【2020年最新版】川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、川越でヨガ・ピラティスをお探しの方へおすすめのスタジオをご紹介します。

身体を動かしながら呼吸に意識を傾ける事で、リラックス効果や美容効果に期待ができ、健康にも良いとされるヨガ・ピラティス。

ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。

少しでも理想のヨガ・ピラティスが見つかるよう厳選したスタジオの特徴などをご紹介するので、ぜひご参考にしてみてください。

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 川越店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② CALDO(カルド) 川越店

CALDO(カルド) 川越店は、低価格ながら多彩なプログラムを用意しており、男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。

スタジオ内にはホットヨガ業界初となる『銀イオン』で抗菌されたスチームと遠赤外線床暖房が完備しており、ホットヨガの効果プラス美容効果にも期待ができる女性にうれしい効果が満載です。

プログラムは、ホットヨガ初心者でも参加しやすい基本的な動作を行なっていくビギナーヨガやベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたレッスンも多く用意している点もカルドの特徴。

ヨガマットは無料でレンタル可能なので気軽にレッスンに参加しやすく、体験も随時受け付けているので、ホットヨガ初心者でも気軽に参加できるスタジオです。

おすすめポイント
・銀イオンに効果で清潔な空間で快適・安心のホットヨガレッスン
・初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
・予約不要なので好きな時間に来店可能

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① ウニクス川越スタジオ

ウニクス川越スタジオは、川越駅西口から徒歩5分のところにあり、ホットヨガをメインに各種のヨガやピラティス、筋膜リリースのレッスンが受けられるスタジオです。

ホットヨガは、室温を38℃湿度60%に設定したスタジオで行うので、体の硬い人でも筋肉を傷めることなく柔軟性を高められます。

ピラティスは、特有の呼吸法と身体の芯(コア)の筋肉(インナーマッスル)を意識して鍛えることで、姿勢のゆがみを整えるプログラムで、初めての人でも楽しく参加できるクラスです。

また、レンタルウェアが用意されているので、急に時間が出来たときも手ぶらでレッスンに行けるのもうれしいポイントですよね。

おすすめポイント
・その日の体調に応じて好みの温度を選ぶことができる
・通常のレッスン以外にも様々なイベントが多数開催
・レンタルウェアがあるので手ぶらで通える

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② ホットヨガスタジオ美温 川越店

ホットヨガスタジオ美温 川越店は、スタジオの床に富士の溶岩石を使ったプレートを使用している、女性専用のホットヨガスタジオです。

床下から発生する水蒸気が溶岩プレートを通ることで、マイナスイオンと遠赤外線効果により効果的に体温を上げてヨガを行うことが出来ます。

一般的なホットヨガスタジオに用いられるヒーターや加湿器を使わず、水蒸気で温めることで呼吸がしやすく快適にホットヨガができる点も魅力です。

レッスンは完全予約制となっているので、まずは好きなレッスンを選び、利用したい店舗で事前に予約しましょう。

おすすめポイント
・スタジオの床に富士の溶岩石を使っている
・初心者から体をたくさん動かしたい人まで満足できるプログラム
・スタジオ内は水蒸気で温められている快適空間

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ ホットヨガスタジオサプル 川越店

ホットヨガスタジオサプル 川越店は、女性専用のヨガスタジオで、施設内には広々としたロッカールームやスパ、サウナがあります。

スタジオは室温35℃、湿度60%に管理されており、LED照明やスピーカーなど、五感で楽しむエンターテイメント性に優れています。

ホットヨガはもちろん、瞑想やピラティスなどレッスンの種類は豊富で、初めてヨガをする人でもその発汗効果や身体の悩み解消に効果を感じる人が多いようです。

体験レッスンは無料で行えるため、自分に合うかどうかしっかり確かめるためにも参加をおすすめします。

おすすめポイント
・広々とした設備でストレスフリー
・ホットヨガはもちろん、瞑想やピラティスなどレッスンが豊富
・シャワーブースや洗い場やお風呂、サウナも完備

 

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)④カルド川越店

川越の丸広アネックスA館の地下にある店舗です。 非常に利用しやすい環境にある店舗で、ホットヨガが利用しやすくなっています。 ホットヨガは室温を上げ、湿度も上昇させることで、短く簡単な運動でも大量の汗が書けるようになっている方法です。 この方法をさらに進化させて、加湿器に銀イオンを混ぜたことによって、室内の空気を清潔に保てるようにしています。 ホットヨガのレッスンを受ける上でも心地よい環境づくりに気をつけていると言えるでしょう。 ホットヨガもかなり浸透してきましたが、初めて参加する時にはハードルが高いと感じるはずです。 ですが、ほとんどが初心者からのスタートの人になっているので、無理なくトレーニングができるレッスンを用意してあります。 インストラクターは経験豊富なメンバーが揃っているので、安心してトレーニングができる環境になっているのです。 室温を上げている環境ですので、暑いのが苦手な人には辛いと思われがちですが少々違います。 酸素量は減らないように熱伝導式ヒーターを利用しているので、サウナなどは苦手な人でも苦しくならずトレーニングが可能です。 途中で抜けられるようにもなっていますので、心配せずにトレーニングが受けられます。 事前予約も必要なく、トレーニングしたいと思った時にレッスンが受けられるので、買い物やライフスタイルに合わせて利用できるところがメリットです。 レンタル用品も色々と揃えてあるので、今すぐレッスンを受けたいと言った気持ちさえあれば利用できるようになっています。

