【2020年最新版】出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は出雲(島根県)にあるヨガ・ピラティスのスタジオを紹介します。
ヨガやピラティスは海外から輸入されたエクササイズであり、体だけでなく心のバランスを整える効果も期待できるものとして近年高い人気を誇っています。
日本人用に改良されたヨガや、特定の悩みを解消するためにアレンジされたメニューも最近では多くなってきており、各スタジオがそれぞれの特徴を持ってレッスンを展開しています。
出雲にはどんなスタジオがあるのでしょうか?早速見ていきましょう。

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(男性向け)①  Poohtanのしあわせヨガ

体、心、スピリチュアルの3つの健康のバランスを取ることを目的としてレッスンを展開するスタジオです。
自分自身を見つめ、知ることで肉体だけでなく心も強くすることのできるレッスンを心がけており、呼吸法からしっかりと指導を行います。
少数人数でのレッスンを基本としており、ヨガのレッスンの他にも、ヨガの哲学に関する話もしながら、ゆっくりと時間をかけてレッスンを行っていきます。
性別に関係なく参加可能であり、男性の方も積極的に参加しています。
インストラクターは経験豊富で、マタニティヨガやシニアヨガ、キッズヨガなどの様々な指導経験を持ちます。
オンラインで行われる無料のヨガレッスンもあるので、気になる方はまずはこちらに参加することをおすすめします。
ヨガの基本を学びたい人はもちろん、今後深く学んでいきたいという方にもおすすめのスタジオです。

おすすめポイント
様々な層の生徒を指導してきた経験豊富なインストラクター
オンラインでの無料レッスンもある
少数人数でのレッスンなので質問しやすい

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① LAVA  イオンモール出雲店

LAVAイオンモール出雲店は、女性専門のスタジオとなっています。
LAVAは全国に展開する最大手のホットヨガスタジオですが、店舗によって男女兼用スタジオがあったり、また費用も微妙に異なります。
女性専門のスタジオということで、周囲の視線を気にすることなく思い切り汗をかくことができ、レッスンに集中できます。
ヨガマットのキープや水素水サーバーを用意するなどの細かいサービスも充実しており、またシャワールーム・パウダールームももちろん完備です。
LAVAの特徴はなんと言ってもレッスンの多さにありますが、細かく目的別に設定されたレッスンの中から、自分の目的を叶えてくれる、悩みを解消してくれるレッスンを選択可能となっています。
女性特有の悩みである冷え性の改善や代謝アップ目的のためのクラスも充実しており、質の高いインストラクターが細かく丁寧に教えてくれます。
スタジオは広く、また衛生管理も行き届いた最高品質の内部になっているので、とにかくヨガに集中できる環境が整っています。
体験レッスンも実施していますが、手ぶらで参加することができるため気軽にホットヨガを体験することができます。
初心者の方も多く、基礎からしっかり身につけることができるので、安心です。

おすすめポイント
女性専用スタジオで思い切り汗をかける
大手ならではの細かいサービス
豊富なレッスンで悩みを解消できる

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)②星花ヨガ

女性専用のホットヨガスタジオとして人気の高い星花ヨガ。
ヨガの他にもピラティスのレッスンを用意しています。
基本的なメニューであるスローフローヨガの他にも様々なメニューを取り揃えており、各メニューでその分野に特化したインストラクターが指導にあたってくれます。
肩こり腰痛、または姿勢の悪さに悩む人には整えるヨガがおすすめで、エネルギーを高めたい方、ストレスを抱えている方はチャクラヨガやヨーガセラピーがおすすめです。
もちろん初心者の方向けのレッスンもあり、はじめてのヨガというコースではヨガの基本でもある腹式呼吸からしっかりと学ぶことができます。
ピラティスのコースでは、歪み改善ピラティスと姿勢がよくなるピラティスの他、ヨガとピラティスの要素を組み合わせたヨガティスというプログラムも用意しています。

おすすめポイント
ヨガ・ピラティスの様々なレッスンを用意
ヨガの基本となる腹式呼吸からしっかり学べる
経験豊富なインストラクターが丁寧に指導

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ホリデイスポーツクラブ  

総合的なスポーツクラブとして幅広い年齢層の方が利用するホリデイスポーツクラブ。
豊富なスタジオレッスンの中にヨガのレッスンが含まれており、基本からしっかりと身につけることができます。
ほっとベーシックと呼ばれるレッスンでは、自分のレベルに合った形でレッスンの強度を調整することができます。
定番のポーズから一つ一つ丁寧に指導してくれるので、初心者の方や運動レベルに自信がない人でも安心して利用できます。
アロマ系のヨガレッスンもあり、時の香りというレッスンではブレンドされたアロマの香りの中でゆったりとしたポーズをとり、心と体を落ち着かせていきます。
効能に合わせたポーズを取りながらのレッスンになるので、長期間の中で着実に健康な体と心を作ることができます。
Sun&Moonと呼ばれるレッスンでは、パワーヨガからリラックス系ヨガを用意しており、5色のライティングの中で1日の流れを意識してレッスンしていきます。
女性に嬉しいレッスンは他にもあり、りらくヨガと呼ばれるレッスンでは柔軟性を高めることを目的とし、女性が特に抱えやすい悩みを解消することを目的とします。
血行を改善することで肩こりを解消し、またインナーマッスルを鍛えて健康的な体を作っていきます。

おすすめポイント
豊富なホットヨガレッスンで目的に合った内容を選択できる
初心者でも安心して参加できる

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等N選(プライベート・マンツーマン形式)

出雲にプライベートスタジオはありませんでした

出雲(島根県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

以上、出雲にあるヨガ・ピラティスのスタジオを紹介してきました。
気になるスタジオはありましたか?
ヨガやピラティスはとにかく継続的に行うことで効果を実感できるものなので、スタジオ選びは慎重に行うべきです。
入会してから失敗したと後悔することのないよう、気になるスタジオをいくつか絞った上で、体験レッスンや見学に行くことをおすすめします。
料金以外にも立地やスタジオの設備、インストラクターとの相性など、様々な要素を考慮した上で比較し、最終的に一つのスタジオを決定しましょう。

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