今回は、栄でおすすめのヨガ・ピラティスを紹介します。栄は名古屋と共に、名古屋市の中心的な存在の街です。買い物も食事も、栄で済ませることができます。小ギュお施設として有名な栄ですが、栄は緑も豊かですので、とても暮らしやすい街となっています。
そんな栄には、定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、マンツーマンで行えるスタジオまで様々な店舗があります。そのため、どこのスタジオに通えばいいか悩んでしまう人も多いはず。なかなか決められない方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください！
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)① LAVA（ラバ）栄店
「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」は全国に420以上の店舗をかまえ、体験者数は150万人を突破しているヨガスタジオです。「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」では、人気のホットヨガを行うことができ、ダイエットはもちろん、美肌効果やストレス解消、こり、むくみ解消などに効果があります。「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」は店舗によって女性専用・男女共用のスタジオで分かれていますが栄店は男女共用スタジオになっています。
「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」には、未経験者から経験者まで幅広くいます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるため、未経験でも不安なく通うことが可能です。また、他店利用サービスも実施しているので、出張などで県外に行く場合でも通い続けられますね。
料金も通い放題コースや回数の決まったコース、日中通い放題のコースと自分のライフスタイルにあったコースを選ぶことができます。また、体験が無料で手ぶらで受けることもでき、様々なお得なキャンペーンなども実施しています。
おすすめポイント
・様々な種類のヨガを体験できる
・未経験者でも不安なく通うことが可能
・お手頃価格で体験できる
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)② ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）金山スタジオ
「ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）」は、全国に複数の店舗があるスタジオです。「ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）金山スタジオ」で行われるヨガトレーニングはブレイン体操、独自の呼吸法、深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想などがあります。主に、「体力」「心力」「脳力」を高めることができるトレーニングとなっています。
「ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）金山スタジオ」の会員の年齢層は20代～80代まで幅広く、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。曜日や時間を決めずに、好きな時間に参加できるシステムなので、忙しい方やシフト勤務の方にも人気です。
体験レッスンは、公式サイトから予約すると割引になり、とてもお得です。また、体験当日に入会すると5,000円かかる入会金が無料になります。もしお得に入会したい方は、まず体験に行ってみてその日に入会してみてくださいね！その他の料金は、1ヶ月後とか3ヶ月ごと、1年ごとの3種類に分かれます。長期間長期間だとお得に受けられるので、長期間通う予定の方には特におすすめです。
おすすめポイント
・「体力」「心力」「脳力」を高めることができる
・どんな人でも通いやすい
・お得な料金設定
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③ MySOUL8（マイソールエイト）
「MySOUL8（マイソールエイト）」は、矢場町駅から徒歩8分の場所にある本格的なヨガを学べるヨガスタジオです。こちらのスタジオは、アシュタンガヨガをベースにしたクラスが開催されています。その他、リラックス効果の高いリストラティブヨガなどもあるため、いろいろな種類のヨガを体験できます。雰囲気の良いスタジオ内では、心地よい音の反響が身体の内側に浸透し、瞑想状態に導きやすくします。
「MySOUL8（マイソールエイト）」の会員になると、マットレンタル無料・予約不要・ヨガ図書コーナー利用・お得な料金設定・ヨガグッズやWSの割引などのサービスが受けられます。
おすすめポイント
・本格的なヨガを学部ことができる
・会員になると多くのサービスが受けられる
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① カルド(CALDO)(女性向け)
「カルド(CALDO) 」は溶岩ホットヨガスタジオ＆フィットネスジムです。基本は女性専用スタジオとなっていますが、最近では男女共用のスタジオも増えてきてきます。カルドの公式ページに詳細が載っていますので、まずは店舗検索から行なってみてくださいね！
カルドのホットヨガは身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温で行われます。そのため、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなり、怪我予防にもなります。また、室内には銀イオンスチームが漂っているため、清潔な空間が実現されています。銀イオンスチームで、美肌やデトックス、もちろんダイエットやストレス発散の効果も期待できます。
ヨガのお試しもお手頃価格で行えるので興味のある方はヨガ体験に応募してみてはいかがでしょうか？カルドでは、お友達紹介キャンペーンなども行なっているので、お友達と一緒に通うのもいいかもしれません。
おすすめポイント
・大手で実績があるため安心して通える
・怪我しにくい室温で落ち着いてヨガに集中できる
・お手軽な価格でヨガ体験可能
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② ループ栄NOVA(女性専用)
「ループ栄NOVA」は、栄駅から徒歩6分の場所にある女性専用のホットヨガラウンジです。スタジオの室温は電気ストーブで35℃～ 40℃に温められています。暑いのが苦手な方には35℃の室温で行うライトホットも用意されています。全店舗でシャワールームが完備されていますので、レッスン後に入ることができます。
料金は、通い放題のシステムか、月に回数の決まっているシステムか選べることができます。体験もお手頃価格で受けられますので、気になる方は一度体験へ行ってみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・女性専用のホットヨガラウンジ
・体験もお手頃価格で！
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ LALLA栄(女性専用)
「LALLA栄」は、栄駅から徒歩10分の場所にある女性専用のフィットネスクラブです。自分らしい本来持つ輝き”を目覚めさせ、いつまでもキラキラと素敵に輝く女性であり続ける為のきっかけを提供してくれます。こちらのスタジオは、ホットスタジオの他にジムも併設されていますので、より効率的に身体を作り上げられます。スタジオでは、ホットヨガ・ホットピラティス・ダンス・パーソナルエクササイズ・ペアストレッチなどのレッスンが受けられます。
料金はリーズナブルな月会費になっており、ヨガレッスンとバイクエクササイズが受け放題となっています。体験レッスンも開催されていますので、ぜひ一度行ってみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・ホットスタジオの他にジムも併設
・料金はリーズナブルな月会費でヨガレッスンとバイクエクササイズが受け放題
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)① zenplace pilates（旧ピラティススタイル）
「zenplace pilates（旧ピラティススタイル）」は日本最大規模のピラティス専門店です。全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に52店舗あります。
「zenplace pilates（旧ピラティススタイル）」には、グループレッスンとプライベートレッスンの両方が用意されています。グループレッスンでは、平均受講人数は8人の少人数制で行われています。主にピラティスマットの上で、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さを感じることができるレッスンになっています。様々なレベルのクラスがあるため、自身にあったクラスを選択できます。
プライベートレッスンでは、あなたの身体とペースに合わせたオリジナルレッスンとなっています。もちろん男性も「zenplace pilates（旧ピラティススタイル）」に通うことができます。体幹トレーニングや運動不足解消、リハビリなどに効果的で、特別な道具を用意することなくできるピラティスは、男性にもとても人気ですのでお一人でも安心して通えそうです。
おすすめポイント
・本格ピラティス専門スタジオで本格的なレッスンが受けられる
・グループレッスンとプライベートレッスンが選べる
・体幹トレーニングや運動不足解消、リハビリなどに効果的
栄でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
今回は、栄にあるスタジオをご紹介しました。
栄は、定番スタジオから男女兼用のスタジオなど沢山のスタジオがあるので、とても迷ってしまうところだと思います。
自由に通えるスタジオや、夜までレッスンを行っているスタジオもあるので、あなたのライフスタイルに合わせて通えるスタジオを探してみてください！