットヨガスタジオです。マイナスイオンとミネラルを含んだ溶岩石の上でヨガをすることで、美肌効果が期待できると人気です。

開催されているプログラム数は40種類以上あり、中にはメンズ専用クラスもあります。そのため、男性の方も通いやすくなっており、「ララアーシャ 中野スタジオ」には男性会員も多くいます。「ララアーシャ 中野スタジオ」は基本的に20名以下の少人数制となっています。そのため、インストラクターにしっかり見てもらえます。

おすすめポイント
・溶岩石の上でヨガをすることで、美肌効果が期待できる
・メンズ専用クラスもあり
・基本的に20名以下の少人数制

 

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性向け)④ 東中野、ヨガの部屋。(ヨガヘヤ)

「東中野、ヨガの部屋。(ヨガヘヤ)」は、JR東中野駅西口から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。こちらのスタジオでは、東洋医学の教えに基づき「不足は補い、余剰は手離す」というバランスを大切にしています。朝・昼には太陽光が溢れ、夜はキャンドルの灯りがゆらぐ優しい空間でヨガをすることができます。 レッスンは、初心者向けのリラックスヨガやディープヒーリングヨガ、上級者向けのパワーヨガや燃えろ!週末脂肪燃焼女!ヨガなどが用意されています。それだけでなく、こちらのヨガスタジオでは、子宮ケアの特化クラスである子宮ぽかぽかヨガ、ママさん向けのヨガであるマタニティヨガや産後リカバリヨガなどが用意されています。ですので、あなたにあったものが選べそうです。 上記の日常的に受けられるレッスンの他に、イベントクラスも用意されています。例えば、親子で楽しめるぱぱままベビヨガ、休日の息抜きに利用できる日曜のヒーリングメディテーションヨガ、その他カップルヨガや満月スペシャルクラスなど様々なものがあります。 料金は、レギュラークラスだと単発参加か回数券からになります。回数券は、6回、12回、20回から選べます。特別クラスであるマタニティヨガ・産後リカバリヨガはドロップインのみで2000円で受けることができます。「東中野、ヨガの部屋。(ヨガヘヤ)」は入会金が不要ですので、他のスタジオよりもお得に通い始めることができそうです。

 

おすすめポイント

・JR東中野駅西口から徒歩1分で通いやすい

・様々なヨガレッスンが用意されていて自分にあったものが選べる

・レギュラーレッスンの他にイベントクラスも用意されていて楽しめる

 

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性向け)⑤ ヨガスタジオ ボンヌ(STUDIO BONNE)

「ヨガスタジオ ボンヌ(STUDIO BONNE)」は、中野坂上駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。BONNEはフランス語で「Bonne chance・幸運を」「Bonne journée・よい1日を」「Bonne courage・頑張って」などで使われる単語で、皆様に幸せが広がる毎日を提供したいという思いから名付けられています。 レッスンは、朝のリラックスリンパヨガ、アロマリラックスヨガ、ヨガベーシック、モーニングフローなどが用意されています。その他にも、男性向けのメンズヨガや、ままさん向けのママヨガ、マタニティヨガなど誰でも気軽に通えるようなレッスンが豊富に用意されています。ヨガのみならず、はじめてのダンスやキックミットKARATEなどヨガ以外のものも用意されています。 料金の制度には、「誰でも・好きなときに・気軽に」ヨガをお楽しみいただくために、1レッスン1,500円の都度払い制を導入しています。都度払い制の他に受け放題も用意されています。受け放題で月に6回レッスンを受けると、7回目から何回でも無料になります。また、こちらのスタジオは通い始める際の入会金・事務手数料はありません。ヨガマット円たるも無料ですので、初心者の方に優しいヨガスタジオとなっています。

おすすめポイント

・中野坂上駅より徒歩1分で通いやすい

・男性向けヨガもあるため男性も通いやすい

・料金がとてもお得に通い始められる

 

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(女性向け)

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(女性向け)① ドゥミ ルネサンス中野店(女性専用)

