佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)
健康維持・美容目的・精神の安定など様々な効用があるヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく誰でもできるメソッドとして人気が高まり続けています。
しかし、人気に伴いスタジオも増え、どこに通えばいいのか迷う方も多いと思います。
そこで今回は、佐賀でヨガやピラティスが楽しめるおすすめのスタジオをご紹介しますので、是非ご参考にしてください
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA モラージュ佐賀店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
なお、モラージュ佐賀店は男女共用スタジオなので、男性も利用できるのがポイント。
おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② YOGA STUDIO CALM
YOGA STUDIO CALMは、大きな窓から自然光が差し込み、明るく開放的な雰囲気が特徴のヨガ専門スタジオです。
ベーシックなハタヨガを中心に、ヴィンヤサヨガ、フローヨガ、リラックスヨガなど、動きの流れを大切にする様々なヨガレッスンが開催されています。
メンズインストラクターが常駐していることから、多くの男性が参加しています。
男性特有の悩みや相談ができるのも嬉しいポイント。
おすすめポイント
・天明るく開放的なヨガ専門スタジオ
・癒し要素満載のレッスンが豊富
・メンズインストラクターが常駐している
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(男性向け)③ 自然の英語工房
「自然の英語工房」は、佐賀で唯一の全米ヨガアライアンス正規認定校です。佐賀・金立の大自然の中で、英会話、ヨガ、アート、ベジ料理教室、自然＆英語体験プログラムが開催されています。アメリカ人と日本人の国際夫婦が、2000年から、自然体で全てを楽しむ目線をシェアしてくれます。ヨガは、心をほぐし自分らしさを取り戻す心のヨガ、自分らしく快活な生活ヨガなどが用意されています。 心のヨガは、ほとんど身体は動かしませんので、運動が苦手な方でも気軽に通うことができます。このヨガは毎週土曜の朝9時から実施されています。生活のヨガは、生活のヨガ以外に柔軟性を高める陰ヨガ、音楽で気分を高めて流れるようにしっかり動くフローヨガ、普段伸びにくい所がしっかり刺激される浮きヨガなどが用意されています。そのほかにも豊富に用意されていますので、あなたに合ったものが選べます。 料金は、都度払いか、回数券制となります。券の種類は3カ月6回券、マンスリー4、6、10会券から選ぶことができます。回数券は期限内に使いきれなくても、期間延長ができますので安心です。お試しレッスンは2200円で受講することができます。グループレッスンのみならずこちらのレッスンはプライベートレッスンも用意されています。また、こちらのスタジオはヨガマットが無料で借りれますので初心者にもおすすめです。
おすすめポイント
・大自然の中で、英会話、ヨガ、アート、ベジ料理教室、自然＆英語体験プログラムが開催
・心をほぐし自分らしさを取り戻す心のヨガ、自分らしく快活な生活ヨガなどが用意
・回数券は期限内に使い切れなくても、期間延長ができる
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)① LOIVE(ロイブ) フレスポ鳥栖店
LOIVE(ロイブ) フレスポ鳥栖店は、女性のことをとことん考えた、女性の身体の悩みを解決するプログラムがたくさんそろっています。
結果の出るホットヨガスタジオとしても有名で、汗が出やすい環境作りにこだわり、女性のカラダに効果的なプログラムが導入されています。
女性専用スタジオなので、気兼ねなくポーズをとって気持ちいい汗をいっぱいかける環境なのもポイント。
ホットヨガ初心者におすすめのアロマリラックスヨガレッスンや、痩せる身体をつくるダイエットヨガ、フェイスアップヨガなどダイエット・美容に効果的で女性に人気のレッスンが多彩なのも人気の理由一つです。
おすすめポイント
・女性専用のホットヨガスタジオで集中して取り組める
・女性に人気のダイエット・美容レッスンが豊富
・ホットヨガ初心者でも安心して無理なく楽しめる
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(女性向け)② アイスポーツ
アイスポーツは、ヨガスタジオだけでなく、開放的なオープンスペースやリラクゼーションルーム、露天風呂やサウナルームなど、充実した設備が特徴のフィットネスジムです。
ヨガのクラスはリラックスヨガ、ハタヨガ、リフレッシュヨガ、フローヨガ、やさしいヨガなど初心者向けのレッスンと、パワーヨガの上級者向けのレッスンが用意されています。
会員のコースも色々用意されているので、通いたい回数やライフスタイルに合わせて選んでみると良いでしょう。
おすすめポイント
・ヨガ・ピラティスなどのスタジオプログラムが充実
・露天風呂やサウナなど温浴施設も充実している
・始めやすく継続しやすいリーズナブルな月額料金
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ SMOORELA 佐賀
