【2020年最新版】新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

新発田は新潟県北部に位置し、かつては城下町として栄え、新発田城などの文化遺産をまちの随所にとどめています。全国的にも有名な月岡温泉があり、山から海まで豊かな自然など多くの地域資源に恵まれた都市として知られています。

今回、そんな自然豊かな新発田で、ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュしたい方に向けておすすめのスタジオをご紹介します。

気になったヨガ・ピラティススタジオにはぜひ気軽に足を運んでみてください。

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① Pranava Yoga Studio

Pranava Yoga Studioは、「ヨガを通し、ポジティブであること・安定した状態にいることに喜びを感じ、感性が豊かにする」ことをコンセプトにしているヨガスタジオです。

最大9名程度のヨガクラスでは、ハタヨガやアシュタンガヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガとさまざまなヨガのクラスを用意しており、体が硬い・ヨガ初心者だから不安という方から、もっとヨガを深めたいという方まで楽しんで参加することができます。

また、マンツーマンのプライベートヨガレッスンも行っているので、心身の悩みと深く向き合いたい方や、トータルなアドバイスを受けたいといった方におすすめのコースです。

不定期で開催されるワークショップもヨガの座学など奥が深いものなど、ヨガについて深く学びたい方に最適です。

おすすめポイント
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・ワークショップなどのイベントを多数開催している
・男性も気軽に参加できる環境

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② スポーツクラブ とらい夢

とらい夢は、子どもからお年寄りまで、障がいの有無にかかわらず誰もがスポーツに親しめる環境づくりを目指しているスポーツクラブです。

レッスン内容は、コアを意識しながらインナーマッスルを使い、骨盤の歪みを改善するペルビックヨガ、ポーズとともにゆっくり呼吸をするリフレッシュ&リラックスヨガなど、豊富なクラスがラインナップされています。

また、キッズ・ジュニア向け教室も開講しているので、お子様の習い事や一緒にエクササイズを楽しみたい方にもおすすめです。

おすすめポイント
・経験豊富なインストラクターによる指導
・ヨガ以外のプログラムも充実している
・自分のライフスタイルに合わせて通える

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① HOT40YOGA 新発田舟入店

HOT40YOGA 新発田舟入店は、新発田駅から車で約15分の場所にある、ホットヨガを中心にした女性専用のスタジオです。

リラックスしたい方やアクティブに汗をかきたい方、デトックスしてスッキリしたい方など美容と健康に意識の高い方がたくさん通っているホットヨガスタジオです。

また、1レッスン40分という短いレッスン時間でもしっかりと脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュができるので、忙しい方やヨガ初心者の方でも安心して取り組むことができます。

レッスン内容はオリジナルプログラムを採用しており、自分の体調や目的に合わせて好きなレッスンを受講することができます。

おすすめポイント
・1レッスン40分の忙しい方でも通いやすい
・伝統的なヨガと最先端のヨガテクノロジーを組み合わせたプログラム
・女性専用スタジオなので安心して通える

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② Yoga studio tula

Yoga studio tulaは、「カラダに良いこと」を楽しく行うことをコンセプトにしているヨガスタジオです。初心者に優しいヨガや、今話題のエアリアルヨガ、コンディショニングなどのレッスンがあります。

グループレッスンをはじめ、自分好みにレッスンを受けられるオーダーメイドのプライベートレッスンも受講できるので、初心者から上級者までぴったりです。

ヨガに興味があるけど体力に自信がなかったり、身体が硬いから不安といった方でも、安心して参加できる優しいプログラムなので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・少人数制のスタジオ
・プライベートレッスンあり
・初心者に優しいプログラム

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① ピュアオレンジ 新発田中央店

ピュアオレンジ 新発田中央店は、トータルメニューで「思いを叶える身体づくり」を支援しています。筋肉を鍛えて、スムーズに身体が動くよう身体の機能を向上させる筋肉トレーニングや、深い呼吸で酸素をたくさん取り込み、横隔膜と骨盤低筋などを刺激するピラティスブリージングなどのレッスンがあるのが特徴です。

また、理学療法士による疼痛緩和マッサージや、身体の歪みを矯正するストレッチも行っているので、リハビリや産後のケアにも最適です。便秘やむくみ、冷え症の方におすすめのリンパマッサージではデトックス効果が期待できます。

日々の忙しい生活の中で、ただ身体を動かすだけではない、長期的目線で心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導が老若男女問わず大人気です。

おすすめポイント
・オリジナルのレッスンを受けられるプライベートレッスンがある
・初心者向けのプログラムも多く、未経験者でも安心して通える
・心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② 健美楽 整体&フィットネス

健美楽は、女性に優しい高級設備とホスピタリティで、クオリティの高い“美トレ”ワークアウトをしっかりサポートするパーソナル科学トレーニングジムです。

現在の身体の状態を高度な解析システムで調べ、個人の目標達成ボディメイクプランを作成して理想の身体にアプローチしていくのが最大の特徴。レッスン内容は、天井から吊るした布に体を預けて行うエアリアルヨガや、ハワイアンフラなどがあります。

ストレッチも気軽に取り組める動きが多いため、習慣化しやすいのがうれしいポイント。全身を伸ばし、不調の少ない健康的な身体を目指しましょう。

おすすめポイント
・様々なニーズに応えた幅広いレッスンを用意している
・今話題のエアリアルヨガが受けられる
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン

新発田(新潟県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

いかがでしたでしょうか。新発田には大手スタジオよりも小さなヨガスタジオが多い印象でした。小さなスタジオはアットホームな雰囲気、セミプライベートといったメリットがあるので、大勢でレッスンを受けるのが苦手という人にもおすすめです。

気になるスタジオがあったらぜひ体験レッスンや問い合わせなどしてみてください。ヨガで心身共に健康を目指しましょう。

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