【2020年最新版】福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

福島は自然と歴史と伝統が残る土地で、夏の海水浴、湖水浴、冬のスキーやスノーボード、ゴルフや山登りなど自然環境を生かした体験が一年中楽しむことができます。また、全国有数の米どころでもあり、日本酒づくりも盛んで県内各地に酒蔵があります。

今回はそんな魅力あふれる福島にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。是非スタジオ選びのご参考にしてください。

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① セントラルウェルネスクラブ 福島店

セントラルウェルネスクラブ 福島店は、JR福島駅東口から徒歩3分の場所にある、トレーニングジムをはじめ、スタジオやプール、お風呂など充実した設備が特徴のスポーツクラブです。

基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行うヨガ、デトックス効果やダイエットに期待できるホット&パワーヨガ、その他ピラティスやダンスなど、豊富なスタジオプログラムがポイント。

また、お風呂やサウナ、エステティックなどのリラクゼーション施設も完備しており、レッスンの後はゆったりくつろげるのも人気の一つです。

トレーニングジムなどの全ての施設が利用できるので、気分や目的に合わせて、様々なエクササイズを取り入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・充実した設備が特徴のスポーツクラブ
・男性の利用もOKなので気軽に通える
・お風呂やサウナなどのリラクゼーション施設も完備

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② ホットヨガスタジオLAVAイオンモール いわき小名浜店

LAVAイオンモール いわき小名浜店は、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されている、男女兼用のホットヨガスタジオです。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

なお、福島にはイオンタウン郡山店もあり、そちらは女性専用のスタジオなので、男性の目が気になる方はイオンタウン郡山店をおすすめします。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・男女兼用スタジオなのでカップルで参加もOK

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① ロータスヨガスタジオ

ロータスヨガスタジオは、ハタヨガ、アシュタンガヨガなどの伝統的なヨガや、パワーヨガやリストラティブヨガなどの現代的なヨガ、はじめてのヨガややさしいヨガといった初心者向けのクラスなど幅広く開講しています。

また、ヨガ専門スタジオとして、聖典を学習する座学クラス「スワディヤーヤ」や、瞑想やサンスクリット語のお祈りを唱えるクラス「サットサンガ」も行っており、ヨガを総合的に学ぶことができます。

入会すると好きなクラスに予約不要で自由に参加できるので、 お休みが不定期な方や決まった曜日に通うのが難しい方なども安心。様々なスタイルのヨガの中から自分に合うものを見つけましょう。

おすすめポイント
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・予約不要なので好きな時間に来店可能
・経験豊富なインストラクターが徹底サポート

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② プルシャヨガ

プルシャヨガは、「大地に根付く力強さと天に伸びるしなやかさを心と身体に!」をコンセプトにクラス展開しています。のんびりストレッチクラスからパワー系のヨガまで、予約は不要で気軽に参加することができます。

レッスン内容は、身体にエネルギーを循環させながらダイナミックに動くアシュタンガヨガ、呼吸と動きを連動させながら流れるように動いていく運動量の多いヴィンヤサフローヨガなど、穏やかなヨガから動きの激しいヨガまで、幅広いクラス展開となっています。

また、カフェも併設されており、こだわりの調味料とスパイスで郡山のブランド野菜を中心に、アーユルヴェーダの考えに基づいた料理を楽しむこともできます。

おすすめポイント
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・予約不要なので好きな時間に来店可能
・カフェ併設で料理を楽しむこともできる

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① イルチブレインヨガ いわきスタジオ

イルチブレインヨガ いわきスタジオは、健康管理や美容についての関心の高い方が多く、楽しく和気あいあいとトレーニングを行なっているアットホームで通いやすいスタジオです。

レッスンは、少人数制でインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。

一般クラスは、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操の構成で成り立っており、難しいポーズもなく誰でも気軽に始めることができます。

おすすめポイント
・アットホームで通いやすいスタジオ
・一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
・ヨガマットのレンタル無料サービスあり

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② Kaui Studio

Kaui Studioは、ダイエット・アンチエイジング・骨盤調整・リラックスなどを目的に、楽しく気軽にヨガを体験することができるヨガ専門スタジオです。

インナーマッスルを効果的に鍛えて、身体を引き締めるパワーヨガコースは、しっかりとした身体づくりや男性向けとしてもおすすめ。体幹がしっかり安定して、きれいな姿勢を保つ理想的な身体を目指します。

また、スタジオ内には話題の水素マシンもあるので、アンチエイジングや冷えの解消、疲労回復などにも効果的です。日頃の疲れを癒すのに効果的な身体のケアの一つとして、ヨガを生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・経験豊富なインストラクターが徹底サポート
・体の状態をチェックをし、不調原因にアプローチ
・様々な効果が期待できる水素マシンを設置

福島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

福島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたが、いかがでしたか?

ヨガやピラティスは長く続けるとよりその効果を実感することができる運動法です。スタジオによって力を入れている分野も異なるので、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを選びましょう。

まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみて、快適なヨガライフをスタートさせてください!

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