【2020年最新版】川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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目次

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は川西(兵庫県)にあるスタジオを紹介します。
健康ブームとともにヨガやピラティスの人気が高まっている昨今、スタジオの数も増加傾向にあり、チェーンや個人運営のスタジオをよく目にします。
以下では、特徴別に川西にあるスタジオを紹介していきます。

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)①  LAVA川西能勢口駅前店

国内トップのスタジオ数を誇るLAVA。
店舗によって女性専用のスタジオと男女共用のスタジオがありますが、川西能勢口駅前店は男性も利用できるスタジオになっています。
ヨガの効果を得ることができるのは女性だけでなく、男性も同様。
特に運動不足や不摂生などで健康を害しがちなサラリーマンにはうってつけのエクササイズです。
また、ストレスを感じやすい男性にもヨガはおすすめであり、まさに心身の健康を手に入れたいという人におすすめのスタジオとなっています。
LAVAはとにかくプログラム数が豊富なため、男性でも満足できる内容のレッスンがたくさんあります。
ダイエット目的や筋力アップ目的、体のメンテナンス目的のレッスンもあるので、各会員が目的に合った内容のレッスンを受けることができます。
スタジオは広く、また生活感あふれる内装になっており、足を踏み入れただけでも気持ちがリフレッシュされます。

おすすめポイント
男性も通える本格派スタジオ
プログラムが豊富で目的に合わせてレッスン可能
大手ならではのゆき届いたサービス

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス2選(男性向け)②  TAKE’s YOGA SCHOOL

人生を豊かにすることを目的としてレッスンを展開するTAKE’s YOGA SCHOOLでは、和のテイストを取り入れたレッスンに特徴があります。
定員は最大7名までとかなりの少数人数制となっているので、個々人の動きに合わせて適切なアドバイスを受けることができます。
クラス内容は多岐に渡り、男性専用のプログラムも用意しています。
男のヨガと呼ばれるクラスでは、広く行われているハタヨガをベースとして、そこにさらに筋力アップの要素を取り入れた独自プログラムで男性の目的を叶えてくれます。
男性専用のクラスなので、女性と一緒にレッスンを行うということに抵抗のある方には特におすすめです。
ヨガの他にも瞑想やヨガ哲学を学ぶことができ、ヨガの全てが詰め込まれたハイクオリティなスタジオです。

おすすめポイント
少人数制レッスンで集中的にレッスンできる
男性専用クラスもある
哲学や瞑想について学ぶことも可能

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス2選(男性向け)③  イルチブレインヨガ 川西スタジオ

駅チカの好立地にスタジオを構えるイルチブレインヨガ川西スタジオ。
体と心の健康を、老若男女問わずあらゆる人に体感してほしいとの思いでレッスンを展開します。
スタジオ名にもある通り、脳を活性化させる独自のプログラムに定評があり、体操・呼吸・瞑想を通じて、体力・心力・脳力を高めていきます。
体験レッスンも随時行っている他、オンラインでの」体験クラスも実施しています。
パソコンの画面を通じてインストラクターの指導を受けることができるため、スタジオに通う時間が無いという人や、遠い場所に住んでいるという人にもおすすめです。
ヨガを通じて自分を変えたい、心と体をリフレッシュさせたいという人が多く活用しているスタジオです。

おすすめポイント
独自メソッドにより心身+脳の健康を手に入れられる
オンラインでの体験レッスンも実施

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)①  LAVA 川西能勢口店

川西にはもう一つLAVAのスタジオがあり、川西能勢口店は女性専用のスタジオとなっています。
ホットヨガを行う場合には様々なポーズをとり、またたくさんの汗をかくことから、男性に見られたくないという女性もたくさんいます。
女性専用のスタジオということで人の目を気にしないで思い切りレッスンに集中することができます。
女性に嬉しいプログラムが多数用意されており、基本的なヨガメニューの他にも骨盤矯正ヨガやデトックスヨガ、肩こり解消ヨガなど細分化されたプログラムの中から気になるものを選択可能です。
初心者の方でも安心して取り組むことができます。
ヨガマットの預かりも行ってくれるので通いやすく、気軽に立ち寄れるスタジオです。
格安で利用できる体験レッスンもあるので、まずはこちらを受けた上で感触を確かめてみましょう。

おすすめポイント
女性専用スタジオで周囲の目をきにしなくてOK
女性の悩みを解消してくれるプログラムが多数
気軽に参加できる体験レッスンがある

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)②  aina川西能勢口駅前店

ハワイ語で「集う場所」を意味するainaでは、キレイを目指す女性、リラックスしたい女性におすすめのプログラムを多数用意しています。
ホットヨガを行うことができるこのスタジオでは、姿勢改善効果・脂肪燃焼効果・リラックス効果を同時に得ることができます。
プログラム内容としては、癒やしのヨガやストレッチヨガ、ヒップアップヨガや骨盤矯正ヨガなどの女性に効果のあるメニューが多数。
またainaに通うことで、会員種別に応じて隣接するフィットネスジムを無料で利用することが可能となります。
ヨガを楽しみたいという意外にも体を鍛えたいという方には非常に嬉しいポイントであり、ヨガとウエイトトレーニングの相乗効果でダイエットや体質改善の効果をより実感しやすくなります。
無料マッサージチェアの利用やラウンジの利用、さらに運動後にはコーヒーとデトックスウォーターの無料サービスもあり、細かいサービスにもこだわったスタジオです。

おすすめポイント
女性の事を考えたプログラムが多数
隣接のトレーニングジムを無料で利用できる
各種サービスも充実

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)①  メロウヨガ

美しく豊かな人生をヨガを通じて実現することを目的に指導を行うメロウヨガでは、少人数制によるセミプライベートスタジオです。
定員は10名となっているのでインストラクターに質問しやすい環境が整っており、またマンツーマンでのレッスンも用意しています。
特に人気なプライベートレッスンがビギナーヨガ。
集団でのレッスンにいきなり参加するのが少し不安という人は、まずはマンツーマンでの指導を受けて基本を見に付けた上で集団レッスンに望むことが可能です。
その他にも、将来的にインストラクターを目指す人向けのレッスンもあり、ヨガのポーズの他哲学や解剖学のレッスンを受講可能です。
出張ヨガも実施していて、企業やイベント向けのレッスンも行っています。

おすすめポイント
プライベートレッスンで基礎を身に着けることができる
インストラクター志望の人向けレッスンもある
出張サービスも実施

川西(兵庫県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

以上、川西にあるスタジオを紹介してきました。
スタジオごとに特徴が異なり、用意しているメニューにもオリジナリティがあります。
まずは体験に参加し、その上で自分に合ったスタジオを見つけましょう!

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