【2020年最新版】多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

現代は「ストレス社会」と言われているほど、ストレスを抱えている人が多いです。一人一人ストレス解消方法は違うと思いますが、ヨガ・ピラティスでストレス解消をしてみませんか。ヨガ・ピラティスには自律神経を整えたり、リラクゼーションの効果があるのです。今回は、多治見(岐阜県)でおすすめのヨガ・ピラティスをご紹介します。

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)①コパンスポーツクラブ多治見

コパンスポーツクラブ多治見は、マシンジムやプール、エステ、スタジオが併設されているスポーツジムです。スタジオでは、ヨガ・ピラティスのレッスンを受けることができます。マシンジムが施設内にあるので、筋トレとヨガの両立ができるのが嬉しいポイントです。筋トレはその名の通り、筋肉をトレーニングします。それに対してヨガは、瞑想や呼吸法、ポーズの維持など静的な動作が多いです。筋トレではできない精神面のケアもできるので、筋トレをしている方はヨガも始めてみてください。

おすすめポイント
マシンジムやプールが併設されている
ヨガは筋トレではできない精神面のケアができる

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)②コパンスポーツクラブ多治見南

コパンスポーツクラブ多治見南は、上記のコパンスポーツクラブ多治見の違う店舗になります。設備面での違いは、フロアの広さとスタジオの数が挙げられます。マシンジムはコパンスポーツクラブ多治見より少し狭いものの、マシン数では引けを取りません。また、コパンスポーツクラブ多治見南はスタジオが2つあるのが最大のメリットです。スタジオが2つあることでプログラム数も多くなるため、スケジュールを柔軟に組むことができます。

おすすめポイント
スタジオが2つある
筋トレとヨガのスケジュールを柔軟に組める

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③アクトスWill_G三洋堂多治見南

アクトスWill_G三洋堂多治見南も、トレーニングジムが併設された施設です。屋内テニスコートもついており、ヨガや筋トレだけでなく、テニスのレッスンも併せて受けることができます。アクトスWill_G三洋堂多治見南の特徴としては、レッスンスタジオが衝撃吸収性の高いクッションフロアを採用していることが挙げられます。スタジオで行うレッスンは、必ず床に足をつけることになります。その際に床が硬いと足にかかる負担が大きくなってしまうのです。特に、ヨガに関しては座ってポーズをとることが多くあります。ヨガマットに加えて衝撃吸収性の高いクッションフロアがあることで、床の硬さを気にせずにヨガに集中することができるのです。

おすすめポイント
トレーニングジムや屋内テニスコートが併設されている
スタジオに衝撃吸収性の高いクッションフロアを採用している

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)①ホットヨガスタジオLAVA 多治見店

ホットヨガスタジオLAVA 多治見店では、未経験者でも安心のレッスンを受けることができます。ホットヨガスタジオLAVAは全体の約80%が未経験スタートと言われています。そのため、ヨガが初めてで不安な方でも始めやすいのです。また、ホットヨガスタジオLAVAで受けられるヨガは、日本人女性の体型や体質に合わせたものなのです。ヨガはインド発祥と言われているので、海外の人に合った内容になっています。それを日本人女性のためのものに変えてくれているため、無理せずにヨガができるのです。スタジオ内は発汗や老廃物の排出に最適な温度・湿度に設定されているので、より効果を実感できるでしょう。

おすすめポイント
未経験者でも安心のレッスン内容
日本人女性の体型・体質に合わせたヨガ
発汗や老廃物の排出に最適な環境

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)②女性専用サロン LALLA希望ヶ丘

女性専用サロン LALLA希望ヶ丘はスポーツクラブアクトスが運営するフィットネスです。2020年4月4日にリフレッシュオープンしたため、スタジオ・ジム・フロアが広くなり、新しいマシンが増設されました。ジムに併設されているスタジオの場合、
男女兼用のことが多いため、周りの目が気になってしまうことが多いと思います。女性専用サロン LALLA希望ヶ丘であれば、女性のみのレッスンを受けることができるので、筋トレとヨガを両立したい方におすすめです。

おすすめポイント
ジムが併設されている女性専用スタジオ
2020年4月4日にリニューアルオープンしたため設備が整っている

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③古民家フィットネススタジオMiNo

古民家フィットネススタジオMiNoは、多治見にある古民家を利用したヨガ教室です。スタジオではなく、古民家で行うレッスンは落ち着いた雰囲気で通常のヨガとは一味違ったヨガを楽しめるでしょう。レッスンは少人数制なので、細かく丁寧な指導を受けることができます。レッスン内容は、はじめてのヨガ・フローヨガ・パワーヨガ・デトックスヨガ・ヨガサーキット・子連れヨガ・ビューティーストレッチ・美bodyエクササイズの8種類が用意されています。初心者から上級者、若い世代からシニア世代まで揃っているので、誰でも気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。

おすすめポイント
落ち着いた雰囲気の古民家で一味違ったヨガができる
少人数制のレッスン
幅広い年齢層に対応しているレッスン内容

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)①AzMax’s Yoga Studio

AzMax’s Yoga Studioは、完全予約制女性専用のヨガスタジオです。インストラクターのAzMaxさんは、元高校保健体育教師なので教えることのプロです。初心者でも安心して取り組めるでしょう。AzMax’s Yoga Studioでは、一人一人に合わせてオリジナルレッスンを提供してもらえます。その人に合ったヨガをすることで、より効果を感じられるようになるのです。また、他のヨガスタジオではあまりない食事面のアドバイスも、AzMax’s Yoga Studioではしてもらうことができます。AzMaxさんとしっかりカウンセリングを行い、最適なヨガ・食事内容を教えてもらいましょう。

おすすめポイント
完全予約制女性専用スタジオ
一人一人、オリジナルのレッスン内容を考えてもらえる
食事面のサポートもあり

多治見(岐阜県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

多治見のヨガ・ピラティスをご紹介しました。多治見ではジムに併設しているヨガスタジオが多い印象があります。ジムに併設していると、ヨガスタジオを契約することでジムも利用できることが多いです。ヨガは精神面、ジムでは身体面のトレーニングを行うとバランスがよくなるでしょう。

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