今回は、那覇でおすすめのヨガ・ピラティスを紹介します。那覇は年間を通して、暖かな気候で過ごすことができます。また、デパートやスーパーなどの商業施設他飲食店も多いので、生活面での利便性が県内で最も高いエリアです。
そんな那覇には、定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、マンツーマンで行えるスタジオまで様々な店舗があります。そのため、どこのスタジオに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください！
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）那覇スタジオ
「ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）」は、全国に複数の店舗があるスタジオです。その中でも「那覇スタジオ」は、モノレール牧志駅から徒歩5分の場所にあり、とても通いやすくなっています。「ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）那覇スタジオ」で行われるヨガトレーニングは260種類のブレイン体操、独自の呼吸法、深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想などがあります。主に、「体力」「心力」「脳力」を高めることができるトレーニングとなっています。
「ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）那覇スタジオ」の会員は、主婦の方が多いですが、主婦の方以外にもご年配の方はもちろん体の硬い方もいるため、安心してどなたでも通うことができそうです。
体験レッスンは、公式サイトから予約すると割引になり、とてもお得です。また、体験当日に入会すると5,000円かかる入会金が無料になります。もしお得に入会したい方は、まず体験に行ってみてその日に入会してみてくださいね！その他の料金は、1ヶ月後とか3ヶ月ごと、1年ごとの3種類に分かれます。長期間長期間だとお得に受けられるので、長期間通う予定の方には特におすすめです。
おすすめポイント
・モノレール牧志駅から徒歩5分で通いやすい
・どんな人でも通いやすい
・お得な料金設定
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② ヨーガ・シャンティ(SHANTI)
「ヨーガ・シャンティ(SHANTI)」は、ゆいレール壺川駅から徒歩9分の場所にある東洋医学のアーユルヴェーダも学べるスタジオです。レッスンはグループレッスン、プライベートレッスン、インストラクター養成講座、シャットカルマ講座、企業出張ヨガなどレッスンも充実しています。
ヨガプログラムは、ビギナーヨガやアロマヨガ、セラピーヨガなどが用意されています。その他、ビーチヨガや旅ヨガリトリートという旅先でヨガが開催されています。スタジオ以外でもイベントが多いスタジオですので、スタジオから抜け出しいつもと違う場所でレッスンが受けることもできます！これで飽きることなく通い続けられそうですね。
おすすめポイント
・ビギナーヨガやアロマヨガ、セラピーヨガなどが用意
・体験は１回1,000円で受講可能
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① LAVA（ラバ）
「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」は全国に420以上の店舗をかまえ、体験者数は150万人を突破しているヨガスタジオです。那覇市は女性専用スタジオになります。周りを気にせずに行いたい女性の方はぜひ女性専用スタジオへ行ってみてくださいね。
「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」では、人気のホットヨガを行うことができ、ダイエットはもちろん、美肌効果やストレス解消、こり、むくみ解消などに効果があります。そんな「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」には、未経験者から経験者まで幅広くいます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、未経験でも不安なく通うことが可能です。また、他店利用サービスも実施しているので、出張などで県外に行く場合でも通い続けられますね。
料金も通い放題コースや回数の決まったコース、日中通い放題のコースと自分のライフスタイルにあったコースを選ぶことができます。また、体験が無料で手ぶらで受けることもでき、様々なお得なキャンペーンなども実施しています。
おすすめポイント
・様々な種類のヨガを体験できる
・未経験者でも不安なく通うことが可能
・お手頃価格で体験できる
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② カルド(CALDO) (女性専用)
「カルド(CALDO)」は女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ＆フィットネスジムです。カルドのホットヨガは身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。そのため、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなり、怪我予防にもなります。また、室内には銀イオンスチームが漂っているため、清潔な空間が実現されています。銀イオンスチームで、美肌やデトックス、もちろんダイエットやストレス発散の効果も期待できます。
沖縄県には、「CALDO那覇新都心あっぷるタウン」があります「CALDO那覇新都心あっぷるタウン店」は、最大80名が収容可能で沖縄最大級の大型スタジオとなっています。ロッカールーム・パウダールームも清潔で広く、シャワールームも18室あるので混雑回避も！無料駐車場も完備ですので、いつでも予約不要で安心して通うことができます！
ヨガのお試しもお手頃価格で行えるので興味のある方はヨガ体験に応募してみてはいかがでしょうか？カルドでは、お友達紹介キャンペーンなども行なっているので、お友達と一緒に通うのもいいかもしれません。
おすすめポイント
・最大80名が収容可能で沖縄最大級の大型スタジオ
・怪我しにくい室温で落ち着いてヨガに集中できる
・お手軽な価格でヨガ体験可能
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① ACE(エース）ピラティススタジオ
「ACE(エース）ピラティススタジオ」は、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。また、沖縄唯一のマシンを使ったピラティスに特化したスタジオとしても有名です。マンツーマンで一緒にレッスンしてくれるトレーナーは、国際認定資格者で、日本で５人目のPMA公認ピラティスティーチャーです。そのため本格的なレッスンが安心して受けられそうです。
ピラティスで得られる効果には、姿勢が良くなる・体の不調改善・リフレッシュ効果などが得られます。また、ピラティスは専用な器具を使うことによって、さまざまな動きのバリエーションが可能となります。そのため、運動初心者からプロスポーツ選手までそれぞれのレベルに合わせたトレーニングが可能！
おすすめポイント
・完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオ
・国際認定資格者で安心
・ピラティスで様々な効果が得られる
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② T-DAYS CONDITIONING
「T-DAYS CONDITIONING」は、ゆいレール小禄駅から徒歩5分の場所にあるヨガ&体幹トレーニングスタジオです。1つのクラスは最大定員４名までという少人数制クラスなのでしっかり見てもらうことができます。レッスンは初心者・中級・上級とのレベル分けされた「体軸体幹トレーニング」と、体軸ヨガ、体軸トレーニングヨガ、体軸マタニティヨガクラスが開催されています。その他プライベートレッスンも開催されていますので、本格的にヨガが行ないたい方にもおすすめです。
料金はレッスンごとに決まっています。基本的に1回ずつ料金を支払う仕組みとなっています。体験システムはありませんが、キャンペーン中ならパーソナルレッスンがお得に受講することができる期間もあります。
おすすめポイント
・1つのクラスは最大定員４名までという少人数制クラス
・体軸体幹トレーニング、体軸トレーニングヨガ、体軸マタニティヨガクラスが開催
那覇でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
今回は、那覇にあるスタジオをご紹介しました。
那覇は、定番スタジオから男女兼用のスタジオなど沢山のスタジオがあるので、とても迷ってしまうところだと思います。
自由に通えるスタジオや、夜までレッスンを行っているスタジオもあるので、あなたのライフスタイルに合わせて通えるスタジオを探してみてください！