小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)
小樽は海・山・坂など変化に富み、かつては貿易港としても栄えたレトロな街並みと豊かな自然環境が特徴です。海水浴やスキーなどのレジャー、グルメといった多彩なコンテンツを有し、国内外から多くの観光客が訪れています。
そんな自然豊かな小樽で、ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュしたい方に向けて、おすすめのスタジオをご紹介します。
気になったヨガ・ピラティススタジオにはぜひ気軽に足を運んでみてください。
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① フィットネスクラブ ソプラティコ小樽
フィットネスクラブ ソプラティコ小樽は、ジムに加え、ヨガスタジオやプール、温泉、サウナなど、リゾートのような空間が特徴のフィットネスクラブです。
スタジオプログラムは初心者の方から上級者の方まで幅広く楽しむことができ、ダンス系プログラムや、ヨガ・ストレッチポールなどの癒し系、身体作り系プログラムなど充実したラインナップで一人ひとりの目的に合わせて参加することができます。
お得なチケット会員や月通い放題のプラン、シニア向けプランなど、豊富な会員プランでライフスタイルに合わせた通い方が選べるのもポイントです。
おすすめポイント
・ジム、プール、温泉、サウナなどの充実した設備
・初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラム
・施設内にエステサロン、整骨院が併設されている
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② フィットネススタジオ エナジス
エナジスは、ヨガやZUMBAなどの多彩なプログラムに加え、最新のジムマシンも完備されているフィットネススタジオです。
レッスン内容は、筋膜を柔らかくして解きほぐす筋膜ヨガ、血液やリンパの流れを促進して体内の老廃物を排出するデトックスヨガ、ゆっくりポーズを取ることで身体のバランスと心のバランスを整えるリラックスヨガなど、30種類以上の多彩なプログラムが用意されています。
また、ダンスから体操教室まで多種多様なクラスがあるキッズプログラムや、ストレッチで体幹をきたえて健康なカラダづくりを目指すシニアプログラムなど、老若男女問わずどんな方でも楽しめるフィットネススタジオとなっています。
スマホでいつでもどこでも簡単にネット予約することができるので、スケジュールが不安定な方や、仕事や子育てで忙しい方にもおすすめです。
おすすめポイント
・豊富なバリエーションのスタジオプログラム
・一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
・駐車場完備なので遠方からでも通える
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 長崎屋小樽店
ホットヨガスタジオLAVA 長崎屋小樽店は、小樽駅より徒歩1分の場所にある女性専用のスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② OTARU YOGASTUDIO yuju
OTARU YOGASTUDIO yujuは、小樽駅より徒歩7分の場所にある、環境と健康に配慮したオーガニックなヨガスタジオです。
レッスン内容は、呼吸法の練習やポーズを通して体力やリラックスの質を上げるハタヨガ、ヨガ用ハンモックを使って空中で行うエアシルクヨガ、全身をバランスよく動かすピラティスなど豊富なクラスが用意されています。
個々の心身の調子に配慮してヨガを行うので、体の硬さが気になる方や運動不足、姿勢の改善におすすめです。
おすすめポイント
・体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ
・一人ひとりの身体の癖や悩みに合ったきめ細やかな指導
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① Candrika
Candrikaは、小樽駅より徒歩10分の場所にある、完全予約制・女性専用の少人数制スタジオです。レッスンは7人までのセミプライベートなので、インストラクターの目が行き届き、一人ひとりの身体の癖や悩みに合ったきめ細やかな指導が受けられます。
主に初心者に向けたクラスが充実しており、アットホームな空間の中リラックスしてヨガやピラティスを楽しむことができます。週ごとにテーマを設けてレッスン内容を変えているので、身体をいろいろな角度からアプローチしたい方におすすめです。
おすすめポイント
・完全予約制・女性専用の少人数制スタジオ
・様々なニーズに応えた幅広いレッスンを用意
・初心者でも安心して無理なく楽しめる
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② pilates studio FLITBODY
pilates studio FLITBODYは、小樽市銭函にある小さなピラティススタジオです。定員5名までのセミプライベートレッスンなので、講師と生徒の距離も近く、しっかりとヨガやピラティスを学ぶことができます。
パーソナルレッスンも受講可能で、他のスタジオでのグループレッスンに満足できなかった人や効果を実感できなかった人におすすめです。
また、自宅への出張にも対応してくれるので、お友だちを集めて一緒にヨガを受けたい方、各種コミュニティやでヨガクラスを開催したい方などにもとてもおすすめです。
小樽(北海道)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
今回は小樽にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。どのスタジオもアットホームで通いやすいので、初めての方にもぴったりです。
もちろん、経験者でも満足することができるクラスが多数用意されているので、これからヨガやピラティスを始めたい方も、また学び直したい方もぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。