【2020年最新版】長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、長岡でおすすめのヨガ・ピラティスを紹介します。長岡市は、新潟県中央の中越地方に位置する街です。長岡市は毎年8月1日から3日にかけて開催される、長岡まつりが有名です。また、「越後の奇祭」と言われる事もあるほだれ祭は、長岡市に春を呼ぶ風物詩として有名です。

そんな長岡には、定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、マンツーマンで行えるスタジオまで様々な店舗があります。そのため、どこのスタジオに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください!

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目次

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)① ルネサンス長岡

「ルネサンス長岡」は、JR長岡駅から車で10分の場所にある地域最大級のスポーツクラブです。「ルネサンス」はヨガのレッスンだけでなく、ダンス、エアロ、太極拳、格闘技などのスタジオレッスンにも参加できます。レッスンは、約40種類の豊富なプログラムが週に合計100本用意されているため、あなたにぴったりのレッスンが選べられます。

スタジオレッスンの他にもマシンジム、プール、ジャグジー、サウナ、お風呂など充実した設備が利用できます。ヨガだけでは物足りない方などにもおすすめです。料金も幅広く用意されており、あなたにぴったりの通い方が見つけられそうです。そして、会員の中でも、全国マスター会員になった場合、日本各地にある施設が共通で利用できますので、場所関係なく通うことができます。

おすすめポイント
・初心者から上級者まで満足できる内容
・マシンジム、プール、ジャグジー、サウナ、お風呂など充実した設備が利用可能

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)②  JOYFIT新潟長岡日赤店

「JOYFIT(ジョイフィット)新潟長岡日赤店」は、JR長岡駅から徒歩15分の場所にあるフィットネスジムです。ヨガのレッスンは、室温36℃~38℃、湿度60%~70%に保たれたホットレッスンと、通常の温度の常温レッスンが用意されています。どちらも日々の疲れを癒し、リフレッシュできるプログラムとなっています。プログラムは、朝ヨガ、骨盤調整ヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、デトックスヨガ、リンパマッサージヨガ、骨盤リラックスヨガ、ヒーリングフローヨガ、パワーヨガ、アクティブヨガ、そのほかピラティスやルーシーダットンなど豊富に用意されています。

設備は、スタジオの他にマシンジム、お風呂、サウナ、レディースエリアなどが完備されています。月会費ででホットスタジオが通い放題になる会員や、施設使い放題の会員まで幅広く用意されており、より効率的に身体を仕上げることができそうです。

おすすめポイント
・月会費ででホットスタジオが通い放題になる会員や、施設使い放題の会員まで様々
・ホットレッスンと、通常の温度の常温レッスンが用意

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③  ホリデイスポーツクラブ長岡店

「ホリデイスポーツクラブ長岡店」は、863台停められる駐車場を完備している、アクセスしやすいスポーツ複合施設です。こちらの施設には、スタジオの他に筋力トレーニングマシーン、温水プール、お風呂、サウナまで用意されています。

ホットヨガレッスンでは、天井に設置された遠赤外線パネルヒーターと床暖房のダブル温熱効果で体の芯から温まりしっかりと汗をかけます。入会者の9割が未経験からですので、初めての方も安心して通えるのでおすすめです。その他、スタジオレッスンには、ズンバ、バランスボール、ボクシング、エアロといったプログラムも用意されています。

料金は、マスター会員、グループ会員、デイ会員、ナイト会員が用意されており、あなたにぴったりの料金が選択できます。また、平日・土曜は施設の営業時間が10時〜24時と夜遅くまで営業していますので、仕事で遅くなる方にもおすすめです。

おすすめポイント
・駐車場863台分を完備
・スタジオの他に筋力トレーニングマシーン、温水プール、お風呂、サウナまで
・平日・土曜は施設の営業時間が10時〜24時

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)①  ホットヨガスタジオ ロイブ(LoIve)(女性専用)

