【2020年最新版】旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

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旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)

健康維持・美容目的・精神の安定など様々な効用があるヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく誰でもできるメソッドとして人気が高まり続けています。

しかし、人気に伴いスタジオも増え、どこに通えばいいのか迷う方も多いと思います。

そこで今回は、旭川でヨガやピラティスが楽しめるおすすめのスタジオをご紹介しますので、是非ご参考にしてください。

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 旭川店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。

ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。

80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。

おすすめポイント
・大手スタジオならではの多彩なプログラム
・多様なプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持
・体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② ヨガスタジオ ミント

ヨガスタジオ ミントは、旭川空港の近くにある、「楽しく続ける」をテーマにしたヨガスタジオです。

ミントのヨガクラスは、楽しく続けることができる誰にでも優しいヨガで、少人数制のレッスンなので一人ひとりに寄り添ってしっかり丁寧に指導してくれます。

レッスン内容は、セルフケアを重点に置いた骨盤ヨガ、体の軸と土台をしっかり作るパワーヨガ、ママヨガクラスなど、様々なクラスが用意されています。

また、男性やお子様連れも利用可能なスタジオなので、老若男女問わず幅広い方々がヨガを楽しんでいます。

初心者にも優しく誰にでも始めることができるので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント
・初心者にも優しく誰にでも始めることができる
・少人数制のレッスンで一人ひとり丁寧に指導
・男性やお子様連れも利用可能

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)③ihayogastudio

常磐公園に近い位置にあるヨガスタジオで、旭川駅からは徒歩20分の距離になります。 始めてから間もない初心者の人でも対応してくれているヨガスタジオで、体が硬くて自信がないという人でも安心して出来るようにプログラムが作られています。 呼吸法を覚えていくと自然とポーズがとれるようになれ、体も整ってくるようにしてくれるので安心です。 続けているうちにだんだんと違いを感じられるようになってきますが、その間も楽しくできるように作られています。 さまざまなヨガがある中で、それぞれの人にあったヨガをサポートしてくれますが、行われている中ではアシュタンガヨガがあります。 自立した練習ができるように作られた方法で、自主的に練習できるようにサポートをしていくのが特徴です。 上級者のもののように見られがちではありますが、初心者でも参加できるように作られているので心配ありません。 個人的な指導も受けられるようになっているので、自分に合ったポーズでヨガができるからです。 ベーシックなよ顔を基本とした朝ヨガも行われています。 1日の始まりにピッタリな内容を作っており、ポーズに関しても一つ一つ丁寧に指導していくので覚えやすい内容となっているのです。 朝からリラックスした気持ちと体を作るという面でもメリットがあるでしょう。 料金システムは都度払いになっていますが、お得な一ヶ月フリーパスもあります。 全クラス共通で使えるようになっており、学生やシニア割引もあるのでうまく利用するとお得です。

おすめポイント

・丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心

・様々なクラスが作られているので自分に合わせて選択ができる

・料金システムはわかりやすい都度払いのチケット制で学生やシニア割引もある

 

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)④スタジオプリュス

旭川駅から直結の場所にあるスタジオで、利便性抜群の立地条件を持っています。 初心者から上級者まで対応できるプログラムを持っており、ロッカールームやパウダールーム、シャワールームも完備しているので安心です。 さまざまなヨガクラスを持っていうのがポイントで、朝一番から身体を整えられるモーニングヨガやオリジナルのドレナージヨガ、呼吸法をしっかりと身につけて行うリラックスヨガなどがあります。 オリジナルのドレナージヨガは、体内に滞っているリンパの動きを活性化してくれるため、むくみなどに悩んでいる人でも解消できる方法です。 リラックスヨガは呼吸と共に身体を解放していくので、普段ストレス解消がうまくいかない人でも、ゆったりとした気持ちでケアができます。 ヨガ以外のクラスも作られておりシェイプアップを目指せるハワイアンフラや簡単にできるステップ&ペダルのエクササイズなどがあります。 珍しいところでは太極拳のレッスンを設定されており、ヨガ同様にゆったりとした動きで体幹を鍛えながら体と心を元気に変えていける方法です。 料金設定は無理なく通える都度払いが基本ですが4回分のセットや12回分のセットがお得です。 月払いにして好きな時間を利用する方法もあります。 デンタルスタジオも行っており1時間単位で借りられるので、便利な方法となっています。

おすめポイント

・初心者から上級者まで対応できるヨガのクラスがある

・設備も整っておりシャワールームも完備しているので帰りもすっきりとして帰れる

・ヨガ以外のコースも揃っているので色々と楽しめる

 

