【2020年最新版】藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

おすすめのフィットネスサービス
目次

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は藤枝にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

静岡県の中央部に位置し、南北に長い地形をもつ藤枝市は花と緑、水が豊かなとても心地よい土地です。また、藤枝市が掲げる「教育日本一」の姿勢など、ファミリー層やこれから子育てをしたいと考える人たちにとって魅力なまちとして人気が高まっています。

そんな魅力あふれる藤枝にも、おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオがあります。是非ご参考にしてください。

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA BiVi藤枝店

LAVA BiVi藤枝店は、藤枝駅より徒歩5分の場所にある、男女兼用のホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・男女兼用スタジオなのでカップルで参加もOK

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② FIELD ONE

FIELD ONEは、シルクサスペンションや美姿勢コアクレイドル、加圧トレーニング、ピラティスなどを主に行うスタジオです。

加圧トレーニング・ピラティス・筋膜リリースなどそれぞれの良いところを組み合わせ、難しいトレーニングマシンを使わないFIELD ONEオリジナルメソッドで指導してくれます。

バランスのとれた身体作りために、一人ひとりの身体を測定しながらトレーニングを行うので、姿勢改善や身体の歪みからくる不調改善を図りたい方にもおすすめです。

おすすめポイント
・難しいマシンを使わないオリジナルメソッド
・ボディメイク・姿勢改善を図りたい方におすすめ
・お子様連れでのトレーニングも可能

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① ティップネス 藤枝店

ティップネス 藤枝店のヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴。いつでもしっくりくるヨガが楽しめ、飽きることなくヨガを楽しみ続けられます。

レッスン内容は、身体の内側へアプローチして、疲労回復やむくみの緩和、歪みの調整をするケアヨガ、関節に着目した独特のアプローチで、機能的な姿勢と動きを創る美骨Motion、心身の疲労回復を目的としたストレッチをおこなうアロマヒーリングストレッチなどがあります。

また、安心の月会費制なので、一人ひとりのライフスタイルに合わせて選べる多彩なプランも人気の一つです。体験レッスンでは、タオルセット・ウエア上下・水着・シューズは無料レンタルできるので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・豊富なバリエーションが特徴のプログラム
・マッサージプールなどリラクゼーションも完備
・ライフスタイルに合わせて選べる多彩なプラン

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② STUDIO east

STUDIO eastは、今話題のエアリアルヨガが受けられるヨガスタジオです。「楽しむヨガ」をキーワードにした、ヨガ未経験者から中級者向きのメニューを豊富に用意しています。

エアリアルヨガは、天井から吊るされた布にぶら下がりながら様々なポーズをとるヨガで、姿勢改善や冷え、むくみの解消が期待できるエクササイズです。重力による負担が軽減されるので、どんな体格の方でも楽しむことができます。

イベントやワークショップも開催されているので、ヨガについて深く学びたい方にはおすすめです。

おすすめポイント
・今話題のエアリアルヨガが受けられる
・体力に自信がなくても安心のプログラム
・イベントやワークショップも豊富

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① Relaxation & Yoga Kamala

Relaxation & Yoga Kamalaは、日本ではまだ数少ないフランス発の新しい施術、ウータイオステオダンスセラピーを中心に、体の外からも中からもホリスティックな癒しを目指しています。

ポーズや呼吸法で静と動のバランスを整えるハタヨガや、ヨガセラピー、朝日を浴びながら気持ちよく1日をスタートさせる朝ヨガなどが開催されています。また、ヘッドケアや足つぼマッサージといったリラクゼーション効果が期待できるメニューもあります。

プライベートレッスンでは、インストラクターが一人ひとりにぴったりのメニューを考え、独自性が高いレッスンにチャレンジする内容で、より高いレベルを目指す人におすすめのコースです。

また、ヨガマットはレンタル無料なので、重たい荷物を持つ必要がないのはうれしいですよね。

おすすめポイント
・初心者向けのプログラムも多く、安心して通える
・心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導
・ヨガマットはレンタル無料

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② Living Room Yoga Olivier

Living Room Yoga Olivierは、藤枝市の自宅でヨガのレッスンを行っている、定員5名(和室は6名)の少人数制のヨガ教室です。

ヨガのレッスンは、「呼吸法」「太陽礼拝」「12のポーズ」「瞑想」で構成されるハタヨガベースのシヴァナンダヨガを行っています。心と身体の安定を図る手段として日常生活に取り入れやすく、身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適した癒しのヨガです。

また、希望があれば出張ヨガにも対応してくれるので、お友だちを集めて一緒にヨガを受けたい方、各種コミュニティやでヨガクラスを開催したい方などにもとてもおすすめです。

おすすめポイント
・少人数制で1人1人丁寧な指導が受けられる
・心身のバランスを整える癒しのヨガ
・プライベートレッスンあり

藤枝(静岡県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

今回は藤枝でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたが、いかがでしたか?

ヨガやピラティスは、年齢・性別に関係なく、長く続けることでよりその効果を実感することができるものです。

ヨガをはじめる目的は人それぞれですが、自分の目的に合ったスタジオを見つけてヨガライフを楽しんでください。

ヨガ・ピラティスの最新記事8件

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。