【2020年最新版】宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

今回は、宮古島でヨガ・ピラティスをお探しの方へおすすめのスタジオ6選をご紹介いたします。

身体を動かしながら呼吸に意識を傾ける事で、リラックス効果や美容効果に期待ができ、健康にも良いとされるヨガ・ピラティス。

ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いのでないでしょうか。

少しでも理想のヨガ・ピラティスが見つかるよう厳選したスタジオの特徴などをご紹介するので、ぜひご参考にしてみてください。

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① 整体 アロハ堂池間店

整体 アロハ堂池間店は、風や鳥の声、波の音を背景に時が止まったような至福のひとときを、まるでハワイの田舎の一軒家のような空間で楽しめるサロンです。

宮古島の美味しい空気を沢山取り込んで、ゆったりと無理のないポーズで体と心のわだかまりを緩めていきます。

ヨガ未経験の方から、妊婦さん、産後、カップルまで幅広く参加することができるのもうれしいポイント。

また、希望があれば自宅への出張や団体での予約、ビーチでのヨガなどにも対応してくれるので、お友だちを集めて一緒にヨガを受けたい方、各種コミュニティやでヨガクラスを開催したい方などにもとてもおすすめです。

おすすめポイント
・宮古島の美味しい空気を沢山取り込んでヨガを楽しめる
・グループレッスンや個人レッスンあり
・オプションで出張レッスンのサービスあり

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② THE BIG BLUE

THE BIG BLUEでは、ゆらゆら揺れるボードの上でヨガを楽しむことができ、雄大な景色を眺めながら大自然のエネルギーを体感できます。

まったく泳げない方でも、ライフジャケットを用意しており、ボードの乗り降りの仕方からしっかりとレッスンを受けることができるので安心です。

また、白砂のビーチや岬などで波音や風を感じながら行うヨガや、悪天候時でも安心のプライベートスタジオでのヨガも実施しています。

おすすめポイント
・ゆらゆら揺れるボードの上でヨガを楽しむことができる
・完全プライベートで人目を気にせず楽しめる
・経験豊富なインストラクターによる指導

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)③erikoyogastudio

昼間は、ビーチ平日の夜は東川根自治会館でのレッスンが行われています。 レギュラークラスは4名までで、エアリアルヨガは2名までと少数制をとっているのが特徴です。 少人数なので目が届きやすく初心者でもしっかりと教えてもらいやすい環境となっています。 クラスのレベルも限定されたものではなくその人の体調や体力に合わせて編成してくれるため、経験がなくても心配がありません。 注意点はクラスによって運動量には差があります。 初めのうちは運動量の少ないクラスを選んだ方が、体の負担も少なく楽しめるでしょう。 曜日と時間によってクラスの内容が決められており、ホームページには運動量の設定も書かれています。 これを参考にすると、どのようなところからスタートしたらいいのか判断しやすくなるでしょう。 一般的なヨガにプラスして、補助器具を使ってポーズをとるヨガも行われています。 普段動かないような筋肉を刺激できる方法でもあり、インナーマッスルを刺激し体のバランスが取りやすくなるのです。 スタジオの中でプライベートヨガレッスンも行われており、グループレッスンとはまた違った内容を持っています。 ポーズ自体も細かく説明をしてもらえる方法で、オリジナルのレッスンも作れるのが特徴です。 きめ細やかな指導を受けたいという時にはこちらを選択すると良いでしょう。 料金はレギュラークラスが回数券制度で、パーソナルレッスンは1回あたりの料金設定となっています。 エアリアルヨガに関しては現金のみの支払いです。

おすすめポイント

・少数制を敷いておりしっかりとヨガを行える環境となっている

・宮古島の大ビーチでヨガができる

・エアリアルヨガなどを器具を使ったヨガも行なっている

 

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)④studioNAVI宮古シギラリゾート

宮古空港から車で約10分、無料のシャトルバスも出ているスタジオです。 シギラ黄金温泉内に作られており、駐車場も無料で利用できます。 アンティグラビティフィットネスができるスタジオで、重力に逆らいながら空中でヨガができるというのがポイントです。 エアリアルヨガとなりますがそれだけではなく、バレエや筋力トレーニングなどにも利用できます。 すべての基礎となるクラスとしてファンダメンタルが設定されており、エアリアルヨガのハンモックや体の使い方を理解できるような内容です。 どのようなトレーニングをするのか慣れるための基礎クラスでもあり、体験クラスとしても用意されています。 体を回復させるためのヨガもあり、ハンモックの位置を避けながら呼吸に合わせて体をほぐしていきます。 体の関節の可動域を広げることができるヨガでもあり、心のメンテナンスにも役立つのが特徴です。 自分を見つめ直すという意味でも効果があり、ハンモックに体を預けている安心感とともにリラックスできるようになります。 料金はとても分かりやすくなっており、回数券も販売されているので自分の利用方法に合わせて選択すると良いでしょう。

