【2020年最新版】盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

近年、女性にも男性にも注目されているヨガ・ピラティス。

いざ始めようと思っても盛岡には大手からアットホームなスタジオまで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。

そこで、男性の利用もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめの店舗をまとめてみました。

気になったヨガ・ピラティススタジオはぜひ気軽に足を運んでみてください。

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 盛岡青山店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

なお、盛岡青山店は男女共用のヨガスタジオなので男性も利用できます。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② yoga journey

yoga journeyは、呼吸&瞑想クラス、ハタヨガ基礎クラス、ハタヨガ中級クラスなど、初めての方から経験者の方までしっかりと満足することができるヨガ専門スタジオです。

自宅でリラックスしてヨガを行いたい方などのためのオンラインクラスもあり、気軽にヨガを自宅で始めることもできます。

1週間無料でオンラインクラスを体験することも出来るので、気になった方は申し込んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・子連れで通えるレッスンクラスあり
・オンラインクラスで自宅で受講することもできる
・全米ヨガアライアンス認定の指導者養成講座あり

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)③セントラルフィットネスクラブ盛岡

JR盛岡駅IGR盛岡駅北口徒歩2分の位置にあるフィットネスクラブです。 姿勢や体づくりをサポートしてくれるフィットネスクラブで、ヨガだけではなくプールやラジオメインの施設もあります。 他にも24時間営業しているジムを併設しており、スカッシュコートやダイビングプールまで備えて様々な面で体を鍛えられる施設です。 世界的に普及しているハタヨガをベースにしながらアレンジされたものがフィールドヨガです。 難しいポーズではなくできるだけ簡単なものをそろえて、全身をリフレッシュできるのが特徴となっています。 ゆったりとした動きですので初心者でも難しくありません。 体を柔らかくしたいと思っている人にもピッタリの内容です。 通常のヨガも行われています。 心とともに体調を整えられるのがヨガの特徴で、基本的な動きや呼吸法を習得することを中心としているので、こちらも初心者で問題ありません。 もっと慣れている人には、パワーヨガもあります。 流れるような動きでプログラムされており、かなりアクティブに動きをつけているので持久力をつけたい人にぴったりのプログラムです。 料金プランはどこまでトレーニングに使いたいのか、時間も考えて選べるようになっています。 他の地区にあるクラブを利用できるかどうかでも違いがありますし、家族用の料金も用意されているので自分に合わせて選ぶとお得な料金プランが見つかるでしょう。

おすすめポイント

・さまざまなヨガのクラスの他、プールやカルチャースクールまで利用できる

・初心者から上級者まで対応したクラスがあり自分に合わせて選べる

・料金プランは細かく設定されており、利用方法に合わせてお得なものも見つかりやすい

 

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)④シャンティシャンティ

盛岡駅から車で7分の市にあるヨガスタジオです。 気軽にヨガができるように作られているスタジオで、ストレス発散や精神の調整にも役立てることができます。 指導者はキャリア15年を超えており、安全に関しても配慮された指導ができるので、初心者の方でも安全で効率的なヨガができるのが特徴です。 クラスはヨガとリフレッシュヨガに分かれています。 体を動かしながらも呼吸と共に落ち着いた状態を作っていくのが特徴です。 静かな時間を過ごすことによって、集中力を養うとともに、不安定な状態を解消できます。 リフレッシュヨガは、自分のペースで行うもので無理がかかりにくく、自然な流れの中で自己観察ができるところがポイントです。 リラックスしやすい時間を作り出すと共に、心をリフレッシュできるようにしてあります。 開放感を感じられるようになり、自然な自分へと戻っていけるため、ストレスの発散にも役立つクラスです。 料金システムは毎週1回の月4回の月謝制と月2回の土日にターゲットを合わせた月謝制に分かれています。 自分が通える環境を選びつつ、料金の設定を考えれば、かなりお得な料金でヨガができるようになっているのです。

おすすめポイント

・キャリアの長い指導者が付いているので安心してヨガができる

・初心者でも安心のプログラムが作られている

・分かりやすい料金システムで平日か土曜日かで選べる

 

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)⑤岩手盛岡 PILATES SPACE FUKUSHI

