【2020年最新版】国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等9選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等9選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

「ヨガ・ピラティスが気になるけど、どこに通えばいいのか分からない」。このような悩みを持っている方は多いと思います。最近は健康志向の高まりから、スポーツジムだけでなく、ヨガ・ピラティススタジオなども急激に増えています。そんななかで、自分に合ったスタジオを探すのは一苦労ですよね。その手助けができるように、今回は国立周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介したいと思います。

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性向け)

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性向け)①zen place pilates 国立

zen place pilates 国立は、新感覚、進化系ホットヨガが経験できるヨガスタジオです。エネルギー消費しやすい体を作る最先端科学プログラムが用意されています。スタジオには、ピラティス専用マシンが完備されており、レッスンによっては一流の海外講師からピラティスを教えてもらえるのです。全国には106店舗展開しており、1店舗で契約すると相互利用が可能になります。

おすすめポイント
新感覚、進化系ホットヨガが経験できる
ピラティス専用マシン完備
全国106店舗が利用可能

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性向け)②Studio Rin

Studio Rinは、ヨガだけでなく太極拳やダンス、ボルダリングができるスタジオです。ヨガにも種類があり、通常のヨガに加えてハンモックヨガ、女性向けのマタニティヨガなどがあります。また、日曜の午前中には「ファミリーヨーガ」が開かれており、1ファミリー3,000円で参加できます。カップルや兄弟でも参加可能なので、一緒にヨガをしたい方がいらっしゃる方におすすめです。同じ施設内にボルダリング施設もあるので、ヨガとボルダリングを一緒に楽しめるのも嬉しいポイントですね。

おすすめポイント
ヨガだけでなく、太極拳やダンス、ボルダリングができる
日曜の午前中にはファミリーヨーガが開かれる

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性向け)③KUNITACHI SPORTS GARDEN

KUNITACHI SPORTS GARDENは4階建てのトレーニング施設で、マシントレーニングやウェイトトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど様々なトレーニングができるのがメリットです。ヨガはスタジオエリアで行われます。スタジオプログラムには「強度」が1〜3まで設定されているので、初心者の方でも安心してプログラムを受けることが可能です。KUNITACHI SPORTS GARDENと契約すると、パーソナルトレーニングとほぐし以外は全て利用可能なので、男性であれば筋トレのついででヨガをすることができます。筋トレで筋肉を鍛え、ヨガで精神を鍛えてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
4階建てのトレーニング施設なので、環境が充実している
スタジオプログラムが「強度」で分かれているから初心者でも安心
筋トレとヨガを両立できる

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(男性向け)④スポーツクラブ&スパ ルネサンス 国立24

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 国立24も、有酸素運動や無酸素運動、ヨガなどのスタジオプログラムができる環境が整っているスポーツ施設です。スポーツクラブ&スパ ルネサンス 国立24には広いスタジオが2つあり、片方はホットスタジオとしても利用できます。そのため、スポーツ施設としては珍しくホットヨガがプログラムに組み込まれているのです。ホットヨガをやってみたい方は、スポーツクラブ&スパ ルネサンス 国立24がおすすめです。

おすすめポイント
筋トレや有酸素運動、ヨガが1つの施設で行える
ホットヨガプログラムが用意されている

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(女性向け)

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(女性向け)①ホットヨガスタジオLAVA 国立店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に430店舗以上を展開している大手ホットヨガスタジオです。1店舗で契約すると、2店舗利用できるコースもあるので、平日と休日で使い分けるようにすると効率的に利用できるでしょう。LAVAでは、日本人女性に合わせたヨガを教えてもらえます。また、スタジオ名通り「ホットヨガ」なので、体内の毒素や老廃物を効率的に排出することができるのです。デスクワークが中心の方は代謝が落ちやすいので、ホットヨガで代謝アップをすることがおすすめです。

おすすめポイント
全国に430店舗展開している
日本人女性に合わせたヨガを教えてもらえる
ホットヨガで代謝アップが期待できる

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(女性向け)②Yoga Kuti

Yoga Kutiは、少人数制(4〜5人)のパーソナルレッスンを受けられるヨガスタジオです。現代では様々な種類のヨガが存在しますが、Yoga Kutiではヨガ発祥の地であるインドで古くから伝わる伝統的なヨガを継承し行っています。少人数制であるため、インストラクターさんとの距離が近く、丁寧にヨガを教えてもらえるのが嬉しいポイントです。2,000円で初回の体験レッスンを受けられるので、気になった方は一度体験してみましょう。

おすすめポイント
少人数制だから丁寧にレッスンが受けられる
インドの伝統的なヨガを教えてもらえる

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(女性向け)③Natural Therapy Salon REMEDY

Natural Therapy Salon REMEDYは、ヨガとアロマセラピーによる健康の回復をコンセプトにしている自然療法サロンです。心や体の不調、疲れ・ストレス、妊娠中・産後などで悩みを抱えている方におすすめです。これらの悩みに対してのヨガやアロマセラピーの効果は、現在研究が進められているため、科学的な視点を持ったプログラムを受けることができます。

おすすめポイント
ヨガとアロマセラピーによる自然療法サロン
科学的根拠を持っているプログラムだから効果が期待できる

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等4選(女性向け)④Lala Aasha

Lala Aashaは、溶岩ホットヨガを受けられるヨガスタジオです。スタジオの床は溶岩プレートが敷き詰められているため、遠赤外線の効果で体をぽかぽかと温めることができます。一般的なホットヨガは、ストーブやエアコンで室内の温度を上げていますが、Lala Aashaは溶岩プレートを敷いている床から遠赤外線で体を温めます。体の芯から温まるので、変な息苦しさなどは感じません。スタジオ内は、こだわりのあるインテリアでおしゃれな雰囲気に包まれています。

おすすめポイント
溶岩ホットヨガを受けられる
溶岩プレートの床から遠赤外線がでており、その効果で体が芯から温まる
インテリアにこだわったおしゃれな空間でヨガができる

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)①YU’s PILATES

YU’s PILATESは、少人数制・女性限定のピラティスレッスンを受けられるスタジオです。アットホームな雰囲気があるので、リラックスをしながらレッスンに取り組めます。ピラティスは一般的に難しいと言われていますが、YU’s PILATESではインストラクターさんとの距離が近いため、丁寧にピラティスを教えてもらうことができます。そのため、ピラティス初心者でもすぐに習得でき、いつの間にか体力がアップしているでしょう。

おすすめポイント
少人数制、女性限定ピラティススタジオ
アットホームな雰囲気

国立でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等9選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

国立でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。国立周辺にはヨガ・ピラティススタジオが多くあるので、それぞれの違いをよく調べて、自分が求めるスタジオを見つけるようにしましょう。ほとんどのスタジオで体験や見学ができるので、候補を絞り込む時に利用してみるといいでしょう。

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