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① LOIVE(ロイブ) 旭川店

LOIVE(ロイブ) 旭川店は、女性のことをとことん考えた、女性の身体の悩みを解決するプログラムがたくさんそろっています。

結果の出るホットヨガスタジオとしても有名で、汗が出やすい環境作りにこだわり、女性のカラダに効果的なプログラムが導入されています。

女性専用スタジオなので、気兼ねなくポーズをとって気持ちいい汗をいっぱいかける環境なのもポイント。

ホットヨガ初心者におすすめのアロマリラックスヨガレッスンや、痩せる身体をつくるダイエットヨガ、フェイスアップヨガなどダイエット・美容に効果的で女性に人気のレッスンが多彩なのも人気の理由一つです。

おすすめポイント
・女性専用のホットヨガスタジオで集中して取り組める
・女性に人気のダイエット・美容レッスンが豊富
・ホットヨガ初心者でも安心して無理なく楽しめる

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② YOGAスタジオ LOTUS

YOGAスタジオ LOTUSは、心と体を癒し、優しい時間を提供できるヨガスタジオを目指しているヨガ専門スタジオです。

ヨガプログラムはリラックスヨガやハタヨガ、リストラクティブヨガなどの、運動量が少ない初心者向けのヨガプログラムから、アシュタンヨガなどの運動量が多い経験者向きのヨガまで用意されているため、ヨガの種類をレベルに応じて受けることができます。

月4回のプランから1ヶ月通い放題のプランまで、自分のライフスタイルにあった料金プランで通うことができるのもポイント。

おすすめポイント
・豊富なプログラムが用意されたヨガ専用スタジオ
・レッスンを受けるだけでなく講師も目指せる
・赤ちゃんと楽しめるベビーヨガも開催

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ JOYFIT YOGA 旭川アモール店

JOYFIT YOGA 旭川アモール店は、24時間フィットネスクラブJOYFITの系列で、1週間に70本以上、50種類以上の豊富なレッスンを楽しむことができる女性専用のヨガスタジオです。

ピラティスや空中にハンモックを垂らして行うエアリアルヨガなどもあり、飽きずにたくさんのスケジュールの中からレッスンを受けることができます。

温度設定はホット・ソフト・常温の3つがあり、自分にあったクラスを選んで受講することができます。無料Wifiが完備しているのも嬉しいポイントの一つです。

おすすめポイント
・1週間に70本以上、50種類以上のレッスンを開催
・自分にあったクラスを選んで受講することができる
・全国のヨガスタジオやジムが相互利用可能になる

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)④yogaヒーリングスタジオゆるり

ヨガを中心としたスタジオですが、日本発祥のレイキヒーリングも受けられます。 レイキとは日本で作られた手当て療法で、痛いところなどを自然と治癒していく方法で、誰でもできるようになる方法です。 ヨガはストレスを感じないような安定した心を作り出すためのポーズが中心で、難しいポーズを取り入れたりしているわけではありません。 簡単なものでもうストレスのない安定した心の状態を作るようにしており、体のバランスを取れるようにしていきます。

健康法として誰でもできるようにサポートしてくれているのが特徴で、元気な体を作り出せますし、心もストレスを感じないようにしながら前向きに慣れるようにしているのです。 入会金がかかりますが、それでも安価な設定です。 都度払いと月額制がありますが、月額払いの方が少しお得になっています。 プライベートレッスンも受け付けており1時間あたりで計算しますので、自分の都合に合わせてみると良いでしょう。 家族ヨガウェアペアレッスンなどもあり、うまく活用するとお得なコースとなっています。

おすめポイント

・ヨガだけではなくレイキヒーリングも体感できるようになっている

・心の安定も求めてヨガができるようになっており難しいポーズが中心ではない

・お得な月額料金も用意されて、プライベートレッスンや家族ヨガ、ペアレッスンといったコースもある

 

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等1選(プライベート・マンツーマン形式)① YOGA Akasha

YOGA Akashaは、定員5名までという少人数制を採用しており、ヨガを始めたばかりの初心者の方も安心して通うことができます。

スタジオでは生命エネルギーであるプラーナやチャクラにアプローチをしていく伝統的なヨガを受けることができ、自律神経を整えたり筋力や柔軟性をつけたりと様々な効果が期待できます。

また、1人で集中したい方にはプライベートレッスンも受講することが可能で、メンズヨガなどのイベントヨガも多数開催しており、イベント好きな方や、1人で集中したい方、男性にもおすすめできるスタジオです。

おすすめポイント
・定員5名の少人数制レッスン
・プライベートレッスンも受講することが可能
・メンズヨガもあり男性でも気軽に参加可能

旭川でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等6選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ

旭川にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。

旭川には、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。

気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください!

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