【2020年最新版】大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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目次

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は大津(滋賀県)にあすスタジオについて紹介します。
ヨガやピラティスは、心と体の両方のコンディションを整える効果が期待でき、女性を中心に人気が高まっています。
現在では様々なヨガスタジオがありますが、スタジオによって特徴も微妙に異なってきます。
大津にはどんなスタジオがあるのでしょうか。

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)①  LAVA オーミー大津テラス店

ホットヨガスタジオとして全国トップの店舗数を誇るLAVA。
店舗によって女性専用スタジオと男性共用スタジオがありますが、オーミー大津テラス店は男女ともに利用できるスタジオになっています。
ホットヨガというとどうしても女性が利用するイメージが強いですが、実際には男性にも効果的であり、最近では男性でもヨガに興味を持つ人が増加しています。
夫婦や恋人同士で利用ヨガを行いたいという人もおり、そうした方にはまさにぴったりのスタジオです。
LAVAの特徴としてプログラムの多さが挙げられますが、男性向けのプログラムも多数用意されているので、他人の目を気にせずにヨガに取り組むことができます。
体験レッスンも実施しており、気軽に参加することができます。
大手ならではの設備の充実度や広さを誇るため、レッスン以外の満足度も非常に高いスタジオです。

おすすめポイント
男性も通うことのできるスタジオ
豊富なレッスン量で自分に合ったレッスンを行える
体験レッスンが格安で受講できる

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)②  アピュアーヨガスタジオ 大津店

少数人数制でレッスンを展開するアピュアーヨガスタジオでは、補完代替医療のヨガとして健康的な体を目指すことを目的としてレッスンを行います。
専門性の高いレッスンを行いますが、レッスンに先立ってはまず体の状態をしっかりと調べ、その上で無理のない内容で指導を行います。
自律神経、血液、体組成、カウンセリングと詳細にチェックを行うので、自分の体の現状を知った上でレッスンに取り組めます。
男性も参加可能となっておりますが、不摂生や生活習慣の乱れによって体調を崩しがちな方には非常におすすめであり、心身の健康を手に入れたい方におすすめです。
インストラクターに質問しやすい環境が整っているので、初心者の方でもしっかり基礎から学ぶことができます。

おすすめポイント
補完代替医療スタジオとして、健康に主眼を置いたレッスンを展開
事前に体を徹底的に調べてからレッスンする
少数人数制で行うので質問しやすい

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)①  LAVA 瀬田店

上記では、LAVAオーミー大津テラス店を紹介しましたが、大津にはもう一つ瀬田店というスタジオがあります。
そして瀬田店は女性専用のスタジオとなっており、会員は全て女性となっています。
女性専用ということで、スタジオの内部やシャワールームなども女性に合わせた内容になっており、安心感の高いスタジオです。
大手ならではのクオリティを実感できるのがLAVAの特徴ですが、女性に嬉しいプログラムを多数用意しているので、個人の悩みや目的に合った内容を選択することが可能です。
一般的なホットヨガの他にも骨盤矯正ヨガや冷え性改善効果のあるヨガ、肩こりや腰痛に効果のあるプログラムもあります。
初心者の方にはベーシックコースもあるので、全くヨガをやったことがないという人でも安心して基礎から学ぶことができます。
きめ細かい指導やサービスに定評があるので、幅広い層の方が利用できます。

おすすめポイント
女性の悩みにピンポイントで合わせたプログラムがある
初心者でも安心して利用できる
シャワールームも充実しており通いやすい

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)②  LUANA YOGA大津店

エアリアルヨガを通じて健康的な体と心を作ることを目的とするLUANA YOGA。
エアリアルヨガとは、ハンモックを利用して行うヨガの手法であり、重力のサポートを得ながら行うことができるので、運動に自身がないという人にもおすすめです。
インストラクターは全米のヨガ専門資格を有するプロであり、骨盤ヨガの指導にも定評があります。
コースはベーシックコースから受講可能なので、今までヨガをやったことがないという人でも気軽に参加できます。
ただし、遊び半分の気持ちで参加する人はお断りのスタジオなので、真剣に取り組みたいという人向けのスタジオです。

おすすめポイント
本格的エアリアルヨガに挑戦できる
真剣に取り組みたい人専用のスタジオ

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)①  マハナボディスタイル

ヨガ・ピラティス・スルクサスペンション・ボディメンテナンスなど幅広いメニューを提供するスタジオとして人気のあるマハナボディスタイル。
体のコンディショニングを行いつつ、体幹を鍛えたりダイエット効果を期待できるプログラムを用意しています。
ヨガでは呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせたレッスンを心がけ、ピラティスでは体の柔軟性を手に入れることができます。
また、パーソナルレッスンも実施しています。
インストラクターにマンツーマンで指導を受けることで個人的な悩みを解消することができ、自分のレベルに合った形でレッスンを進めることができます。
その他のメニューとしては、小顔メンテナンスや整体などもあります。
スタイリッシュなスタジオでのレッスンは、自然とモチベーションを上げることができます。

おすすめポイント
ヨガ・ピラティスをはじめ様々なレッスンを受けられる
パーソナルレッスンもあり、インストラクターを独占できる
整体などのメンテナンス系メニューもある

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)②  cococalaヨガスタジオ

少人数制でレッスンを行うヨガスタジオ、cococala。
経験豊富でハイクオリティなインストラクター陣を多数そろえており、女性だけでなく男性インストラクターも在籍します。
インストラクターの数も多いということもあり。レッスンのバリエーションも豊富で。
リラックス&リフレッシュヨガやヴィンヤサヨガ、ハタヨガの他にも骨盤ヨガ、アシュタンガヨガ、キレイヨガなどを行うことができます。
パーソナルレッスンも実施しており、事前に予約をしておくことで行うことができます。
ピラティスのレッスンもあり、お望み通りのレッスンを選択可能です。

おすすめポイント
豊富なインストラクター陣で自分好みのレッスンが受講できる
パーソナルレッスンも実施している

大津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

以上、大津のスタジオについて紹介してきました。
気になったスタジオは見つかったでしょうか。
体験レッスンを実施しているスタジオも多いので、気になる場所には積極的に参加してみましょう。

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