盛岡駅から車で7分の距離にあるピラティススタジオです。 特徴のあるピラティスマシンを使っており、体に合わせて様々なエクササイズができるように作られています。 ユニークなものもありますが、使ってみるとその違いを感じられることでしょう。 初心者でも使えるように作られているピラティスマシンなので、年齢を問わず利用できるのが特徴です。 負荷のかけ方によっては、アスリートにも対応できます。 一つのピラティスマシンで様々な使い方ができるようになっているので、幅広い対応が可能です。 様々なピラティスマシンも運動が得意ではなかった主催者が試行錯誤しながら選んだもので、効率的に利用できるものが揃っています。 非常に高い天井と広い空間の中に設置されているので、ピラティスマシンを使ってトレーニングする際にも開放感があります。 その中で本物のスタジオの空気に触れることができるので、トレーニング中の集中力も高まり、効率も上がってくるのです。 元々リハビリとして開発されたものから派生したのがピラティスですので、負担がかからないように作られています。 身体全体を動かしやすくなり、機能的な動きができるようにサポートしてくれるのも特徴です。 料金は全てチケット制になっているので、自分の都合に合わせて利用できるようになっています。 有効期限を非常に長く作られているので、安心して購入できるのがポイントです。

おすめポイント

・初心者でも安心して使えるピラティスマシンが揃っている

・負荷のかけ方によってハイレベルなトレーニングを求めるアスリートにも対応している

・チケット制になっているので自分の都合に合わせて通える

 

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① yoga studio shantishanti

shantishantiは、盛岡駅から車で7分のところにある、ハタヨガとリフレッシュヨガを中心としたレッスンを実施しているスタジオです。

キャリア15年以上のベテランインストラクターが指導してくれるので、初心者でも安心して取り組める優しいレッスン内容が特徴です。

また、昼間以外に夕方や夜のレッスンも開催されており、自分のライフスタイルに合ったクラスを選べるのもポイント。

リーズナブルな料金設定で無理なく通いやすいので、気軽にヨガを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント
・昼間以外にも夜ヨガがありライフスタイルに合わせられる
・経験豊富なインストラクターが徹底サポート
・体力づくりからシェイプアップまで幅広く対応

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② JOYFIT 盛岡青山駅前

JOYFIT 盛岡青山駅前は、全国的に展開する有名スポーツクラブで、ヨガスタジオの他にもフィットネスジム、広々としたサウナやお風呂、ラウンジなども利用できるスポーツクラブです。

ヨガやストレッチ、ピラティスのクラスは体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスが用意されていて、心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラムになっています。

初めての方は無料体験会に参加することができ、施設を無料で体験し入会前にしっかり雰囲気を掴むことができます。

おすすめポイント
・ジムエリア、スタジオ、サウナ、お風呂など充実した施設内容
・充実とこだわりのスタジオプログラムが満載
・ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ パウスポーツクラブ

パウスポーツクラブは、フィットネスジムエリア、お風呂やサウナなどのスパエリア、大型プールなど様々な施設が充実しているスポーツクラブです。

初めての方でも安心して参加できるプログラムが多数あり、ヨガレッスンは、リフレッシュヨーガ、ベーシックヨーガなどがあり、ピラティスプログラムは、ピラティスの動きで、身体の奥にある筋肉を鍛えるピラティスサーキットがあります。

100台収容可能な無料駐車場があるので、遠方からの方でも気軽に通うことがでます。

おすすめポイント
・スタジオやフィットネスエリア、スパエリアなど施設が充実している
・充実とこだわりのスタジオプログラムが満載
・100台収容可能な無料駐車場完備

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① tata

tataは、アスレティックトレーナーが構築した、A-Yogaというヨガをベースにしたレッスンを行っています。

最適な呼吸を続けながら身体の中でどんなことが起こっているかを感じて動くことで、動きや姿勢の改善はもちろん、自分自身でケアできるようになることを目指すレッスン内容になっています。

グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも行っており、インストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。

おすすめポイント
・1回75~90分のレッスンでじっくりヨガを楽しめる
・アットホームな雰囲気で初心者の方も安心
・プライベートレッスンあり

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② 盛岡フィット&セラピースクール

盛岡フィット&セラピースクールでは、ピラティスを中心に少人数グループまたはプライベートレッスンを行っています。

ピラティスを中心にレッスンを行なっているため、無理な身体の動かし方などは一切なく、ゆったりと身体を伸ばしてリラックスしながら取り組むことができ、腰痛や肩こり、冷えなどでお悩みの方にもおすすめです。

プライベートレッスンは、マンツーマンでインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。

おすすめポイント
・少人数制またはプライベートレッスンを選択可能
・ピラティスを中心で自分のペースでムリなく継続できる
・リフレッシュだけでなく腰痛や肩こりなどの不調にもアプローチ

盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

盛岡にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。

盛岡には、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。

気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください!

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