おすめポイント

・初心者でも安心してできるように作られたプログラムがある

・酸素量が入らないように熱伝導ヒーターや銀イオンのスチームといった配慮がされている

・予約が不要でレンタル用品も揃っているので今すぐレッスンを受けたいという人も受けられる

 

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)⑤ピラティススタイル川越スタジオ

本川越の駅から徒歩1分の距離で、川越駅東口からでも徒歩9分と優れた立地条件を持っているスタジオです。 ピラティスはだいぶ知られるようになりましたが、美しい姿勢がとれるようになり、動ける体を作り上げるトレーニングになります。 元々リハビリから発展したものであり、体の負担を高めるのではなく、運動機能を向上させるという目的をもって行われてきました。 体をリラックスさせながらメリハリのある状態を作ることが可能です。 体幹を強化するためバランスのいい体ができるというだけではなく、怪我をしにくい状態を作り引き締めることができます。 その反面で精神的に辛い思いをするのではなく、心のお着替えられるようにしてあるのです。 リハビリを基礎としているため、運動が苦手な人でも始められるようにプログラムが作られています。 怪我をするようなものではなく、筋トレのような厳しさもありません。 インストラクターが楽しく指導してくれるので、長続きできるのも特徴となっています。 ほとんどの人が初級レベルからのスタートで、体力に自信がない人でも心配いりません。 体が固くて動きにくいという人も、逆に体を柔らかくできるトレーニングです。 費用的にもかなり抑えられた設定となっているので、まずは体験レッスン予約からスタートしてみると良いでしょう。

おすめポイント

・リハビリを基礎としたピラティスのトレーニングが受けられる

・ほとんどの人が初心者からのスタートなので安心してできるプログラムになっている

・費用も抑えており体験レッスン予約もあるために利用しやすい

 

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)① zen place (旧ピラティススタイル・旧ヨガプラス) 川越スタジオ

zen place 川越スタジオは、ヨガプラス 川越と、その姉妹施設であるピラティススタイル 川越が統合されてできた新しいスタジオです。

グループレッスンとプライベートレッスンがあり、プライベートレッスンでは、インストラクターが参加者一人ひとりにぴったりのメニューを考え、より独自性が高いレッスンにチャレンジする内容で、より高いレベルを目指す人におすすめのコースです。

日々の忙しい生活の中で、ただ身体を動かすだけではない、長期的目線で心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導が老若男女問わず大人気です。

おすすめポイント
・オリジナルのレッスンを受けられるプライベートレッスンがある
・初心者向けのプログラムも多く、未経験者でも安心して通える
・心身の健康に寄り添ってくれるプロの指導

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)②プライベート・出張レッスン専門release

プライベートレッスンやセミプライベートレッスン、出張レッスンを専門としています。 1日2組までしか取らないように限定しているので、ゆったりとレッスンが受けられるのが特徴です。 基本的に女性の受付となっていますが、家族で利用する場合は男性も参加可能となっています。 様々な範囲に出張してもらえますが、実績としては埼玉県内を含め、東京都、群馬県、長野県などまで範囲が広がっています。 細かい打ち合わせをするため、指導のすり合わせもすることが可能です。 初心者ばかりのグループでも安心して参加できるように配慮されており、レベルに合わせた内容を提供してくれます。 グループでわけではなく、プライベートレッスンも受けてくれるので、一人でも安心してトレーニングができるシステムです。 ヨガマットが必要となりますが、なかなか用意出来ない時にはレンタルマットも用意されています。 服装も動きやすいものなら問題なく、ひざ掛けやブランケットなどを用意しておくといいでしょう。 出張してもらう場合の場所としてはレンタルスペースや公民館などでもOKで、ヨガマットが人数分置ける程度のスペースが確保できれば問題ありません。

おすめポイント

・プライベートレッスンや出張専門となっている

・基本的に女性のレッスンとなっている

・細かなヒアリングからスタートするので、初心者のグループでも安心

 

川越でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

川越にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。

川越には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

気になるヨガ・ピラティススタジオには実際に体験に参加してみてはいかがでしょうか。

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