おすすめポイント

・重力に逆らうエアリアルヨガができる

・すべての基礎となるクラスが用意されているので初心者でも安心して出来る

・関節の可動域を広げると言ったことから心のメンテナンスまでできるクラスがある

 

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① ヨガスタジオ・ククル

ヨガスタジオ・ククルは、心地よいヨガで健康とアンチエイジングを目指す、会員制の女性専用ヨガスタジオです。

やさしいヨガをキーワードにした、ヨガ未経験者から中級者向きのメニューを豊富に用意しています。

1レッスン最大10名までの少人数制レッスンなので、インストラクターの目が行き届き、一人ひとりの身体の癖や悩みに合ったきめ細やかな指導が受けられます。

また、会員制のヨガスタジオですが、観光で来島された方もビジター料金にて受講できるのもうれしいポイント。

おすすめポイント
・ヨガ未経験者から中級者向きのメニューを用意
・観光で来島した方もビジター料金にて受講できる
・少人数制でわかりやすいレッスン

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② KUOKOA YOGA

KUOKOA YOGAは、宮古島の美しい自然の中でヨガの深い呼吸で心身のリラックスを目指しています。

初心者の方や身体が硬い方などが多く参加しているので、今までヨガをやりたくてもなかなか踏み出せなかった方も安心して行えます。

目的や用途に合わせたコースを用意しており、宮古島に癒しを求めて旅行で訪れた方向けには、宮古島の季節ごとに変わる海岸をスタジオに、海辺でのヨガを開催しています。

おすすめポイント
・宮古島の海・風・大地すべてがスタジオ
・目的や用途に合わせたコースを用意
・初心者から上級者向けまで幅広いプログラム

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ MANON YOGA(マノンヨガ)

MANON YOGA(マノンヨガ)では、サンライズヨガ・朝ヨガ・サンセットヨガ・星空ヨガなど、様々なシチュエーションでヨガを楽しむことができます。

特に、人と街灯が少ないビーチで月明かりや満天の星空の中で行う星空ヨガがおすすめで、周りの目を気にすることなく自分だけのペースでのんびり星空を眺めながらリラックスヨガが楽しめます。

星空が好きな方や、暗くなるまではひたすら観光して海で遊びたいという方におすすめのプログラムになっています。

おすすめポイント
・様々なシチュエーションでヨガを楽しめる
・レベルに合わせたヨガクラスの受講が可能
・宮古島の自然を全身で感じながらヨガができる

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)④ヨガ道場Coco-nutLife

女性限定の個人型宿泊型プログラムであるプライベートリトリートで、ヨガもできるようになっています。 宮古島という環境ならではの方法で、宿泊しながらヨガとシュノーケリングが組み合わさっているのが特徴です。 宿泊しながら自然と共に一体となりヨガができるように作られているプログラムで、他にも草木染めやご飯を作りながら自分と向き合うなど様々な組み合わせが考えられています。 基本は3名までの一組限定ですが、男女カップルなどはコテージやリゾートハウスなどを使って体験が可能です。 4名以上の場合にもペットホテル等の宿泊で開催できます。 ヨガは朝ヨガとしてビーチで基本をしっかりと押さえながら行うことが可能です。 ポーズの取り方や呼吸などポイントを押さえて説明してくれるので、自分と向き合い安くなるでしょう。 スタジオではできないような話をしながら練習ができるので、全く違った感覚を持ってます。 オプションでサンセットヨガも可能で、太陽や大地の力を感じることができるのです。 完全予約制になっており、基本プランは2泊3日ですがもっと長くできるプランもあります。 宮古島に滞在しながらこれまでとは違ったヨガができ、お茶やおやつまで付いてくるので非常にお得なプランと言えるでしょう。

おすすめポイント

・宮古島という環境に滞在しながら、スタジオとは違った環境のビーチでヨガができる

・他のリゾートプランと組み合わせた内容がある

・女性限定の宿泊プログラムとなっているので安心感が高くヨガにも集中できる

 

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)① SHIGIRA SEVEN MILES RESORT

SHIGIRA SEVEN MILES RESORTでは、ハンモックを使用した新感覚のフィットネスや宮古島のエネルギーを感じるヨガを行っています。

ハンモックを使用した新感覚のフィットネスは、ハンモックを使うことで重力による負担が軽減されるので、どんな体格の方もエクササイズを楽しむことができます。

ヨガはモーニングヨガ、リラックスヨガなどがあり、緑や波の音に包まれながら宮古島のエネルギーを感じることができます。

また、オプションでプライベートレッスンも開催しているので、一人ひとりの希望に合わせて、自分だけのオーダーメイドのヨガレッスンを楽しむことができます。

おすすめポイント
・ヨガ以外のアクティビティも豊富に用意
・一人ひとりの身体の癖や悩みに合ったきめ細やかな指導
・ライフスタイルに合わせたコースプランを用意

 

宮古島でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

宮古島にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオ6選をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

宮古島には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

また、料金やキャンペーンなどはスタジオにより十人十色です。

気になるヨガ・ピラティススタジオには一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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