「ホットヨガスタジオ ロイブ(LoIve)」は、衛生管理の行き届いた綺麗なスタジオです。「ホットヨガスタジオ ロイブ(LoIve)」には、初めての人から経験者、目的、悩みに合わせて非常に豊富なプログラムが用意されています。全国にあるスタッフの99%が女性で、女性による女性のためのスタジオと言えます。そんなホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)のスタジオは最も汗をかきやすい室温38度、湿度65%に保たれ、それぞれの悩みに合わせたプログラムを受けることができます。

また、「ホットヨガスタジオ ロイブ(LoIve)」では、楽しい企画やイベントが行われています。そのイベントを通して、普段とは違った角度でヨガを楽しめます!普通のヨガを毎日やるだけでは飽きてしまうという人も飽きることなく通い続けられそうですね!500円で手ぶらで体験できるお試しレッスンがありますので、まずはそちらに挑戦してみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント
・衛生管理の行き届いた綺麗なスタジオでレッスンが受けられる
・楽しいイベントが行われていて飽きずに通える
・500円で体験レッスンが受けられる

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)②  Studio Rion(女性専用)

「Studio Rion」は、長岡駅から車で約10分の場所にある女性専用のおしゃれなスタジオです。無料駐車場が完備されていますので、気軽に車で通うことが出来ます。こちらのスタジオは、ヨガだけでなくフラダンスも学ぶことが出来ます。また、大人だけでなく、お子様も楽しめるダンスレッスンやフラダンスレッスンも学ぶことが出来ます。

ヨガのプログラムは、綺麗になるヨガからリフレッシュヨガ、アロマヨガ、ピラティス、骨盤ボディメイキング、背中美尻トレーニング、さらにママヨガなど様々なものが用意されています。他にもパーソナルプログラムとしてヨガトレッチも実施されていますので、あなたの目的にあった通い方が出来ます。

料金は平日17時まで受け放題や土日のみ受け放題など、通える回数や時間帯によってえらべる料金プランが用意されています。会費はリーズナブルな料金ですので、気軽に始めることが出来ます。

おすすめポイント
・女性専用のおしゃれなスタジオ
・料駐車場が完備されていますので、気軽に車で通うことが出来る
・会費はリーズナブルな料金

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)①  HOT40YOGA長岡美沢店

「HOT40YOGA長岡美沢店」は、長岡駅から車で4分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。女性限定スタジオですので、男性の目を気にすることなくレッスンに集中できます。インストラクターの8割は「全米ヨガアライアンス200時間養成コース」を卒業したヨガのスペシャリストのため、質の高い指導が受けられます。

「HOT40YOGA長岡美沢店」では、グループレッスンとプライベートレッスンが用意されています。レッスンは、40分とほかのスタジオよりも短いレッスン時間となっています。スタジオは、朝10時〜21時まで開いているため、仕事で夜しか通えない方でも無理なく通えます。

おすすめポイント
・女性専用のヨガスタジオ
・ヨガのスペシャリストから質の高い指導が受けられる
・営業時間は朝10時〜21時で忙しい方でも通える

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)②  スタジオ Be

「スタジオ Be」は、長岡駅から車で10分の場所にある完全予約制のヨガスタジオです。こちらのスタジオは、近くにジャスコ長岡店もあり、レッスン帰りにお買い物も便利なスタジオです。

レッスンは、最大6名までのセミプライベートレッスンとなっています。その他、1~3名までのプライベートレッスンも用意されています。プログラムは、ハード系のヨガ、リラックス系のヨガなどが用意されています。さらに、お子様連れOKのママヨガやママピラティスもあるので、お子様のいるママでも気軽にヨガやピラティスを学ぶことができます。

おすすめポイント
・完全予約制のヨガスタジオ
・最大6名までのセミプライベートレッスンか1~3名までのプライベートレッスン
・お子様のいるママでも気軽にヨガやピラティスを学ぶことができる

長岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

今回は、長岡にあるスタジオをご紹介しました。
長岡は、定番スタジオから男女兼用のスタジオなど沢山のスタジオがあるので、とても迷ってしまうところだと思います。

自由に通えるスタジオや、夜までレッスンを行っているスタジオもあるので、あなたのライフスタイルに合わせて通えるスタジオを探してみてください!

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