【2020年最新版】草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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目次

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は草津(滋賀県)にあるスタジオを紹介します。
ヨガやピラティスは近年人気を高めており、女性を中心に利用する人が増加してきました。
各スタジオでそれぞれ特徴が異なりますが、草津にはどんなスタジオがあるのでしょうか?

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)① ビバスポーツアカデミー 南草津店

ジム・プールなどの設備を用意した総合フィットネス施設であるビバスポーツアカデミー南草津では、スタジオプログラムも充実しており、女性だけでなく男性向けのプログラムも多数用意しています。
癒やし系のプログラムから脂肪燃焼系のプログラムまで様々用意していますが、基本的なメニューをこなしながら基礎を身につけていきます。
男性がヨガを行うというのはあまりイメージが湧かないですが、日々の不摂生やストレスなどが要因で心身ともにバランスが崩れてしまっている人も多いため、ヨガを行うことで多くのメリットを得ることができます。
総合型の施設なのでヨガ意外のアクティビティを行うことも可能です。
普段はジムエリアでウエイトトレーニングを行い、体のメンテナンスとしてヨガを行うという利用方法も可能なため、体をしっかり動かしたい、運動を楽しみたいという男性には非常におすすめできます。

おすすめポイント
豊富なスタジオプログラムで好きなアクティビティを選択可能
体のメンテナンスを行いたい方にぴったりのメニュー
本格的なトレーニング施設もある

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)①  LAVA 草津店

国内トップのスタジオ数を誇るLAVA。
男女共用のスタジオと女性専用のスタジオがありますが、草津スタジオは女性専用となっています。
大手ならではの設備の充実度は圧巻であり、レッスン意外のサービスもしっかりしています。
スタジオ内のクオリティも高く、広々としたレッスンスタジオで様々なプログラムを行うことができます。
LAVAの特徴として挙げられるのが、プログラムの多さです。
LAVAではホットヨガをメインにレッスンを提供しますが、ホットヨガといっても目的や悩みによって行うべき内容は微妙に変わってきます。
LAVAでは、基本的なホットヨガメニューに加えてダイエット目的、デトックス目的、リラックス目的や骨盤矯正目的など、とにかく豊富なプログラムがあるので、ピンポイントでご自身に合った内容を学ぶことが可能です。
何をやったらいいかわからない場合にはスタッフに相談可能なので心配ありません。
体験レッスンも低価格&手ぶらで利用することができるので、気になる場合にはまずは参加してみましょう。

おすすめポイント
大手ならではの圧倒的サービス
豊富なプログラムから選択可能
手軽に参加できる体験レッスンで事前に確認できる

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)②  カルド 草津滋賀店

カルドも全国展開しているホットヨガスタジオであり、非常に人気の高いスタジオとなっています。
コスパや清潔度、通いやすさ、インストラクターの質などのあらゆる部門において1位を獲得しているカルドは、会員が満足して利用できるよう、各店舗で充実のサービスを提供しています。
週に40本以上の豊富なプログラムを提供しており、ダイエット、美肌、ストレス解消、リラックス効果など様々なメリットを得ることが可能です。
また、ホットヨガだけでなくジムエリアも用意しているのがカルドの特徴です。
本格的なトレーニングマシンを設置したジムエリアでは筋力アップ目的や体力アップのために利用可能ですが、ジムトレーニングとホットヨガを組み合わせることでさらに脂肪燃焼効果をアップさせることが可能です。
効果的に志望を燃やすには筋トレと有酸素運動を効果的に組み合わせることが重要ですが、カルドであればまさにその理想の流れが作れるので、健康的に痩せたい女性にピッタリです。

おすすめポイント
各部門で1位を獲得するクオリティの高さ
豊富なメニューで女性の悩みを解決
ジムエリアもあり、筋トレ女子も利用できる

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)①  STUDIO ETERNAL

(225文字程度)
「痩せグセ」をつけることを目的にヨガやトレーニングの指導を行うSTUDIO ETERNAL。
このスタジオの特徴はなんと言っても最新鋭の器具やメニューを導入して指導を行う点にあり、毎回のレッスンを楽しく、そして本格的に行うことができます。
グループレッスンの他にもパーソナルレッスンも行っています。
体が硬くて集団レッスンについていけるか自信がない、じっくり基本から学びたいという人に人気があり、
インストラクターとのマンツーマン指導なので自分のペースでレッスンをすすめることができます。
指導内容もオーダーメイド形式で展開されるので無駄がなく、事前のカウンセリングを通じてその人の悩みや目的を明らかにしてレッスンをスタートします。
体質やライフスタイルについても細かくヒアリングしていくので、自分だけのメニューに集中することが可能です。
体験レッスンも随時開催しているので、まずはレッスン内容がどのような感じなのかを確かめておくことをおすすめします。

おすすめポイント
痩せやすい体を目指せるスタジオ
ライフスタイルに沿ったその人だけのメニューを作成してもらえる

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)②  hinori yoga studio

日々の生活を穏やかにするために心身のバランスを取ることを目的としてレッスンを展開するhinori yoga studio。
経験豊富なインストラクターが在籍しており、各インストラクターが得意分野について指導してくれるので、各メニューを満足できる形で行うことができます。
プライベートヨガでは、集団でレッスンを行うのに抵抗があるという人におすすめであり、ヨガに関する質問はもちろん、自身の個人的な悩みや感情のコントロール方法についても相談することができます。
ヨガのポーズだけでなく、ヨガの知識を学ぶコースもあり、勉強を通じてヨガの原理をより深く学ぶこともできます。
将来的にヨガインストラクターになりたい人向けのトレーニングもあります。

おすすめポイント
プライベートレッスンで個人的な悩みも相談できる
ヨガの知識を学べるコースもある
インストラクターを目指したい人にもおすすめ

草津(滋賀県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

以上、草津にあるスタジオについて紹介してきました。
男性におすすめのスタジオから女性専用のスタジオ、パーソナルレッスンを行うスタジオなど、様々なスタジオを紹介してきましたが、自分に合ったスタジオを探す上では実際に自分の目で確認してみることが大事です。
今回紹介したスタジオのほとんどが体験レッスンを行っているので、積極的に参加しましょう。

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