「SMOORELA 佐賀」は、佐賀駅南口から徒歩15分の場所にあるトータルビューティーサロンです。リラクゼーションマッサージ、ヨガ、スムージーのトータルビューティサロンであるSMOORELAとチャイニーズカフェである光楽園の融合で内側と外側両方から健康になれます。体をほぐしながら癒されたい、「SMOORELA 佐賀」は内側も外側も健康に美しくなりたいという方におすすめのサロンです。 こちらのヨガは、最大7名様までの少人数制となっており、アットホームな空間でレッスンを受けることができます。ヨガは、初心者向けのマルママッサージとチャクラヨガやリラックスヨガ、中級者向けのアロマチャクラヨガ、上級者向けのアーユルヴェーダヨガや朝ヨガなどが用意されています。また、妊娠中の方も通えるようなレッスンが豊富に用意されています。24時間予約可能ですので、忙しい方でも予約がしやすくなっています。 料金は、1レッスン2000円で受講することができます。その他5回券、10回券も用意されています。また、ヨガ&マッサージsetチケットも用意されています。初回体験は、1000円で受けることができます。マットのレッスンは無料ですので、初心者でも通い始めることができます。こちらのサロンは、来店特典として来店ごとに1ポイントもらうことができ、20ポイントでスムージーサービスなどの特典が用意されています。
おすすめポイント
・SMOORELAと光楽園の融合で内側と外側両方から健康になれる
・最大7名様までの少人数制となっており、アットホームな空間で受講できる
・来店ごとに1ポイントもらうことができ、20ポイントでスムージーサービスなどの特典が
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① RELI.STYLE
RELI.STYLEは、短時間で効果的なトレーニングを行うことができる加圧トレーニングやピラティスを行っている、女性専用のフィットネススタジオです。
グループレッスンは最大6名の少人数制を設けているので、インストラクターの目の届く範囲で一人ひとりしっかりサポートしてくれます。
より効果を出したい方は、プライベートレッスンがおすすめです。
5つの会員コースを設けており、ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プランも人気の秘訣です。
おすすめポイント
・1クラス最大6名までの徹底した少人数制レッスン
・ピラティス以外のほか、有酸素マシン、加圧トレーニングを導入
・ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プラン
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② ナチュラルボディメイク
ナチュラルボディメイクは、コアトレーニングやエアリアルヨガ、美容整体などを取り入れた、女性に大人気のユニークなレッスンを多数開催しているスタジオです。
エアリアルヨガの他にも、パワーヨガやダイエットヨガなど、ダイエット効果の高いエクササイズプログラムを中心に構成されているので、理想のボディラインを手に入れたい方、本気でダイエットを成功させたい方にピッタリ。
また、完全マンツーマンのコースも用意されており、独自性が高いレッスンにチャレンジする内容で、より高いレベルを目指す人におすすめのコースです。
おすすめポイント
・ダイエットに最適なプログラムを多数開催
・ヨガ以外のスタジオメニューも豊富
・完全マンツーマンのコースあり
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(プライベート・マンツーマン形式)③ MASA STUDIO SAGA（マーサスタジオ佐賀）
「MASA STUDIO SAGA（マーサスタジオ佐賀）」は、古民家風のスタジオでヨガとピラティスを行なっているヨガスタジオです。こちらのヨガスタジオは、ピラティスとヨガの養成コースも定期的に開催されています。ですので、学びたい人だけでなく、指導者になりたい方にもおすすめできるヨガスタジオとなっています。 ヨガのレッスンは、アメリカで開発されたしなやかな美しい身体つくりを目的とした現代的な美ヨガ、身体のほぐしと癒し目的とした心身のリラクゼーションを目的爽ヨガ、基本的に座るか寝るアーサナが中心の陰ヨガなどが用意されています。その他、月に2回のみ開催される美姿勢クラスなども用意されています。 こちらのヨガスタジオは、グループレッスンのみではなく、カウンセリングで個々の要望にあわせた、なりたい自分をつくるためのマンツーマン集中レッスンも用意されています。料金は月謝制となっており、月4回コースか月8回コースかを選ぶことができます。体験レッスンは、1500円で受講することができます。男性の方も、紹介であれば受講することができますので、男性でも通い始めることができます。
おすすめポイント
・ピラティスとヨガの養成コースも定期的に開催
・なりたい自分をつくるためのマンツーマン集中レッスンも用意
・男性の方も紹介であれば受講することができる
佐賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
佐賀にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。
佐賀には、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。
気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください！