【2020年最新版】箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、箕面でヨガ・ピラティスをお探しの方へおすすめのスタジオをご紹介します。

身体を動かしながら呼吸に意識を傾ける事で、リラックス効果や美容効果に期待ができ、健康にも良いとされるヨガ・ピラティス。

ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。

少しでも理想のヨガ・ピラティスが見つかるよう厳選したスタジオの特徴などをご紹介するので、ぜひご参考にしてみてください。

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① フィットネスクラブ コ・ス・パ みのお

フィットネスクラブ コ・ス・パは、全国的に展開する有名スポーツクラブで、ヨガスタジオの他にもフィットネスジム、プール、広々としたサウナやお風呂なども利用できるスポーツクラブです。

ヨガやストレッチ、ピラティスのクラスは体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスが用意されていて、心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラムになっています。

自分のレベルにあったプログラムが選択できるので初心者から上級者まで、どなたにでもおすすめのスタジオです。

おすすめポイント
・ジムエリア、プール、サウナ、お風呂など充実した施設内容
・充実とこだわりのスタジオプログラムが満載
・ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② イルチブレインヨガ 石橋スタジオ

イルチブレインヨガ 石橋スタジオは、健康管理や美容についての関心の高い方が多く、楽しく和気あいあいとトレーニングを行なっているアットホームで通いやすいスタジオです。

レッスンは、少人数制でインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。

一般クラスは、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操の構成で成り立っており、難しいポーズもなく誰でも気軽に始めることができます。

おすすめポイント
・アットホームで通いやすいスタジオ
・一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
・ヨガマットのレンタル無料サービスあり

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)③コ・ス・パみのお

みのおキューズモールWEST2にあるフィットネスクラブで、様々なプログラムが組まれています。 その中にはヨガや整理系プログラムが組まれており、ダンスなどできるようになっているのが特徴です。 ヨガは初心者向けの基礎から習えるコースから始まり、中級者や上級者が対象となったクラスまで分けられています。 初心者向けのクラスでは集中力を向上させるために意識を集中することを中心としており、ストレスの軽減にもつながるのがポイントです。 上級者向けになると途切れることなくポーズを連続するなどかなりハードな内容となっています。 施設も非常に使いやすくなっており、スタジオが広く他のプログラムとバッティングしにくいようになっているのが特徴です。 集中してヨガができるような環境があると言えるでしょう。 他にも有酸素マシンなどが揃えられており、ジムとしても機能しています。 大小様々なロッカールームがありますので荷物もしっかりと管理できるような設備です。 料金システムは会員料金がかかりますが、基本的にはこれだけで済みます。 自分が利用しやすい時間帯に合わせて選ぶと、かなりリーズナブルな料金設定にすることが可能です。 オプションとしてレンタルなどの料金もかかりますが、自分の都合に合わせておくといいでしょう。 どれも月額制なので分かりやすくなっています。

おすすめポイント

・初心者向けのヨガをはじめ様々なクラスが設定されている

・有酸素マシンなどのジム機器も用意されている

・月額制の料金でコストパフォーマンスに優れ分かりやすい

 

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)④YOGASTUDIO&BEAUTYSALON~Nitya

国際アーユルヴェーダ振興協会が運営しているスタジオです。 阪急箕面駅より徒歩10分の距離にあるスタジオで、利用にも便利な立地にあります。 伝統的なアーユルヴェーダのサロンではありますが、ヨガも楽しむことができるのが特徴です。 アカデミー&スクールの三つが融合しており、様々な面でいかせるようになっています。 ヨガのクラスは10代からシニアまで様々な年齢に合わせてあり、ダイエットにも効果を発揮できるのがポイントです。 ヨガのインストラクター養成講座まであるので、自分の目的に合わせて選択ができます。 身体生理的ヨガから始まり、呼吸をテーマにしたものや各ポーズを長く維持するといったところに重きを置いているコースまで用意されています。 動きを強くするだけがヨガではないことを指導を受けている間に理解できるでしょう。 初回にはトライアルレッスンが用意されており、60分間無料で指導を受けられるのがポイントです。 いったいどのような内容になっているのか、自分で実感してみるのが一番の近道と言えます。 料金は都度払いのドロップインと月払いが用意されており、1ヶ月間フリーで使えるタイプがお得です。 他にも夜専用のプランも設定されているので、自分の利用環境に合わせて選択すれば、格安で利用できるでしょう。

おすすめポイント

・初心者からヨガインストラクターを目指す人まで対応している

・初回は60分間無料のプランがあるため自分で体感して決められる

・利用しやすい料金設定がある

 

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 北千里店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② Vivo Bearsi 箕面

Vivo Bearsi 箕面は、天然石から放出される遠赤外線効果とマイナスイオンによって、より効果の高いデトックス効果とリラックス効果を得られるスタジオです。

ホットヨガやホットピラティスはもちろん、肋骨を中心とした全身の関節へのアプローチを行い、自分のペースで楽しめるエクササイズも受けることができます。

ヨガ初心者の方でも、インストラクターの方が一人ひとりの体調や悩みに対して丁寧にサポートしてくれるので安心です。

また、女性専用のスタジオなので、男性の目が気になるという方にもおすすめ。

おすすめポイント
・広々とした岩盤ホットヨガスタジオ
・ダイエットルーム完備でシェイプアップにもおすすめ
・インナーマッスルを鍛えて美しいボディラインに

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ ヨガ健康スタジオSUN場

ヨガ健康スタジオSUN場は、年齢を気にすることなく自分のペースで自分と向き合うことができるヨガ・ピラティススタジオです。

最大9名までの少人数制なので、初心者から中・上級者まで、個人の体調や目線に合わせた、きめ細かいレッスンを受けられるのが特徴。

また、ヨガ・ピラティスなどの運動による効果をより高めたい方に、トップアスリートも身体のメンテナンスや代謝向上に活用している医療機器・ハイチャージを使用したSUN場オリジナルコースも人気です。

ヨガマットは無料でレンタルできるので、仕事帰りやお出かけの途中に重い荷物を抱えることなく身軽に通えるのもポイントです。

おすすめポイント
・最大9名までの少人数制できめ細かいレッスン
・ヨガマットは無料レンタルできるので身軽に通える
・SUN場オリジナル・ハイチャージアロマセラピー

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)① zen place(旧ヨガプラス) 千里中央スタジオ

zen place 千里中央スタジオは、「学べるスタジオ」として千里中央で唯一、本格的にヨガや瞑想だけでなくピラティスも受けることができるスタジオです。

グループレッスンとプライベートレッスンがあり、プライベートレッスンでは、インストラクターが参加者一人ひとりにぴったりのメニューを考え、より独自性が高いレッスンにチャレンジする内容で、より高いレベルを目指す人におすすめのコースです。

日々の忙しい生活の中で、ただ身体を動かすだけでない、長期的目線で心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導が老若男女問わず大人気です。

おすすめポイント
・オリジナルのレッスンを受けられるプライベートレッスンがある
・初心者向けのプログラムも多く、未経験者でも安心して通える
・心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導

 

 

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)②Pilateshearthstudio

運動指導のプロがプライベートレッスンをしてくれるピラティススタジオです。 女性限定になっており、男性の目を気にせずにレッスンができます。 女性限定ではありますが家族でのレッスンが受けられるところが特徴です。 家族全員で健康な体をつくるといった目的で利用できますが、必ずカウンセリングを行っているため目標などもしっかりと立てられます。 プライベートレッスンの形をとっているため、次にどのような目標にたどり着くためのトレーニングが必要なのかも説明してもらえるのがポイントです。 家で出来るようなことも伝えてもらえるので、レッスンを受けるだけではなく、生活の中にも取り入れられます。 プライベートレッスンなので、自分のペースに合わせながら、身体の可能性を広げられるので無理なく続けられるスタジオです。 体をうまくコントロールできるようになると、10年後も健康で動けるような状態が作れます。 心身ともにリフレッシュできるようになると、人にも優しく接することができるようになるでしょう。 体の不調や違和感がある人も改善できるようになりますし、怪我をしたり手術した後の機能回復にも利用可能です。 早期に現場復帰を目指したいという人にも利用できるようにシステムが作られているため、体の不安を感じている人が利用できる内容となっています。

おすすめポイント

・女性専用のプライベートレッスンスタジオで家族でも利用できる

・自分のペースに合わせながら目標をしっかりと達成できるように導いてくれる

・怪我や手術をした後の現場復帰を目指すときにも利用可能

 

箕面でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

箕面にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。

箕面には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

気になるヨガ・ピラティススタジオには実際に体験に参加してみてはいかがでしょうか。

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