【2020年最新版】安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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目次

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は安城(愛知県)にあるスタジオを紹介します。
ヨガやピラティスは、女性を中心に高い人気を誇るエクササイズであり、運動が苦手な方や高齢の方でも気軽に行えるおのとして、最近では多くのスタジオを目にします。
しかし、どのスタジオもやっていることは同じということはなく、それぞれにコンセプトは微妙に異なります。
以下では、スタジオの特徴別に確認していきます。

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)①  FORES 安城店

「生きる姿勢」を見直すことで生活の根本を作り直していくことをコンセプトとするFORES。
経験豊富なインストラクターが指導にあたるレッスンは初心者でもわかりやすく、またどのようなレベル、年齢の人でも参加することができる他にも、男性でも参加可能です。
日頃疲れやストレスを感じるというのは男性も女性も同じであり、男性であってもヨガの効果を最大限感じることができます。
快適で安定した心を手に入れることを目的に行われるヨガレッスンは、照明や温度にこだわった環境で行われるため自然と集中力が高まります。
提供するプログラムとしてじゃ、ベーシックヨガやデトックスヨガ、季節のヨガなど様々で、目的にあった内容でレッスン可能です。
ダイエット目的で利用したい人には脂肪燃焼ヨガがおすすめですし、心のバランスを整えたいという人にはヒーリングヨガがおすすめです。
支払いは月謝制、回数券制、フリーパス制をとっているので、お好きな形態で通うことができます。

おすすめポイント
性別、年齢問わず参加できる
目的に沿ったプログラムを行える
会費の支払い方法もバリエーション豊富なので通いやすい

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)②  ヨガスペースファミリー 安城店

生きる楽しさや暖かさを感じ取れるようなスタジオ作りを目指すヨガスペースファミリーでは、コンパクトなスタジオでアットホームな雰囲気ただよう場所になっています。
豊富なプログラムを用意しており、朝のクラスから夜のクラスまで幅広い時間帯で利用可能となっています。
朝ヨガは8時10分からスタートし、1日を高いエネルギーで乗り切ることができるように工夫されたプログラムを行っていきます。
おやすみヨガというものもあり、アロマとキャンドルを使用して心と体をリラックスさせることで疲労軽減につなげていきます。
その他にも体が硬い人向けのヨガや、妊活・マタニティヨガなどもあります。
そして、ファミリーヨガディというものがあり、ここでは会員の友人や家族などが1名限定で無料参加できます。
旦那さんや彼氏を連れてレッスンに参加することが可能なので、男性の方でも気軽に参加することができます。

おすすめポイント
アットホームな雰囲気で楽しく基本を身につけられる
家族やパートナーとの利用もおすすめ

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)①  ホットヨガLET`s安城店

女性専用のホットヨガスタジオとしてオープンしたホットヨガLET`s。
ホットヨガは、高温多湿の環境で行われるヨガのことですが、このスタジオでは溶岩石を利用したスタジオでレッスンを行うことができます。
ただ部屋を暑くしただけのホットヨガとはことなり、溶岩石スタジオでレッスンを行うことで以下のような効果が期待できます。
まず、遠赤外線効果により体を芯から温めることが可能になります。
女性の場合男性よりも筋肉量が少ない傾向にあるため、どうしても冷え性になってしまいがちですが、こうした問題も解消することができます。
また、脂肪燃焼の促進や美肌効果を期待できるミネラルを豊富に含んでいるため、健康的に行うことができます。
その他にもマイナスイオン効果もあり、リラックス効果をもたらしてくれます。
室内環境は徹底的に管理されているので、衛生面の心配もありません。
レッスン内容も豊富に用意しているので、ダイエット目的の他にもストレス解消目的でも利用可能です。
駅から徒歩2分という好立地にあるというのも魅力です。

おすすめポイント
天然溶岩石を使用した本格的スタジオ
豊富なレッスンプログラム
アクセス良好で通いやすい

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)②  からだの恵み 安城店

大体医療としてのヨガを推奨するからだの恵みでは、無理をしないことやストレスを抱えずにレッスンをすることを大事にしています。
ヨガに抵抗があるという人の多くは、運動神経がない、高齢である、難しそうという印象を持った人たちですが、そうした心配を持った方でも安心して利用できます。
女性限定で、しかも少数人数制でのレッスンを行いますので、他の人の目を気にしないでレッスンに集中することができます。
女性が抱える悩みを解消するために考案されたプログラムを実施していくことで、心身のバランスを取り戻し、自分らしさを取り戻すことができます。
バランス力をアップさせることで姿勢を改善したり怪我の防止につなげることも可能です。

おすすめポイント
女性専用+少数人数制で集中してレッスンできる
女性のことを考えたプログラム

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)①  カラダカクメイ 安城店

会員の特性やライフスタイルに合わせた形で指導を行うことをコンセプトとするカラダカクメイ。
レッスン形態としてはグループレッスンの他にも、パーソナルレッスンも用意しています。
健康に年齢を重ねることができるよう、呼吸や意識を大事にしながら、心身のバランスを取ることを目的として指導を行います。
ヨガの他にもピラティスのレッスンも行っています。
プライベートレッスンではもちろんインストラクターとマンツーマンでのレッスンを行うことができますが、最初に目標を決め、さらに悩みをヒアリングすることで何がその人にとって最適なのかを明確にした上で指導を開始するので、自分に必要なことだけを行うことができます。
リハビリやコンディショニング目的で利用することも可能なので、様々な目的を持った人が利用できるスタジオになっています。

おすすめポイント
プライベートレッスンで目的にダイレクトにアプローチできる
心と体のバランスを意識した指導に定評あり

安城(愛知県)でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等5選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

以上、安城にあるスタジオについて紹介してきました。
男性でも利用できるスタジオから女性専門、さらにはプライベートレッスンを実施しているところなど、スタジオによって特徴は変わってきます。
自分にピッタリのスタジオをいきなり見つけるのは大変なので、まずはいくつかのスタジオを見学したり体験レッスンを受けるなどして感触を確かめた上で入会することをおすすめします。

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