【2020年最新版】彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は彦根(滋賀県)にあるスタジオについて紹介します。
健康になりたい、リラックスしたいという人に対してヨガやピラティスは人気がありますが、最近ではスタジオの数も増加傾向にあり、行われるプログラムも日本人向けのものや特定の目的に合わせたメニューも増加し、その人気は年々高まっています。
以下では、コンセプト別に彦根にあるスタジオを紹介していきます。

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)①  コパンスポーツクラブ ビバシティ彦根店

総合的スポーツ施設として、年齢・性別問わずに通うことのできるコパンスポーツクラブ。
スタジオレッスンを大量に用意しており、その中にヨガのレッスンもあります。
呼吸法を大事にしながらレッスンを進めていきながら心身をリラックスさせるというベーシックなヨガになりますが、女性だけでなく男性の方でも参加することが可能です。
ヨガの他にも格闘技系のエクササイズもあります。
プール内で行うエクササイズもあり、飽きずにエクササイズを行いたいという人におすすめのスタジオです。
ジュニアスクールもあるので、家族連れで通うことも可能です。

おすすめポイント
老若男女全ての人が通える総合スポーツ施設
基礎から学ぶことができるヨガレッスン

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)②  エル・スポーツ彦根店

総合フィットネスジムとして様々なプログラムを用意しているエル・スポーツ。
楽しく運動を行うことで健康な体を手に入れることを目的とするこのスタジオでは、どのエクササイズもインストラクターが楽しく、それでいて本格的な指導を行ってくれます。
豊富なスタジオレッスンの中にはヨガ、ピラティスもあり、ヨガレッスンではバランスヨガを行うことができます。
全身のバランス力や柔軟性、さらには筋力のアップ効果も狙えるということで男性でも利用可能であり、ピラティスでは姿勢の矯正や脂肪燃焼効果を得ることも可能です。
その他、肩こりや腰痛にお悩みの方向けのメディカル体操というプログラムもあるので、その人の目的に沿った内容のプログラムを選択可能です。
筋力アップに主眼を置いたプログラムもあるので、筋肉量を増やしたいという男性におすすめのプログラムもたくさんあります。

おすすめポイント
男性におすすめのプログラムを多数用意
総合型フィットネス施設として、自分の目的に合った内容でレッスンできる

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③  ピラティススタジオカーム 彦根店

学術に立証された方法で指導を行うことをコンセプトに、正しいピラティスを教えてくれるスタジオカーム。
姿勢改善効果を得ることができ、それによって首・肩・腰の痛みに悩んでいる人におすすめです。
女性であればウエストまわりの改善を期待できますし、男性であればスポーツ能力の向上が期待できます。
さらにエクササイズの効果を高めるために、ピラティスリングと呼ばれる専用の器具を使用することもできます。
参加者のレベルに合わせた形で指導を行うので、レッスンについていけないという心配もありません。

おすすめポイント
学術的に証明された形での指導
姿勢改善、スポーツ機能向上など様々なメリットを得られる
専用器具を利用した効果の高いレッスン

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(女性向け)

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(女性向け)①  アミーダ イオンタウン彦根店


ホットヨガの進化系をコンセプトとして溶岩ホットヨガのレッスンを提供するアミーダイオンタウン彦根店。
女性専用のスタジオとして人気のあるアミーダですが、普通のホットヨガとは異なり溶岩石を使用して室内を温めてレッスンを行います。
バリ島の溶岩石を使用したホットヨガのメリットとしては、まず体を温める効果(遠赤外線効果)を期待できます。
ただ単に高温多湿という環境ではない、ここでしか体験できないような環境で行うことができます。
もちろん発汗効果も高く、大量の汗を流すことで美肌効果を得ることができます。
デトックス効果ももちろんあり、まさに女性の叶えたい要望を全て実現してくれるスタジオです。
ホットヨガやヨガを始めるにあたり、未経験の人の場合どうしても「ついていけないんじゃないか」と思ってしまう方も多いと思いますが、アミーダの会員の8割が初心者であり、経験無しでも基礎からしっかりと学ぶことができます。
講師の質は非常に高いので、運動神経に自信がないという人でも安心して利用できます。
将来的にヨガのインストラクターになりたい人向けのコースもあり、会員種別が豊富にあるので自分のペースに合わせて通うことができます。

おすすめポイント
バリ島溶岩石を利用した本格的スタジオ
初心者でも安心の指導体制
インストラクターになりたい人も活用できる

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)①  soa studio彦根店

ピラティススタジオと脱毛サロンの機能を合わせた独自のスタイルで人気のsoa studio。
実施されるピラティスは全てプライベート環境で行われるものであり、他人の目を気にしないで行うことができます。
インストラクターが基本からみっちり指導してくれるので初心者でも安心ですし、運動習慣がない、体が硬いという人でも大丈夫です。
その人の体の特徴や悩みを事前にしっかりヒアリングを行うことで見つけ出し、弱点や改善点、目的に絞って指導していきます。
落ち着いた環境で行うことのできるピラティスは、身体的なメリットの他にも精神面での効果も期待でき、リラックス状態を作りやすくなります。
インナーマッスルを鍛えることで姿勢の改善や腰痛予防にもつなげることができます。
また脱毛も一緒に行うことができるのも女性にとっては嬉しいポイントであり、ピラティスと合わせて利用可能です。
全てがプライベートな環境で行うことができるスタジオなので、たくさん人があつまる環境が得意でない人におすすめです。

おすすめポイント
ピラティス+脱毛サロンの機能を持つ新型施設
完全プライベート空間で他人の目が気にならない

彦根(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

以上、彦根にあるスタジオについて紹介してきました。
ユニークなレッスンを提供してくれるスタジオや、他にはないような環境でレッスンできるスタジオなど、様々なスタジオがあることがおわかりいただけたと思います。
自分にピッタリ合ったスタジオを見つけるためには、まずは体験レッスンやかカウンセリングに行くことをおすすめします。
スタジオの雰囲気やスタッフの印象を総合的に評価した上で入会するようにしましょう。

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