【2020年最新版】つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、つくばでおすすめのヨガ・ピラティスを紹介します。国内最大の研究科学都市として知られるつくば市。教育機関の数も全国平均を上回っており、子育て環境も充実している地域です。また、つくばは茨城県の中でも東京都への利便性が高いのが大きな特徴で「つくばエクスプレス」で秋葉原まで最短45分で移動することが可能です。

そんなつくばには、定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、マンツーマンで行えるスタジオまで様々な店舗があります。そのため、どこのスタジオに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください!

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目次

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)① ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)つくばスタジオ

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)」は、全国に複数の店舗があるスタジオです。「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)つくばスタジオ」で行われるヨガトレーニングは260種類のブレイン体操、独自の呼吸法、深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想などがあります。主に、「体力」「心力」「脳力」を高めることができるトレーニングとなっています。

「ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)つくばスタジオ」の会員は、主婦の方が多いですが、主婦の方以外にもご年配の方はもちろん体の硬い方もいるため、安心してどなたでも通うことができそうです。

体験レッスンは、公式サイトから予約すると割引になり、とてもお得です。また、体験当日に入会すると5,000円かかる入会金が無料になります。もしお得に入会したい方は、まず体験に行ってみてその日に入会してみてくださいね!その他の料金は、1ヶ月後とか3ヶ月ごと、1年ごとの3種類に分かれます。長期間長期間だとお得に受けられるので、長期間通う予定の方には特におすすめです。

おすすめポイント
・どんな人でも通いやすい
・お得な料金設定

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)②オンフルールヨガスタジオ&カレッジ つくば校

スタジオは床暖房設備も完備した、ナチュラルホットヨガが行えます。 少人数制のレッスンが基本となり、インストラクターと対話しながらレッスンができるような環境です。 細かく丁寧な指導を受けられるので、初めてヨガをする人でも心配がありません。 女性だけではなく男性もレッスンが受けられるようになっており、誰でも気軽にヨガをスタートできます。 ナチュラルホットヨガは、強制的に加熱した空気を流す環境ではなく、床暖房を使っているので穏やかな環境なのが特徴です。 呼吸に負担がかかったりする条件ではないので、無理なくヨガができるようになっています。 室温が高すぎるとどうしてもストレスがかかりやすくなり、辛い思いをしてしまう場合もありますが、やや低めの設定で空気洗浄機も取り入れているので負担があまりありません。 内容としてもゆったりとしたポーズを基本とし、深い呼吸で行なっていくので体の負担を抑えながらほぐしていくことができるのです。 体のむくみや痛みなども取り除きながら、穏やかに心身のバランスを取れるため、生活も充実するようになります。 汗をかきやすい環境なのはホットヨガの特徴であり、なかなか上手くいかなかったダイエットも成功へつなげていけるのです。 他にも通常のヨガやマタニティヨガを行っているので、自分に合ったレッスンを選択できます。

おすすめポイント

・床暖房によって空気を暖めたナチュラルホットヨガができる

・少人数制でゆったりとしたポーズを基本としていることからも初心者でも始めやすい

・通常のヨガレッスン屋マタニティヨガもある

 

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① LAVA(ラバ)イーアスつくば店(女性専用)

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」は全国に420以上の店舗をかまえ、体験者数は150万人を突破しているヨガスタジオです。「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」では、人気のホットヨガを行うことができ、ダイエットはもちろん、美肌効果やストレス解消、こり、むくみ解消などに効果があります。「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」は店舗によって女性専用・男女共用のスタジオで分かれていますが、「イーアスつくば店」は女性専用になります。周りを気にせずに行いたい女性の方はぜひ女性専用スタジオへ行ってみてくださいね。

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」には、未経験者から経験者まで幅広くいます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、未経験でも不安なく通うことが可能です。また、他店利用サービスも実施しているので、出張などで県外に行く場合でも通い続けられますね。

料金も通い放題コースや回数の決まったコース、日中通い放題のコースと自分のライフスタイルにあったコースを選ぶことができます。また、体験が100円で手ぶらで受けることもでき、様々なお得なキャンペーンなども実施しています。

おすすめポイント
・様々な種類のヨガを体験できる
・未経験者でも不安なく通うことが可能
・お手頃価格で体験できる

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② ホットスタイルヨガ リサラ(女性専用)

「ホットスタイルヨガ リサラ」は女性専用のヨガスタジオです。女性専用スタジオのため、周りを気にせずに行いたい女性の方には特におすすめです。また、キッズルームも完備されてあるのため、忙しいママさんでも安心して通うことができますよ。

こちらのスタジオ内は「湿度」と「温度」が保たれているため、柔軟性が高まると初心者にも人気です。また、体内に溜まった老廃物を排出するデトックス効果や代謝を上げる事によって美肌効果などを実感できます。

料金は、マンスリー・回数券・フリーパスと細かく設定されているためあなたにぴったりのものが見つけやすくなっています。

おすすめポイント
・キッズルームも完備でママさんも通える
・「湿度」と「温度」が保たれているため柔軟性が高まる
・料金はマンスリー・回数券・フリーパスと細かく設定

 

 

