【2020年最新版】四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

大人になるにつれ、運動する機会はどんどん減ってしまいますよね。ジムを契約するのはハードルが高いという方におすすめなのが、ヨガ・ピラティスです。ヨガやピラティスはジムのスタジオレッスンでも行われていますが、個人で教室を開いているインストラクターの方もいらっしゃいます。個人の教室は少人数制やプライベートレッスンが多いので、初心者の方でも安心して始められるメリットがあるのです。今回は、四街道にあるヨガ・ピラティス教室6選をご紹介します。

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)①ヨガ&合気道スタジオ塩田四街道校

ヨガ&合気道スタジオ塩田四街道校は、ヨガと合気道のレッスンを行なっている教室です。ヨガのインストラクターは女性の場合が多く、男性はヨガを始めにくい印象があると思います。ヨガ&合気道スタジオ塩田四街道校のインストラクターは男性なので、男性でも通いやすいことがメリットです。ヨガは老若男女問わず参加できるので、ご家族やカップル、友人の方と一緒に参加すると、よりヨガを楽しめるでしょう。

おすすめポイント
男性インストラクターだから通いやすい
ヨガは老若男女問わず参加できる

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)②VERDIVIALE

VERDIVIALEは、平成27年3月にオープンしたスポーツジムで、清潔感溢れる環境が特徴です。トレーニングマシンやウェイトトレーニング器具、広々としたスタジオ、浴槽やサウナがあるシャワールームなど、トレーニング環境は十分すぎるほど整っています。ヨガのプログラムは初心者から上級者まで対応している内容で、ピラティスのプログラムも用意されています。ジムの会員になることで、トレーニングジムやスタジオなど全てが利用可能になるので、筋トレとヨガを両立できるのが嬉しいポイントですね。ジムで身体面、ヨガで精神面を鍛えられ、バランスよく心身のトレーニングをすることができます。四街道で清潔感溢れるジムに通いたい場合は、VERDIVIALEで決まりでしょう。

おすすめポイント
四街道のジムで抜群の清潔感
充実したトレーニング環境
筋トレとヨガを両立できる

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③森 YOGA

森 YOGAは、10代から80代までの幅広い年齢層の方が参加できるヨガ教室です。ヨガを通して自分の心身と向き合い、不調や痛みを改善することを大切にしています。レッスンは毎週水曜日・木曜日・金曜日の3日間行われており、水曜日と金曜日は20時頃、木曜日は9時頃にレッスンがあります。週末は一週間の疲れが出てきやすいので、ヨガでリラックスするのもいいかもしれません。また、料金は1レッスン2,000円で1レッスン毎に支払いをします。月額や回数券のような制度ではないため、行きたいときに行け、辞めたいときに辞められます。月額などになると「行かなきゃいけない」という気持ちになってしまい、ストレスを抱えてしまう方も多いと思いますが、その心配がありません。初めて行く場合は、事前連絡が必要になるので注意してください。

おすすめポイント
週末の夜にレッスンがあるため、一週間の疲れを癒せる
1レッスン毎の支払いなので損得勘定なく通える

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)①アミーダ イトーヨーカドー四街道店

アミーダ イトーヨーカドー四街道店は、天然溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。天然溶岩石は遠赤外線効果があるため、体を芯からぽかぽかと温めてくれるのが特徴です。通常のホットヨガスタジオでは、エアコンなどを利用して室温を上げているため空気が温かくなり、息苦しさを感じてしまう場合があります。しかし、こちらでは天然溶岩石を利用しているため、その心配がありません。体内からじわじわと温まるため、発汗作用が促進されます。汗には老廃物や毒素が含まれているので、デトックス効果が期待できます。また、代謝がよくなるので、美肌効果や脂肪が燃えやすい体に近づくことも期待できるのです。

おすすめポイント
天然溶岩石を利用している
遠赤外線効果で体が温まるため、息苦しさなどを感じない
発汗することでデトックス効果が期待できる

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)③六花 RICCA BODY PERFORM

六花 RICCA BODY PERFORMは、ピラティスを中心としたレッスンが受けられるスタジオです。マットピラティスに加え、エアリアルヨガを受けられるのが特徴です。エアリアルヨガとは、天井から吊るされたハンモックやエアリアルシルクなどを利用して空中で行うヨガのことを指します。エアリアルヨガは、床では感じられない浮遊感があるのが最大の特徴です。初心者だと難しそうなイメージがありますが、床で行うヨガよりも自由に体を動かしたり、伸ばしたりできるので、ヨガ初心者の方でも体験してみることをおすすめします。

おすすめポイント
エアリアルヨガのレッスンを受けられる
男性は夫婦や友人、紹介のみ参加なので、女性中心のスタジオ

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)④美Line Body Balancing

美Line Body Balancingは、美を追求しているピラティススタジオです。一人一人の要望に応えることに専念するため、マンツーマン形式でレッスンをしています。一人一人、要望や体質、生活習慣などが違うため、それぞれに合ったレッスンができるように多くのプログラムが用意されているのが特徴です。カウンセリングを行い、一人ずつのカルテを作ってもらえるので、自分に合ったレッスンを確実に見つけることができます。ピラティスだけでなく、ファスティングコースや輪郭矯正のエステなども行なっているので、体だけでなく顔や体内からきれいになることができます。男女問わず利用できるので、容姿に自信を持ちたいと考えている方におすすめしたいスタジオです。

おすすめポイント
美を追求しているピラティススタジオ
マンツーマンの完全プライベートレッスン
ファスティングコースや輪郭矯正エステなどもある

四街道でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

四街道でおすすめのヨガ・ピラティス教室をご紹介しました。四街道にはスタジオが併設された大手スポーツジムがないので、個人で開いているヨガ・ピラティス教室を多くご紹介しました。個人の教室では少人数のクラスが多く、アットホームな雰囲気でヨガ・ピラティスを行えます。また、インストラクターの方から丁寧に指導を受けられるのもメリットです。気になった教室があったら、体験レッスンなどを受けてみてくださいね。

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