【2020年最新版】板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

東京23区の北西にある板橋区は、神社仏閣や古墳、遺跡などが混在する歴史ある土地柄です。また、文化施設や教育施設が充実しており、交通アクセスが整っている割には家賃相場がお手頃なので、外国人に人気の地域でもあります。

そんな魅力あふれる板橋で、ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュしたい方に向けて、おすすめのスタジオをご紹介します。

気になったヨガ・ピラティススタジオにはぜひ気軽に足を運んでみてください。

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ヨギフィール

ヨギフィールでは、初心者の方のみならず、経験者の方もヨガ・ピラティスが楽しめように様々なプログラムが用意されてあります。

ストレッチ&ピラティスのレッスンでは特にストレッチポールを使用します。ストレッチ後の体はびっくりするほど柔軟性が戻っています。運動が久しぶりな方には特にこちらのレッスンがおすすめです。

男性も歓迎の教室なので、気になっている方は体験レッスンに参加してみると良いでしょう。

おすすめポイント
・男性も歓迎のヨガ・ピラティス教室
・初心者やシニア世代向けの優しいプログラム
・赤ちゃんも一緒に受けられる産後ヨガのクラスあり

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② リヴィタップ ときわ台

リヴィタップ ときわ台は、ときわ台駅から徒歩2分の場所にある、体幹(胴体)を鍛える体幹トレーニングのプログラムが特徴のアンチエイジングヨガ&ピラティススタジオです。

ピラーヨガ・ピラティスプラス・コアビティ・ストレッチ&ピラティスの4つプログラムが月合計200本以上も開催しているので、飽きずに通い続けることができるのも人気の秘訣。

また、男性の利用もOKで、スポーツのより一層の能力向上を目指す方、体力の衰えを少しでもカバーしたい方など、それぞれの目的を達成するため、自分に適した強度でプログラムを選ぶことができます。

おすすめポイント
・男性の利用もOKのスタジオ
・月200本以上のプログラム
・地域最安値で通い放題

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等N選(女性向け)

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガスタジオ LAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

板橋区には、成増店・大山店・ときわ台店・志村坂上店・高島平店・板橋店の6店舗があり、高島平店のみ男女兼用のスタジオとなっています。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② ホットヨガ&岩盤浴 CALDO

ホットヨガ&岩盤浴 CALDOは、低価格ながら多彩なプログラムを提供してくれる女性専用ホットヨガスタジオです。

スタジオ内にはホットヨガ業界初となる『銀イオン』で抗菌されたスチームと遠赤外線床暖房が完備しており、ホットヨガの効果プラス美容効果にも期待ができる女性にうれしい効果が満載です。

プログラムは、ホットヨガ初心者でも参加しやすい基本的な動作を行なっていくビギナーヨガやベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたレッスンも多く用意している点もカルドの特徴。

ヨガマットは無料でレンタル可能なので気軽にレッスンに参加しやすく、体験も随時受け付けているので、ホットヨガ初心者でも気軽に参加できるスタジオです。

板橋区には、成増店、板橋本町店、大山店があるので、通いやすい方を選ぶと良いでしょう。

おすすめポイント
・銀イオンに効果で清潔な空間で快適・安心のホットヨガレッスン
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・予約不要なので好きな時間に来店可能

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ スタジオふたば

スタジオふたばは、板橋区役所駅前より徒歩5分の場所にある、最大10名までの少人数制ヨガ&ピラティススタジオです。

初心者向けのヨガから、代謝・冷え症・アンチエイジングなどお悩みや目的に合わせて選べるヨガ・ソフトなものからパワー系のものまで、たくさんのヨガプログラムメニューが用意されています。

赤ちゃんと一緒に参加できるママ&ベビーヨガクラスやお子様向けのキッズクラスもあり、大人から子供まで楽しむことができるスタジオです。レッスンは少人数制のため、一人ひとりに丁寧に寄り添い、しっかりと指導してもらえるのも人気のポイント。

おすすめポイント
・大人から子供まで楽しめるヨガスタジオ
・最大10名までの少人数制を採用
・ヨガマットのレンタル無料サービスあり

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

板橋でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① イルチブレインヨガ 成増スタジオ

イルチブレインヨガ 成増スタジオは、健康管理や美容についての関心の高い方が多く、楽しく和気あいあいとトレーニングを行なっているアットホームで通いやすいスタジオです。

レッスンは、少人数制でインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。

一般クラスは、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操の構成で成り立っており、難しいポーズもなく誰でも気軽に始めることができます。

おすすめポイント
・アットホームで通いやすいスタジオ
・一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
・ヨガマットのレンタル無料サービスあり

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② Natsu-Yoga

Natsu-Yogaは、様々な最新のヨガスタイルを追及することで、ヨガの本来の姿である体と心の融合を大切にしているプライベートスタジオです。ヨガ指導歴10年以上のベテランインストラクターが一人ひとりの目的や体調に合わせたレッスンを提供してくれます。

レッスン内容は初心者向けのハタヨガ、ダイナミックなポーズや動きが特徴のパワーヨガ、ゆったりとしたポーズで体の緊張を緩和するリストラティブヨガ、人々の体と精神の深部に働きかける陰ヨガ、産後ヨガなど様々な流派を学ぶことができます。

少人数のグループレッスンのほか、マンツーマンのパーソナルレッスンにも力を入れています。周りの方を気にせずレッスンを受けることができ、自分を見つめる自分のための時間を過ごすことができます。

おすすめポイント
・少人数制のレッスンでしっかりヨガを学ぶことができる
・一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
・体の状態をチェックをしたうえで不調原因にアプローチ

板橋(東京都)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

板橋でおすすめのホットヨガ・ピラティスのスタジオをご紹介しました。

板橋には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

気になるヨガ・ピラティススタジオには一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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