「ドゥミ ルネサンス中野店」は中野駅から徒歩1分の場所にある、全国展開しているフィットネスクラブ「ルネッサンス」が運営している女性専用ヨガスタジオです。「ドゥミ ルネサンス中野店」では、程よく筋肉を使うポーズをするヨガ美しくしなやかな体を作るピラティス、赤ちゃんと一緒にできるヨガ&フィットネスなど、数多くのプログラムが用意されています。

「ドゥミ ルネサンス中野店」は、初回の体験レッスンが無料で受けられます。そのため、気になる方は気軽に体験しやすくなっています。ダンスクラス、パーソナルトレーニングなど多彩なメニューもありますのでぜひ一度行ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・中野駅から徒歩1分で通いやすい
・数多くのプログラムが用意
・初回の体験レッスンが無料

 

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(女性向け)② AGNIYOGA 新中野スタジオ

「AGNIYOGA 新中野スタジオ」は、新中野駅から徒歩1分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。こちらのスタジオは、白が基調の明るいスタジオで床暖房を完備しており、アットホームな雰囲気の中でレッスンを受けることができます。「AGNIYOGA」はこちらの新中野スタジオ、マルイファミリースタジオ、三軒茶屋スタジオ、笹塚スタジオ、高円寺スタジオなどの支店があります。 「AGNIYOGA 新中野スタジオ」ではダイエットが目的の方、肩凝りや腰痛、冷え症やむくみを改善したい方、美しい姿勢やスラッとした体型を保ちたい方など一人ひとりの希望をヒアリングし、それぞれに合ったプログラムを提案してくれます。 レッスンは完全予約制で、じっくり取り組める75分のメニューが多いのが特徴です。具体的なレッスンとしてはハタヨガ、アロマヨガ、ピラティスなどが用意されています。料金は、回数券かフリーパスかを選ぶことができます。こちらのスタジオは、長期割引として6ヶ月間継続すると、毎月の料金が500円引きになるキャンペーンなども実施されていますので、長期で通い続けたいと検討中の方には特におすすめです。

おすすめポイント

・新中野駅から徒歩1分で通いやすい

・一人ひとりの希望をヒアリングし、それぞれに合ったプログラムを提案

・レッスンは完全予約制で、じっくり取り組める75分のメニューが多い

 

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① Pilates Studio Soleil(ソレイユ)

「Pilates Studio Soleil(ソレイユ)」は、中野駅から徒歩2分の場所にある、ピラティスを専門としたスタジオです。 ピラティスマシンが完備されていて、普段使わない筋肉まで鍛えることが可能です。

レッスンは最大5名までのグループクラスと、2名までのプライベートクラスが用意されています。グループクラスも少人数制ですので、初心者でも安心してレッスンを受けられますね。「Pilates Studio Soleil(ソレイユ)」は、入会金が不要な点と定休日がないところが特徴です。

おすすめポイント
・中野駅から徒歩2分で通いやすい
・グループクラスも少人数制

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② ヨガサロン 紬

「ヨガサロン 紬」は、中野駅から徒歩7分の場所にある隠れ家的ヨガスタジオです。スタジオはアットホームなスペースとなっており、まるで自分の家でヨガをしているようなリラックスした気分に!

グループレッスンは、最大3名と少人数になっており初心者でも安心して通えます。また、プライベートレッスンもありますので、本格的にヨガを行ないたい方でも通えます。

「ヨガサロン 紬」は、子連れもOKで男性も通うことができますので、家族で通ってみてはいかがでしょうか。こちらのスタジオでは入会金が無料ですので、お得に通うことが可能です。

おすすめポイント
・中野駅から徒歩7分で通いやすい
・グループレッスンも最大3名と少人数
・家族で通える

中野でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

今回は、中野にあるスタジオをご紹介しました。
中野は、定番スタジオから男女兼用のスタジオなど沢山のスタジオがあるので、とても迷ってしまうところだと思います。

自由に通えるスタジオや、夜までレッスンを行っているスタジオもあるので、あなたのライフスタイルに合わせて通えるスタジオを探してみてください!

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