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)③ヨガスタジオFIORE

ホットヨガや空中ヨガができるスタジオです。 光トリートメントランプを導入しており、本来肌が持っているハリやツヤを取り戻しながらも、ヨガができるようになっています。 体の内側からも外側からも磨き上げられますが、普段はあまりかけずにトレーニングできるところがポイントです。 ホットヨガのスタジオとして室温は38温度、湿度65%に設定されています。 ほんの少しでも動くと汗が出てくるような環境であり、基礎代謝を高めるのにピッタリの環境です。 脂肪の燃焼を促しやすい状態で、血行が良くなるので体のお腹に溜まりがちな老廃物を排出できるというメリットもあります。 暑すぎるわけではなく、体に負担がかかるという温度でもありません。 筋肉の負担も少ない中でヨガができるので、姿勢の改善や若返り効果、リラックスもできます。 一般的なヨガとは違い器具に体を預けてできる空中ヨガも特徴で、ハンモックを使っているので包み込まれるような感覚でトレーニングが可能です。 不安定な環境の中でトレーニングをするため、体幹を鍛えやすいというのも特徴になっています。 全身運動を繰り返していくことになるので、しなやかな体を作り上げるのにはピッタリの環境です。 体幹を鍛えていくと体内の血行も良くなり、痩せやすい体作りにもつながります。 レンタルなども色々と用意されており、手ぶらでもヨガができるようになっているので気軽に通えるのも特徴といえるでしょう。

おすすめポイント

・室温38°湿度65%に設定されたスタジオの中でホットヨガができる

・ハンモックに体を預けるエアリアルヨガができる

・レンタルが揃っているので、手ぶらでも通えるメリットがある

 

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)④ヨガ教室WIZARDつくば

つくばで一番通いやすいヨガというの肩上げている教室です。 参加料金が一回800円と非常に安価な設定で、参加しやすくなっています。 気軽に参加できるというのは料金だけではなく、会員になったからといって毎回参加しなくても問題ありません。 月に1回でも自分の都合に合わせて参加できるようなシステムが作られているので、安心してヨガを楽しめるようになっています。 雰囲気も明るくアットホームな環境を作るようにしており、誰でも参加しやすくなっているのがポイントです。 初めての方でも経験者でもで満足できるようにヨガのインストラクターが指導してくれます。 難易度的には中間的な部分であり、リラックスするだけではなくパワーヨガのようなポーズも含んでいるのが特徴です。 マイペースにできるようにプログラムが作られているので、焦ることなく自分の状態に合わせてレッスンができます。 インナーマッスルを刺激し基礎代謝をあげられるようになるので、痩せやすい体が作れると共に、デトックス効果も期待できます。 有酸素運動となりますので健康的に痩せられるのです。

おすすめポイント

・通いやすくアットホームな環境を目指している

・料金が分かりやすく安価な設定で参加しやすく作られている

・マイペースにできるようにプログラムが設定されており、インストラクターもしっかりと指導してくれる

 

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① Body make studio 創

「Body make studio 創」は、グループレッスンかプライベートレッスンか選べるスタジオです。グループレッスンは最大7名と少人数制になっています。「Body make studio 創」は、デスクワークで肩こりに悩んでいる方や介護職で腰痛に悩んでいる方などには特におすすめ!バランスボールとマットを使用して、カラダの特徴と痛みや悩みに併せた動きや使い方をサポートしてくれるため、痛みなどを軽減しやすくなります。

料金はチケット制・フリーパス制のどちらか選ぶことができます。たくさん通いたい方はフリーパスがおすすめ!また、「Body make studio 創」は、ワークショップや出張サービスもありますので気になる方は公式ページを見てみてくださいね!

おすすめポイント
・グループレッスンかプライベートレッスンか選べるスタジオ
・チケット制・フリーパス制のどちらか選ぶことができる
・カラダの特徴と痛みや悩みに併せた動きや使い方をサポートしてくれる

 

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② Yoga Studio ayus

「Yoga Studio ayus」は初回にカウンセリングを行い、一人一人に寄り添ったヨガを提案してくれるスタジオです。初回にカウンセリングを行うことで、目的や要望をしっかりと伝えることができます。また、その要望等踏まえた上で最適なクラスを提案してくれます。そのため、あなたにぴったりのレッスンが受けられますね。

レッスンは、早朝からの朝ヨガやキッズヨガ、マタニティヨガなど様々な種類のレッスンがあります。男性の方も通えますので、家族でご一緒に通ってみてはいかがでしょうか。

料金設定は幅広く、様々な種類用意されています。そのため、あなたにぴったりの料金が見つかるはず。

おすすめポイント
・初回にカウンセリングを行い、一人一人に寄り添ったヨガを提案してくれる
・早朝からの朝ヨガやキッズヨガ、マタニティヨガなど様々

つくばでおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

今回は、つくばにあるスタジオをご紹介しました。
つくばは、定番スタジオから男女兼用のスタジオなど沢山のスタジオがあるので、とても迷ってしまうところだと思います。

自由に通えるスタジオや、夜までレッスンを行っているスタジオもあるので、あなたのライフスタイルに合わせて通えるスタジオを探してみてください!

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